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张星瑞没想到迷雾之王会这么狠，自爆迷雾之岛，所以没有及时穿越回去，硬生生的接下自爆的威力。
连续脱下几颗丹药，情况才好一些，要不是有领域防御，自己必死无疑。
当然，这也只是身体被毁，灵魂还是可以回到山谷的。
自己识海内的至宝，会守护自己的灵魂，所以肉身被毁，张星瑞也不会那么死。
“咳咳……还是先离开这里，以免被有心人偷袭……”
重伤情况下实力十不存一，还是先离开这片区域比较好。
于是张星瑞通过聊天群艾特钟剑兵：“你现在在什么地方”
钟剑兵：“刚刚爆炸的威力太大，形成巨大的海浪，还有巨大的冲击波，把我们冲击到很远的地方，我也不知道这里是什么地方。”
还好船上有防御阵法，不然这艘船肯定会被毁灭。
群主石道人：“能过来接我吗”
自己还在爆炸中心位置，这里形成一个巨大的漩涡，目前张星瑞也只是依靠仅剩的体力勉强滞留在空中。
钟剑兵：“可以，不过需要一些时间，我被被冲飞的时间真的很远很远……”
群主石道人：“那就算了，我用穿越符过去吧……”
钟剑兵：“好的，那我外这里等您……”
要是能在几分钟内到达，自己还愿意风，可是听他的语气，显然短时间内是到不了的。
这里动静那么大，肯定会有强者过来查看，留在这里越久，危险就越大。
只是可惜了这些气运，迷雾之王自爆迷雾之岛以后，张星瑞感觉自己的气运增加了一些，达到自身气运的十分之一。
要是穿越回山谷，再穿越过来，这些气运就会被消耗了。
一分钟后，张星瑞出现在钟剑兵身边，脸色苍白。
“大佬，您没事吧……”
“还好，休息几天就可以恢复了。”
“那您有什么吩咐吗”
如果不是有什么吩咐，大佬没必要出现在这里，他完全可以回山谷疗伤，恢复起来肯定更快。
“罗宾，你的仇可能没那么快帮你报。至于微微你的丑我们可以先帮你解决，你带我们过去就可以了。”
张星瑞看向一旁的罗宾还有微微说道……
迷雾之王并没有死，甚至都没有受伤。这里不只是他一个穿越者，明面上除了他还有两个，谁知道暗地里还有没有。
要是自己这个时候去动世界政府，谁知道他们会不会联合起来围杀自己。所以罗宾的仇只能先放放，等自己找机会灭了明面上那些穿越者再说。
罗宾：“可以，这么多年都等下来了，再等几年也没什么。更何况要是没有你，我根本无力去报仇，连想都不敢去想。”
微微：“你这个样子真的没事吗要不我再等等，你恢复以后再去帮我解决那个沙鳄鱼……”
之前的爆炸威力这么大，微微原本还以为张星瑞必死无疑，不过就算活着，伤势肯定也很严重。
看他脸色这么苍白就可以确定，他伤势很严重。
张星瑞：“不用我出手，他就可以轻易灭杀那个沙鳄鱼。而且你不要以为我受了伤就会任人宰割，我现在这种情况，就算是本部少将我也可以灭了他。”
微微还是有点担心，不过她之前也看过钟剑兵灭杀那些猛兽，实力不弱。
“嗯，我希望你们不要勉强，要是因为我让你们出什么事，我会良心不安的。”
张星瑞：“我们自有分寸，我现在要去休息，你们要是有兴趣，可以让小兵教你们修炼。”
说完张星瑞回房，留下钟剑兵他们三个在甲板……
“你们想要变强吗我这里有快速变强的办法，只不过很辛苦，但没有副作用。”
教美女修炼吗钟剑兵最喜欢了。
罗宾可以留给大佬，微微自己就收了。她一点也不比罗宾差，只是多了几分青涩……
“我想变强，请小兵哥教我，我不怕吃苦……”
微微很认真的对钟剑兵说，然后又鞠躬行礼……
“我也想变强，拜托了……”
罗宾见识了张星瑞得实力，他这么年轻就有这么强的实力，肯定与他刚刚说的修炼方式有关。
现在有机会可以变强，吃点苦又酸的了什么难道自己这些年吃的苦还少吗
“很好，那你们先熟悉一下。这些修炼动作，还有详解，给你们一个小时的时间学习。一个小时以后我开始教你们……”
钟剑兵把炼体动作还有冥想图给罗宾她们两个，然后下海狩猎，这里是伟大航道，就算没有海王类也会有一些海兽，等会她们修炼需要的食物不少。
当然，也可以让山谷那边准备好，但是山谷那边的食材比不上这个世界的食材，这个世界的食材比较容易吸收，并且能量充足。
一个小时以后，钟剑兵从海里出来，还带着一头小型海王类。
“学的怎么样了”
“我基本了解了……”
“我也是……”
“那我们就开始吧，第一个动作，如果能够完成，不要急着做下一个动作，先熟悉一下，吸收一些能量再说。”
钟剑兵给她们做了一个示范，结果罗宾可以标准的做出来，但是微微却不行，钟剑兵只好给帮她扶正，坚持了两分钟。
然后休息几分钟，她自己再做的时候已经可以达到标准了。只不过坚持不到一分钟……
随后钟剑兵也不管她们，让她们自己练习。
先将海王类切成无数份，再搬运进入厨房，进入厨房以后就以红包方式发回山谷，让山谷里面的人烹饪。
所有食材搬运进去，钟剑兵留在厨房，用见闻色看她们修炼，等她们两个累的差不多不能动，钟剑兵才那些做好的肉食给她们。
“吃些东西，补充一下体力，然后修炼冥想图……”
“谢谢……”
辛苦是辛苦了点，但是实力提升还是很明显的，只是半个小时，就感觉自己的力气增加了一些。
体魄也变得强了一些，唯一的副作用就是很容易肚子饿吧……
![[综]基影忍者拯救计划](https://img.picturecdn.com/images/149535/cf24314ef28a13068b176a7d79faf828.jpg)