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林美美是一个演员，为了拍戏她常常带假发，时间久了头皮很疼，闺蜜昂昂看着十分心疼。
林美美坐在化妆间的镜子前，手里拿着一顶假发，眼神有些呆滞。
她的头皮已经被假发摩擦得红肿，隐隐作痛。
她轻轻地叹了口气，把假发放在一旁，用手揉了揉头皮。
“美美，你这样下去不行啊。”昂昂走进化妆间，看到林美美的样子，心疼地说道。
林美美抬头看了看昂昂，勉强笑了笑：“没事的，习惯了。”
“习惯个屁！”昂昂突然提高了嗓门，“你看看你的头皮，都成什么样了再这样下去，你迟早要秃顶！”
林美美被昂昂的话吓了一跳，她下意识地摸了摸自己的头发，
心里有些慌乱。她知道昂昂说的是实话，但她又能怎么办呢
“我也没办法啊，”林美美低声说道，“这是工作需要。”
“工作需要”昂昂冷笑了一声，“那你的健康就不需要了你以为你是铁打的”
林美美沉默了，她知道昂昂是为了她好，但她真的不知道该怎么办。
她已经习惯了这种生活，习惯了为了角色牺牲自己的健康。
“美美，你不能再这样下去了。”昂昂走到林美美身边，轻轻地握住她的手，“你得为自己想想。”
林美美抬头看着昂昂，眼中闪过一丝迷茫：“可是，我又能怎么办呢”
“去找导演谈谈，”昂昂坚定地说道，“告诉他你的情况，让他给你安排一些不需要戴假发的角色。”
林美美摇了摇头：“导演不会同意的，他只会觉得我矫情。”
“那你就辞职！”昂昂突然提高了嗓门，“你不能为了这份工作把自己的健康都搭进去！”
林美美被昂昂的话吓了一跳，她从来没有想过辞职。
她从小就梦想成为一名演员，为了这个梦想她付出了太多，怎么可能轻易放弃
林美美坐在化妆间的镜子前，双手抱头，眼中满是无奈。
昂昂站在她身后，看着她那已经稀疏的头顶，心中一阵痛楚。
“美美，你真的愿意为了这份工作，牺牲自己的健康吗”昂昂问道，声音中带着一丝哀求。
林美美沉默了片刻，然后缓缓地摇了摇头：“我也不知道该怎么办，
昂昂。你知道我从小就梦想成为一名演员，我付出了那么多，我真的不想放弃。”
昂昂轻轻地叹了口气，他知道林美美的心中的矛盾和挣扎。
他走到林美美的身边，轻轻地拍了拍她的肩膀：
“美美，我明白你的心情，但我希望你也能为自己的健康着想。
你看看你，现在的样子，连你自己都心疼吧”
林美美低头看着自己那稀疏的头发，眼中闪过一丝悲伤。她确实心疼自己，但她也不知道该怎么办。
“美美，你应该听说过吧，有很多演员都是在压力和忙碌的工作中，
保持了自己的健康和美丽。你也一定可以的。”昂昂鼓励道。
林美美抬头看着昂昂，眼中闪过一丝希望：
“真的吗我有办法可以保持自己的健康，而不影响工作吗”
昂昂点了点头：“当然有。你可以试试调整一下自己的生活习惯，比如早睡早起，
合理饮食，适当运动，还有最重要的，就是要学会放松自己。你试试看，或许会有意想不到的效果呢。”
林美美听了昂昂的话，心中一阵激动。她知道，或许这就是她一直需要的答案。
她感激地看着昂昂：“谢谢你，昂昂。我会试试看你的建议的。”
昂昂微笑着点了点头：“加油，美美。我相信你一定可以的。”
从那天开始，林美美开始尝试着改变自己的生活习惯。
她每天尽量早睡早起，按时吃饭，还会抽出一些时间来运动。
她也开始学会放松自己，不再把工作上的压力带回家。
而最让林美美惊喜的是，她发现，自己的头发开始慢慢地变得浓密起来。
她知道，这是她改变生活习惯的结果。她心中充满了喜悦和感激。
虽然林美美的生活依然忙碌，但她现在感到更加的充实和满足。
她知道，她不仅是为了自己的梦想而奋斗，更是为了自己的健康和幸福而奋斗。
