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“当然有关系了。小龙虾属于高嘌呤食物，
如果摄入过多，可能会导致体内嘌呤含量过高，从而引起血尿酸水平升高。
而血尿酸水平长期偏高，容易诱发痛风等疾病。
所以，要尽量少吃或者不吃这类食物。”凌医生提醒道。
“不是，唉……那不是杀人诛心吗怎么我妈还一到周末还买小龙虾给我加餐，
我爸妈有时候还带我去吃海鲜呢，他们，他们俩怎么没常识啊……”
晴空万里整个人感觉都不好了，满脸乌云密布，仿佛下一秒就要闪电、打雷。
只见他眼神焦虑，眉头紧锁，剑眉倒竖，似乎要把眉毛给拧断似的。
“凌医生，难道我昨天吃的东西就没有一样是好的吗
不是，那海鲜不都高蛋白质吗怎么就成了高嘌呤了呢难道我全家人都进入了食物盲区了吗”
“对，海鲜类产品大都是高嘌呤食物，生蚝大于250mg/100g。”
晴空万里一边哎哟哎哟地叫着，一边伸手摸着自己红肿的大脚指，眼里含泪地问：“那啤酒呢呜呜呜……好疼……”
凌潇潇看着他痛苦的样子，有些不忍心，但还是解释道：
“啤酒本身嘌呤含量并不高，在 10mg/100ml 左右。
但是你知不知道，喝啤酒以后会使嘌呤、血尿酸升高，会引发痛风发作，这是为什么呢”
晴空万里眨眨眼，摇摇头表示不知道。
凌潇潇继续说道：
“其实是因为喝啤酒以后会产生更多的乳酸，
而乳酸与尿酸竞争性排泄，造成尿酸排泄减少，使血中尿酸含量升高。
所以啊，你还是要注意控制饮酒量，尤其是像你这样有痛风的人。”
晴空万里似懂非懂地点点头，心中暗自下定决心，以后一定要管住嘴，少吃海鲜和啤酒，不能再让痛风找上门来。
“我还想着是不是昨晚磕碰到那个石头，或者是被人踩了，想来想去，好像也没有啊！凌医生，痛风是啥来着”
“痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所引起的疾病。”
“哦……那是什么原因会得这个病呢”
“一般来说，得了痛风都是因为吃了太多含嘌呤高的食物，
比如动物内脏、海鲜等。这些食物里有很多嘌呤，人体消化不了这么多，就会变成尿酸。
然后肾脏要把这些多余的尿酸排出去，
但如果肾脏功能不好，或者摄入的嘌呤太多，就会导致尿酸在体内积累。
当尿酸积累到一定程度时，就会形成结晶，沉淀在关节周围，引起炎症反应，从而导致关节红肿热痛，这就是痛风发作。”
“原来是这样……那为什么我的脚会突然疼起来呢”
“痛风最容易发作的部位就是脚部，尤其是第一跖趾关节。
当尿酸结晶在这个地方堆积时，就会引起急性关节炎发作，表现为关节剧痛、肿胀、发红发热等症状。
这种情况通常会在夜间或清晨突然发作，可能与饮食、饮酒、劳累、受寒等因素有关。
此外，一些药物、外伤、感染等也可能诱发痛风发作。”
“哦……原来如此。那我现在该怎么办呢”晴空万里依然很担忧。
“首先，你需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
同时，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛，但不要过度刺激关节。
另外，你可以服用一些非甾体抗炎药（nsaids）或秋水仙碱来减轻炎症和疼痛，
但这些药物都有一定的副作用，所以最好在医生的指导下使用。
如果你想从根本上解决问题，还是要控制饮食，减少嘌呤的摄入，并保持适当的体重。
此外，如果你的血尿酸水平过高，医生可能会建议你使用降尿酸药物来降低尿酸水平，预防痛风的再次发作。
当然，具体的治疗方案还要根据你的病情而定，所以最好去医院做个详细的检查，让医生给你制定一个合适的治疗计划。”
凌医生详细的解释道。
直播间的水友们又开始不淡定了，纷纷疯狂滚动弹幕……
“小龙虾有毒，我昨晚吃了，感觉脚指头疼。”
“痛风原来是这样啊！我隔壁的老阿姨就得了这样子的病。”
“小伙子，你这么年轻就痛风啊。”
“痛风好难受的，有好多东西不能吃。”
“这个啤酒也不是什么好东西。”
“可乐可以喝吗”
“雪碧能不能喝”
“我弟弟天天喝可乐，说都不听。”
凌医生看到手机屏幕里的人问可乐，雪碧。
于是回答道∶ “雪碧、可乐的嘌呤含量虽然较低，但是含有果糖，甜度较高。
机体摄入果糖后会增加体内尿酸含量，抑制尿酸盐排泄，导致痛风关节炎患者血尿酸水平升高；
所以还是少喝或者不喝，大家还是以喝白开水为主，这些饮料都糖分太高，喝了对身体一点好处都没有。”
“凌医生，你会不会诊断错了”
晴空万里一脸苦瓜脸，不甘心地问道：“我刚才搜索了一下，这个痛风是40岁以上的人才会得，我才18岁啊！”
“对，你说的没错，这种疾病多发于40岁以上的人群，且以男性居多。
但近年来，许多疾病都呈现出年轻化的趋势，这与现代社会食品种类过于丰盛以及人们生活水平的提高密切相关。”
凌医生耐心解释道。
她继续说道：“好多00后的年轻人，都偏爱喝饮料、奶茶和啤酒，而不爱喝水。
这样的饮食习惯导致体内摄入过多糖分，进而引发了一系列健康问题。
如果你想确认自己是否真的患有痛风，可以先下麦，然后前往当地的三甲医院，挂号内分泌科或骨科。
医生会安排你抽血化验，通过检测血尿酸等指标来明确诊断。”
“啊……我这么年轻就得了中老年人的病，丢脸了，这个病能不能治好”
“目前来讲，痛风是不能彻底治愈的疾病，是一种终身性疾病，属于代谢性风湿病。
当然，如果无肾功能损害及关节畸形者，经过有效合理的治疗，大多数人可维持正常的生活和工作，
急性关节炎和关节畸形会严重影响患者的生活质量。”
“啊！我该怎么办”
