第5章 训练前期

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酒馆的客房中 钱加还在琢磨着训练计划，既然练了一上午的基础，下午教他们一些基础的发力方式吧。 前世的钱加，虽说将近30一事无成，但兴趣爱好还是很多的，虽然各方面都稀松平常，但大体的原理，他还是了解的！ 比如拳击散打的发力方式，和一些不足之处的基础训练方式，都可以让路飞和艾斯学一学。 这个训练的时间应该不短。之后再做一下基础六项的训练，一下午应该差不多完事了，如果有空余的时间，再来一趟十公里越野收尾。完美！ 回基地吃饭，之后还要给他俩按摩一下放松肌肉，如果有个桶，再弄点药浴就更完美了，对了，药浴！ 这个世界的草药也不知道和上一世有没有什么不同，可恶，要是乔巴在就好了，呃，不过话说回来，乔巴这会儿可能还没学会医术呢！ 明天去罗布医生那里问问，看看他那里有没有草药一类的书籍嗯，就这么办！实在不行就让罗布医生给我们出个药浴的方子！嗯，就这样，睡觉！ 第二天一早，钱加伴着鸡叫声，睁开了眼睛。 起床洗漱一番，与玛琪诺说了一声，就先去了罗布医生那里。 到了罗布医生的诊所门口，正好看见罗布医生正在开门，与罗布医生打了个招呼，将来意跟罗布医生说了一遍，罗布医生就给钱家开了一个方子，并告知了使用方法！ 钱加接过方子一看，果然，没有一个是他认识的草药。 没办法，他将这几天在酒馆帮忙所赚到的贝利全拿了出来，买了几份药浴的草药，又像罗布医生买了一本草药的书籍，看着兜里所剩无几的贝利，总有一种不踏实感… 回到酒馆与玛琪诺告别，就见马奇诺拿出了个大包裹，里面是玛琪诺为他准备的被褥和换洗的衣物，钱加还看到了一些贝利。 唉，好感动，有木有 道了声谢，又和玛琪诺聊了两句，钱加便大包小包的起身，向着达旦的小屋而去！ 没过多久，远远的就看到了达旦的小屋，艾斯正在那里等他，路飞则是到处乱窜，看到钱加来了，就一同跑了过来。 艾斯开心问道：“怎么样钱加都处理好了吗” 钱加比了个ok的手势：“都搞定了。接下来的时间就请多多关照了。” 艾斯开心的笑着，路飞在那里兴奋的吼道：“耶，钱加可以跟我们在一起住了。” 钱加：“我们先去基地吧，把我的东西先放下，准备准备，今天就可以正式训练了。” 路飞打头阵，艾斯接过了钱加手里的一个包裹，在后面跟着，几人走了约莫半个小时，很快来到了一个盖在树上的房子前。 艾斯：“就是这里了。” 路飞呲着大牙，伸过脑袋：“怎么样，怎么样是不是超酷的钱加” 钱加看着眼前的木屋，还别说，虽然看着破旧了些，但几人弄的这个小木屋还是很牢固的，遮个风挡个雨，肯定没问题。 就是不知道冬天保暖怎么样算了，先这样吧，有金手指，到了冬天我的体质应该能赶上他们俩了，他们都没事，我有挂还怕个球 整理了一番行李，三人围坐在一起，钱家向两人一一介绍了上午需要做的体能锻炼。 跑步和基础六项训练，两人还能理解，但是，这个静坐感受自然和气的流动是什么意思还有扎马步他们也没有听说过！钱加卖了个关子，只是说到时候会告诉他们！ 于是三人就先从十公里越野跑开始了训练，钱加大致规划了一下路线，最终到之前去过的断崖处为终点。 做好规划后，三人撒丫子就开跑了起来，十分钟后，钱加第一个有点体力不支，咬牙坚持到20分钟，双腿已经发软，有点上气不接下气了。 钱加突然有点后悔，我他妈有挂，为什么要遭这份罪 刚想偷偷给自己加一点体力，最后还是控制住了，现在的自由属性点还不多。 而且越弱的时候提升越容易，这时候把自由属性点都加了，到后来提升慢的时候，或者遇到突发情况的时候，想要都没有了！ 最终还是咬牙坚持了下来，跑慢点也无所谓，只要他俩能在我的辅助下提升，相信金手指会让我很快的追上他们。 跑了一个多小时后，钱加脑海中突然传出一个声音，【叮，恭喜宿主完成一次辅助跑步训练，奖励敏捷加1】 紧随其后，钱加突然感觉浑身一轻，腿上的酸软，也好了大半，钱加十分兴奋，看来已经有人到了终点，钱加估计，八成就是艾斯了。 钱加再次加速，十分钟后已经远远的看到那边了，能看到路飞已经快到地方了。 果不其然，没到五分钟，钱加脑海里又传来了系统的声音【叮，恭喜宿主完成一次辅助跑步训练，奖励体质加1】 嗯这次怎么又加体质了卧曹，这什么狗系统，你到底是怎么判定奖励什么的 正在钱加怀疑系统的时候，那熟悉的感觉又来了，虽然这种感觉很爽，但也没影响钱加的跑步。 反而一阵舒爽过后，体力再次充沛，又开始了一轮冲刺，最终在十分钟后来到了终点！ 到了山顶艾斯和路飞，基本上已经休息好了，钱加一边在周围漫步平缓气息，另一边开始给两人讲解静坐。 钱加：“你们听说过剑豪吗” 路飞两人对视一眼，齐齐摇头！ 钱加翻了个白眼：“那剑士应该知道吧” 艾斯想了想，说道：“就是一些用剑当做武器的人吗” 钱加点了点头，又摇了摇头：“对，也不对，每个人都可以拿剑做自己的武器，但很多人只会乱挥乱砍，想要成为一名剑士，要有自己的道路，而且还要有一定的技能精通。” 钱加看着两人一脸懵逼的样子，有些无奈：“好吧，举个例子。” 钱加拿起路飞放在一旁的铁管：“就像你们经常使用的铁管，如果你们只是会，乱挥乱砸。 那么你们只是拿铁管做武器的普通人，但是如果你们会了一些，用铁棒做武器的技巧法门和一些连击套路。就像这样…” 说到这里，钱加给他们表演了一套棍花，再加左右连击的套路，又给他们讲解了棍类武器最基本的几项，劈、扫、挑、戳、抡。 看的两人两眼放光，随后又跟他们说到：“把这些练的熟的不能再熟，之后精通一些棍类技能，有了自己用铁棍的套路，那你们就会晋级到剑士的级别！这么说能明白了吧” 这下俩两人都点了点头，钱加大松了一口气。 艾斯刚要说话，一旁的路飞抢着说道：“也就是说，剑士很强喽” 听到路飞这话，钱加两人也是一脑袋的问号。额，路飞的这个神级总结能力！ 倒是也没说错，对于现在的他们来说，一个真正的剑士确实很强。 艾斯接过话说：“那剑士跟我们感受自然和气的流动有什么关系吗” 见艾斯把话题带回正路，钱加继续说道：“当然有关系，当一名剑士想要突破成剑豪，就必须突破斩铁的一关。 虽然说一些好的刀，比如大快刀21工，用他们斩断一些普通的铁，并没有什么难度，但是剑豪的斩铁，是要用普通的刀，去斩经过锻造的钢铁。 无法感受到钢铁的呼吸，是无法斩断钢铁的。万物都有呼吸，都有它最薄弱之处，只要你能找到，就能用最小的力量，造成最大的破坏。 这就是我们必须要提前感受呼吸，感受气的流动的原因。” 这番话给俩人听的一愣一愣的，虽然还不太明白，但两人只要知道，这样做会提升战斗力，就可以了！三人一同坐在一旁，静静的感受自然，树木，岩石，水流和风的流动。