喜欢含羞树的秦小风提示您：看后求收藏（阿里小说网novels.allcdn.vip），接着再看更方便。
“果然，以正木敬吾那种不服输的性格，在经过纠正之后，他现在的进步速度快了很多啊。” 望着在他用艳念力设置的高倍重力场下，尽管开始有些不适应，但依旧咬着牙做出各种动作的正木敬吾，程辉欣慰的点了点头。 “看样子，一开始就选择五倍重力是正确的，虽然奥特人间体的战斗力比不上龙珠中的那些种族，但他们对异常环境的适应能力却格外的强。 如果和我一开始想的那样，只使用一两倍的重力的话，那恐怕他们没多久就能适应了。现在的话，按照正木和大古他们两个的适应进度，大概再过三四天，他们就能够在这种环境下自如的行动了。以他们现在连走路都困难的情况，还是别让他们去完成那些难度过大的训练了。 没办法完成的训练，即使可能达到的成果再怎么好，那也只是空话而已。” 这样想着，程辉对他们吆喝了一声。 “今天下午的训练内容很简单，什么时候做完了，你们什么时候就可以提前走了。” 不过听到他这话之后，大古和正木非但没有感到轻松，反而内心更加沉重了。 在经过多次讨论之后，他们是很清楚地球现在的状况的。 在这种极端不利的情况下，程辉为了提升他们的实力以应对之后的大战，那绝对会把他们往死里折腾，他们对此也是有心理准备的。 虽然程辉现在嘴上说的轻松，但大古他们明白，这绝对不可能是一件简简单单的事情，恐怕接下来他们要吃苦头了。 果然，随后从程辉嘴里传来的，是一份令他们心惊胆战，甚至牙齿都在打颤的锻炼计划。 只见程辉右手一挥，随手就在这个荒山训练场上划出了一条跑道，凝聚出了两道单杠。 完成了这些后，程辉有些悠哉悠哉的对他们说的。 “喏，看见了吗在这种高重力条件下，你们只要连续做100个仰卧起坐，100个俯卧撑，以及100个引体向上之后，再围绕着操场跑个2km就行了。” 听到程辉口中吐出的这股无情话语之后，大古他们两个人都傻了。 “不是吧，顾问你让我们在这种情况下完成这些锻炼！” 大古实在是有些绷不住了。 如果是平常的话，以他超越人体极限的身体素质，区区这点运动量也就只配给他热个身。 可在这种高重力环境下，他能勉强维持身体平常的活动就已经是费了老大的劲，想要完成这么多的训练项目，那可真是够呛的。 不过虽说如此，大古此时心里还有一丝侥幸，他举起手来向程辉问道。 “顾问，你说的连续完成这些项目指的是” 程辉没好气的瞥了他一眼。 “那还用说吗俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，这三个项目你们完成一个后就得立马接上下一个，中间间隔的时间不能超过30秒，否则不算。 完成这三项之后，可以休息最多十分钟，但剩下的两千米的路也必须一口气跑完，中途不准停下！ 注意，做动作的时候可要给我按标准来，要是某个动作拖延时间过长，又或者我发现了你有偷懒的迹象。那么就一切作废，给我重新来过，听明白了吗 别想着要糊弄我，我的念力现在可还在维持着这块区域的重力，你们是想要搞什么小动作是瞒不过我的。 当然，你们想要用其他方式来完成这项任务也是不行的。” 说着，程辉举起了右手，将奥特手镯分成了两个手环，紧紧的拷在了他们两个的身上。 “这是最新研究出的手镯用法，在念力的作用下，这两个手环可以抑制住你们体内的能量。 你们可以操纵的能量在体内运转，激发肉体的潜能，但却没有办法外放。好了，该说的都已经说完了，现在正式开始训练吧！” 说完这些后，程辉似乎是又想到了什么，随后补充道。 “对了，可别心怀侥幸，要是你们今天有项目没做完的话，那么那些训练额度自动累加到下一天。 打个比方，如果你今天只完成了六十个引体上下，那明天你就要连续做出一百四十个引体向上才行，听懂了吗” 听到程辉的补充条例之后，大古和正木的脸色此刻变得异常难看。 原因很简单，程辉之前可是说过的，俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，这三个项目必须连续一起做完才算通过，然后才能进行最后的两千米长跑 也就是说，倘若他们在做俯卧撑时只坚持到了60个就失败，那第二天等待着他们的就不只是140个俯卧撑，还有200个仰卧起坐和引体向上，以及四千米的长跑在等着他们。 如果他们一直没办法完成前面的训练项目，那越到后面，他们的训练强度就会显得愈加恐怖。 为了防止这种事情发生，现在他们即使拼了命也必须尽量完成四个项目中的前几个，否则一直叠加下去，那他们即使后面适应了高重力的环境，也没办法完成过重的训练任务。” “冷静点。” 望着一旁有些被程辉的话吓到了，想要现在就开始训练的大古，正木劲舞沉声说道。 “别被这些压力给欺骗了，大古。我们现在还没适应这里的环境，如果一开始就消耗太多力量的话，后面是没办法一口气完成那些项目的。 虽然顾问说什么只要在训练时间内完成了就行，但这就是一个陷阱！ 在这种高重力条件下，我们没办法很好的恢复体力，我们第一次尝试的时候如果没有达到目标，那体力不足的第二次尝试也多半会一样，甚至还不如上一次。 别忘了，我们可是有时间限制的，虽然顾问他并没有明说，但今天训练时间的终止我概和以往一样，同样是下午六点。 现在我们大概有四个小时的时间，但在这种高重力环境下，我们想要一口气完成顾问所说的全部项目，最起码也要消耗半个小时才行。 在这种情况下，我们不能盲目进行尝试，应该先活动开手脚，尽量适应的这里的环境，然后在五点左右的时候，用剩下这一个小时的时间发力才行！”
