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加油,加油啊!

陈宫咬着牙,抬起面露青筋的头,深吸一口气,又继续向前跑去。

莫怕,跑个步而已,又不是没跑过,死不了人的!

陈宫在学校五公里最好的成绩是跑进了十六分钟的,就是刚退学那两年也保持在20分钟左右。

等陈宫到了人民桥头的时候,已经过去一个多小时了,跑到闸门桥的时候,他就跑不动了。

后面则是跑一会儿,走一会儿,但是,他绝没有放弃的念头。

万事开头难,只要自己身体熟悉了这个强度,再练些其他的运动,那样,身体素质肯定会直线上升的。

陈宫不断的自我催眠和暗示,看到人民桥头那热闹的人群时,虚脱的陈宫,满是汗渍的脸上终于露出了一丝笑容。

你做到了,不是吗陈宫。

叉着腰,脚步虚浮的陈宫慢慢的往超市走去,他现在急需补充水分。

拿了瓶无糖苏打水,陈宫扫了码,付了钱,拧开盖子,仰头便灌,边灌边往外走去。

里面的衣服已经湿透了,外套的两个衣袖上也湿一大片,那上他擦汗擦的。

脸上还滴着汗水,可有些地方已经干了的,粘粘糊糊的让他感觉很不自在,迫切的希望回去洗个热水澡。

放在陈宫面前的有两个选择,一是在人民桥头的小广场上休息一会儿再跑回去,二嘛就是喊个三轮到桥头市场买点菜,坐车回去。

陈宫在路边长椅坐下,锤了锤酸胀、抽筋的小腿,感觉很不好。

他知道自己选择跑回去,明天早上绝对起不来,可能到时候不只是jio痛这么简单。

但是,自己选择了的,就必须承担相印的后果,说跑回去就跑回去。

袍哥绝不拉稀摆带,陈家人也绝不低头。

“怕个鸡儿你在怕”

“整不死人,怕个锤子,雄起!”

“就是弄嘞!”

“当年围着东湖山跑两圈十几二十公里,你都没怕,现在这么几公里,你就没长卵了”

陈宫暗骂着自己,又像是鼓励自己,再次踏上了青石板,迈动着步子。

出门的时候就已经两点多了,这会儿已经接近四点,再不搞快点,等到瑶儿下班,你龟儿都还没拢屋。

还说炖玉米排骨汤,你炖个毛线那来的时间炖

陈宫一边跑着,一边拿出手机看了看时间,一看都下午四点了,顿时就急了!

必须赶在瑶儿到家之前把饭做好,这是你承诺过的。

男人就要说话算话。

陈宫连忙把手机揣进衣兜,咬着牙,忍着痛,卖力的奔跑了起来,西方的太阳挂在山头,金色的阳光把他的影子拉得老长。

最后,陈宫在买了菜后,还是选择坐车回去的,因为时间真的不够了,不想失信的他,只好选择坐车。回到家把东西炖到灶上,把饭蒸上,陈宫冲进了卫生间去洗澡。

等到任瑶下班回家,陈宫已经把菜都弄好了,略带疲惫的他看着任瑶回来,勉强的笑了笑:“回来啦,饭做好了,去洗洗手,赶紧来坐下吃吧!”

“嗯!”任瑶看着餐厅里桌上的饭菜笑着点点头,把包包放在椅子上,转身去了卫生厨房。

陈宫这才龇牙咧嘴的连忙弯下腰用拳头锤着自己的小腿肚,缓解疼痛。

“来,瑶儿,吃块排骨,这段时间,你辛苦了!”陈宫往任瑶的碗里夹了块排骨。

“嗯,谢谢!”任瑶幸福的点点头,然后也给陈宫夹了块玉米,说着,“你吃点这些粗粮,对你的肝胆好!”

“嗯!”

俩人吃着菜,相视一笑。

饭后,陈宫在厨房洗着碗筷,任瑶脱了鞋慵懒的躺在沙发上看着电视剧。

陈宫麻利的洗完了碗筷,把厨房的卫生收拾好,把垃圾扔进垃圾桶,擦干手上的水渍,关了灯,笑着走到任瑶身边坐下,也看起了电视。

任瑶见陈宫来了,马上靠了上来,把头靠在陈宫肩上,抱着陈宫的左手,脸上偷着笑,时不时瞟一眼陈宫,心里幸福极了。

俩人也不说话,就这么静静的依在一起看电视。

大约八点左右,任瑶坐起身来,弯着腰穿着鞋,她该回家了,不然父母会骂!

陈宫侧头看着任瑶的动作,知道任瑶这是要回11楼的家了,他心里有些不痛快,开口提议道:“今晚能不能不要走,和我一起睡”

“啥”任瑶停下了手上的动作,抬起头疑惑道:“你喊我留下来,和你一起睡”

“嗯!”陈宫充满希冀的点着头。

“别搞笑了!”任瑶继续穿着鞋子,拒绝着反问,“你是想我爸妈打死我,还是骂死我”

“好嘛!”陈宫失落的回答,模样落魄极了。

任瑶穿好鞋子,抱着陈宫的左手摇着:“等机会合适了,我就带你回去见我父母,别生气了,你身体又没好,我们不能同房的!”

“那个说睡到一起就非要做点什么了”陈宫反问,脸上竟有些不快,“我只是想你帮我暖暖床,一个睡太冷了!”

“好了,我该走了,下周吧,找个时间,我领你上去,见见我父母,跟他们说说,我就搬来和你住!”任瑶安轻言细语的慰着陈宫。

随后任瑶揉揉眉头,叹了口气:“两头跑,就像做贼一样,太累了!”

陈宫见状,赶紧给她揉揉肩:“行,那就去见见你父母,说说我们两个的事情,你再搬过来!”

“走吧,早点回去休息,省得挨骂!”

陈宫催促着任瑶,帮她拿着包包,往屋外走去,任瑶跟在后面。

两个人站在电梯门口,拥抱了一下,互相说了句“晚安”,然后任瑶进了电梯,陈宫对着她挥了挥手,直到电梯门关闭。

陈宫这才放下了手,怅然若失的往家里走去。

唉!又是一个“孤独寂寞冷”的夜晚,这该死的黑夜!

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