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下午2点半，徐浩终于在训练场上见到了阔别几个月的队友们。看到徐浩出现，大家也都很兴奋，纷纷上前和他拥抱，祝贺他率领中国男篮拿到了世锦赛第五名。
上赛季徐浩已经用自己的表现征服了队友们，现在乐福还没回来，徐浩就是球队实质上的老大，他一回来大家就有主心骨了。虽然徐浩从查理兹曼那里知道队友们的体测结果都不是很好，但他也没放在心上，他对自己要求严格没错，队友稍微有点小毛病也不是什么问题，在徐浩看来只要给他们一点点时间，他们就可以恢复正常进行训练了。
大家正聊着天，麦克海尔黑着脸走了进来，他用力地吹响了哨子，让所有人列队集合。本来队员们还在嘻嘻哈哈地打闹，但看到主教练的表情，马上就偃旗息鼓了。
等到所有人都排好队，麦克海尔大声说：“对于你们当中的大部分人，我感到很失望，休赛期你们太放纵自己了，必须要通过高强度的训练来恢复到正常水平，这就浪费了不少时间。我希望这个赛季你们能更进一步，良好的竞技状态是最重要的。”
顿了顿，麦克海尔继续说：“在这里我要点名表扬克里斯，他的状态比你们任何一个人都要好，而且人家还是刚刚在土耳其打完世锦赛回来的，还没得到足够的休息时间。我觉得你们每个人都应该感到羞愧，我不指望你们能像他一样随时保持状态，但也别给我捅娄子，我不想继续让你们做那些枯燥乏味而且容易受伤的训练，你们也别逼我。”
训话结束，麦克海尔就让助教带着大家去训练了。这个时候进行战术训练是不可能的，他们必须多花一两天的时间去储备好自己的体能，麦克海尔是不需要盯着的。
大家垂头丧气地跟着助教去练体能了，但让所有人都感到惊讶的是，徐浩也恍若无事地加入到体能训练的行列当中，要知道他是可以被允许直接去进行其他训练的。
艾灵顿小声问道：“克里斯，你不去练习投篮吗你的体能不需要再练了吧”
徐浩淡定地说：“我一个人练习投篮也没什么意思，战术训练更是不用考虑，还不如跟着你们一起练练体能。对我来说，这只是每天必须要完成的训练项目而已。”
没有人知道徐浩说的是不是真心话，但他要来参加体能训练是实打实的，每个人都对徐浩肃然起敬。上赛季徐浩场均出场时间高居联盟前十，这当然是因为受到主教练的重视，但他个人深不可测的体能也是重要的因素，不然他在比赛当中也撑不了那么久。
很快森林狼的球员就发现，自己的惊讶来得太早了，因为徐浩的训练强度还要超过他们，虽然没有到两倍任务量那么变态，但1.5倍肯定是有的，卧推的重量都可以和内线相提并论了，让队里的其他后卫们羞愧欲死，他们可做不到这么变态的卧推重量。
当哈登像吃饭喝水一样轻松完成训练任务之后，所有人都瞪大了眼睛，尤其是刚刚才被交易过来的韦伯斯特，他终于知道上赛季收官之战当中这个中国人为什么看起来比罗伊还强了。拥有这么强悍的体能，他完全可以在对手感到疲惫的时候继续冲锋。
在那场比赛当中，韦伯斯特作为开拓者的替补得分后卫也是和徐浩对位过的，当时他就对徐浩在第四节还能保持同样的速度和命中率感到很惊讶。直到现在成为队友，他才明白徐浩是怎样做到的，换成是他拥有这样的体能，估计每场也能打个40分钟。
事实上黄种人从来不以耐力着称，这才是韦伯斯特佩服徐浩的根本原因，这家伙完全是天赋异禀，这才能够成为可能是全联盟体能最变态的后卫之一。如果说来森林狼之前韦伯斯特对徐浩还有些不服气的话，那么他现在已经彻底服了这个外线核心。
徐浩完全不在意别人是怎么看他的，他只是按部就班地按照计划完成训练，对他来说这已经是一种本能了。徐浩从来不认为自己是个天才，或许在身体素质上面他有那么一点天赋，但技术上的优势是他每天晚上在系统当中不断地训练、比赛所造就的。
系统这个玩意来得很诡异，徐浩也害怕总有一天这个系统会无缘无故地消失，所以他必须要趁着自己还能拥有这个作弊器，最大限度地提高实力。cuba是第一步，ncaa是第二步，现在他终于加入了世界篮球的最高殿堂，怎么说也要打出一些名堂来。
到了下午4点，几乎所有人都累得像条死狗，躺在地上喘着粗气，怎么也不愿意起来。只有徐浩像个没事人一样走到场边随手抓起一个篮球，在三分线外站定，开始练习三分球。他的训练服也早就湿了，但是却没有和其他人一样直接累得瘫在地上。
其他人看向徐浩的眼神就更不对了。拜托，大家都是打nba的，凭什么你就这么秀啊练完体能大家都累得想回去睡觉，你却继续开始练三分，这还不衬托得我们像个吃白饭的但他们有什么办法呢总不可能让徐浩放下球和他们一起当咸鱼吧对森林狼来说，徐浩越强，球队得到的好处就越多，其他人也能在他的带领下有所提升。
在队友古怪的眼神当中，徐浩施施然地投进了100记三分球，这才一屁股坐到地上喝起了运动饮料。就算是在高强度的体能训练之后，徐浩依然保持着将近90%的三分命中率，这100记三分球没花费他太多的时间，算是给继续保持良好的投篮习惯。
大家不是很懂徐浩为什么要在这个时候加练三分球，和他关系最好的艾灵顿忍不住问出了这个问题。徐浩笑道：“想象一下，到了比赛的最后时刻，大家是不是都会感到很疲惫呢如果你在身体疲劳的时候依然保持着不错的命中率，赢球的几率就很大了。”
