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秦风晚上九点多就到达了协和医院，排风湿免疫科专家号。虽然是晚上了，但是人还是依然那么多，跟白天应该没有什么区别。 秦风观察排队的每一个人，形形色色什么样的人都有，总体来讲还是年龄偏大的人居多。他们都有一个共同的特点，那就是每一个人的面色都凝重而且憔悴，心事重重，就仿佛有千般的苦楚、万般的忧愁，显得那么彷徨与无助。 漫长的等待，等到了后半夜，秦风竟然困倦至极，在不知不觉间站着睡着了。早上七点放号，功夫不负有心人，秦风挂到了专家号，是第9号。一共只有10个名额，秦风又是好悬没有挂到。 秦风拿着专家号，心情是无比地激动，高兴得不能自已。在刚要转身离开的时候，就听见排在自己身后的这些人一阵骚动，因为风湿免疫科的专家号已经挂完了，这帮人怨声载道、牢骚满腹，因为排了一宿队也没有排到专家号，有的人甚至痛哭流泪。 秦风看见这种情景，心里十分的难受，不是个滋味。真想把自己手中的专家号给这些可怜的人，但是又不能，因为还要给谢妈看病呢。现在只能自己顾着自己了，心情极其沉重地离开了医院。 当秦风回到出租房，谢妈早已经把饭菜都做好了，关心地问：“小风，你是一宿都没有睡觉吧，赶紧吃点饭，然后去睡觉！” “妈，你怎么又做饭了，要是摔倒可咋办呢，以后可别再做饭了！”秦风有些着急忙慌，“我暂时还不能睡觉，我挂到专家号了，咱们得快点吃饭，然后还得上医院呢！” 二人吃完饭，秦风简单地收拾了一下便和谢妈打车来到协和医院，稍微等了一会儿便轮到了第九位患者谢妈。 秦风和谢妈来到风湿免疫专家科室，专家询问了谢妈的病情和患病经过，详细查看了谢妈的检查结果。 专家微笑着问谢妈：“你的家庭经济情况怎么样能否承受手术治疗带来的高昂费用” “不好，承受不了!”谢妈立刻斩钉截铁地回答。 秦风却很认真地说：“只要能把我妈的病治好，不管花多少钱都在所不惜！” “嗯，好啊，看你的儿子多孝顺呢!”专家笑着对谢妈说。 “我可没有这么好的儿子，他是我的姑爷！”谢妈有些惭愧。 “哦！”专家感到有些意外，“那你可是有福之人呢，竟然能有这么好的姑爷！” 专家又认真严肃了起来：“手术治疗当然是最快速的治疗方法，但是费用却非常高，术后恢复情况也是因人而异情况不一。其中假体材料也是有使用寿命的，而且使用寿命也是有长有短，每一位患者的情况也各不相同，经过数年以后都有可能进行再次手术，这就更加大了患者的经济负担。” 秦风非常纠结，用期待的眼神看着专家：“那除了手术治疗，还有别的治疗方法吗” 专家眉头紧锁，态度非常严峻：“风湿性关节炎，常被大家称为‘不死的癌症’。因为这种疾病虽然不会直接致死，但长期的疼痛对于患者来说是一种莫大的折磨，这种折磨会随着时间的推移，逐渐蚕食患者对于生活的信心，就如同癌症一样恐怖。而且这种疾病没有特效药，是很难被彻底治愈的。患者长期服用的止疼药、激素类药以及非甾体类抗炎药等等，都是只治标不治本，而且对身体的副作用很大！” 秦风都崩溃了，感到了绝望，祈求道：“大夫，难道就一点办法也没有了吗” “事在人为，任何事情都不是绝对的，世上无难事，只怕有心人！”专家正色道，“俗话说得好，三分靠治、七分靠养。只要病人有乐观向上的心态、坚强的毅力、家人细心的照料，再按我说的这五点去做，你妈的病情应该会向好的方向发展。” 秦风两眼发亮又来了精神头，赶忙找笔找纸准备记录。 专家不紧不慢地给二人讲述：“第一点是要适当地做运动，循序渐进，避免过度劳累。每天做关节伸展操，像手腕、手指关节、脚腕和膝关节的屈伸，每个动作重复10-15次；如有好转之后可以尝试练习八段锦，比如‘双手托天理三焦’这一式，双手上举拉伸，带动关节活动；如果能练习太极拳那是最好不过了，能锻炼全身关节，增强肌肉力量，还可促进气血流通。练习时，双脚分开与肩同宽，缓慢抬手、移步，一套动作每天早晚各练习一次。” “第二点是要补充营养，多吃一些富含高蛋白、纤维素和矿物质的食物，如瘦肉、河鱼、豆类、鸡蛋、牛奶和蔬菜水果等。忌吃辛辣食物，尽量不吃或者少吃无鳞鱼和海鲜。像冰淇淋、冷饮这些寒湿食物要少吃，多吃薏仁、山药、芡实等，它们能祛湿健脾、滋养关节。” “第三点是多晒太阳，可以促进维生素d的合成，帮助人体更好地吸收钙质，对于骨骼健康有一定好处。类风湿患者最怕受潮，所以远离阴冷潮湿的地方，注意保暖不要受凉。” “第四点是中药热敷，取艾叶、花椒、防风，混合碾碎后装入布袋.隔水蒸20分钟左右。等温度降到40-50°c,就可以敷在疼痛的关节部位。每次敷 20-30分钟，每周坚持3-4次。这样可以利用中药的药力渗透，能促进局部血液循环，把骨缝里的寒湿慢慢逼出去，缓解关节的疼痛与僵硬。” “第五点就是穴位按摩，按摩足三里，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，它能调节机体免疫力，增强抗病能力。按摩阳陵泉，在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处，对疏通经络、缓解关节疼痛效果显着。按摩血海，屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，能养血活血。按摩时每个穴位每次按3-5分钟，每天早晚各一次，可辅助改善关节气血运行，减轻病症。”
