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如果说令狐尊刚出家门时还是一个懵懂无知的少年，杀死那第一个道士，是他踏入江湖的洗礼，小小年纪以残废之躯连败六人，则是他踏入江湖后的一个小小高chao，意想不到的是，这高chao还未达到顶峰，立刻就被打入了地狱，如果不是遇到欧阳运通，那一缕幽魂，只怕已经过了奈何桥。
自受到伏击之后，令狐尊就变得成熟了，是血的教训将他催熟，他清晰地意识到，要想报仇雪恨，只有疏通丹田练好内力这一条路，否则一切都是空中楼阁。
吸星和易筋经都是无上内功心法，虽然修练之法相异，但殊途同归，练成之后都威力无穷，只是一正一邪，互不相容，自古势不两立，令狐冲两者都兼而习之，确实是上天的眷顾。
吸星练成之后，可以吸取别人之内力留为己用，而易筋经练成之后，可产生开碑裂石的内功威力。只是，吸星多以打坐为住，而易筋经却以动为主，令狐尊僵卧在船，以呼吸和意念引导练习吸星轻而易举，但要练习那动静结合的易筋经却颇有难度，思来想去，令狐尊最后打定主意，易筋经只练手少yin经筋，气从手小指内侧上行，经腕后豆骨，肘内侧到腋内，交手太yin经筋，循行于ru里，结聚于胸部，沿膈向下，直抵丹田；而吸星则只练任脉散功这一路，将易筋经手少yin经筋聚到丹田的真气，散入任脉之中，经会yin、曲骨、中极、关元、石门、气海、yin交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉到承浆。
由于丹田堵塞，所以易筋经的真气由上而下到了丹田，却无法进入丹田，只能向丹田猛冲，产生一股冲击力，而吸星却产生一股吸力，猛吸丹田，产生一股拉力。一冲一拉，就是疏通丹田的原理。一冲一拉，一正一邪，此刻却配合得天衣无缝，不由得令人叫绝。
“只手擎天掌覆头，更从掌内注双眸。鼻端吸气频调息，用力收回左右手。”令狐尊默念着易筋经第四式摘星换斗势的心法口诀，将气从小指内侧沿手少yin经筋引导到脐下丹田进行猛冲，随后又默念吸星的口诀“当令丹田常如空箱，恒似深谷，空箱可贮物，深谷可容水。若有内息，散之于任脉诸穴。”若丹田未堵，则内息当自小指内侧沿手少yin经筋导入丹田，再从丹田经会yin运行到承浆穴，就象血在血管中流淌一样毫无阻拦，可是现在，堵塞的丹田把易筋经聚起来的真气堵在手少yin经筋里，越聚越多，丹田和任脉之中却空空如也。
令狐尊卧在船上，ri夜调息运气，只觉得两只手臂和丹田以上脖子以下的上半身前面手少yin经筋真气鼓荡越来越热，丹田以下会yin以上至承浆穴的任脉却空空如也越来越冷，每调息运气一次，热冷便增加一分，到最后竟然无法控制，手少yin经筋所经部位热得冒汗，任脉所经部位却冷得发起抖来，一热一冷，竟然像得了“打摆子”病。
“我竟然走火入魔了！”这是令狐尊心里所起的第一个念头，“一正一邪的无上内功心法同时修练，世上恐怕只有我一个吧自作孽，不可活。”
令狐尊实在想停下来，可全身已不受控制，只觉得手少yin经筋内的真气越来越多，身子越来越烫，越来越胀，而任脉内却是一片空虚，冷凉刺骨。
在欧阳小花的眼里，令狐尊一会浑身颤抖似乎处身于寒冬腊月，一会却又浑身冒汗，似乎身处酷暑。爷爷已上岸卖鱼去了，欧阳小花不知怎么办才好，看到令狐尊发抖，就忙给他盖被子，看到他浑身冒汗，连忙给他擦汗，急得连连惊呼：“令狐大哥，令狐大哥，你怎么啦”
令狐尊无法说话，只觉得身子越来越烫，越来越胀，似乎像一个马上就要爆炸的皮球，同时又觉得越来越冷，似乎马上就要凝结成冰，猛然间，脐下一阵颤抖，似乎被针扎了一下，紧接着犹如刀绞一般，痛彻心肺，喉咙一紧，“咯”的一声，嘴里吐出了一口浓痰。欧阳小花惊叫一声，忙用毛巾帮他擦掉，却是一块乌黑的淤血。令狐尊连吐几块淤血，这才平静下来，只是丹田颤抖不断，手少y风，一片舒泰，不觉沉沉睡去。
令狐尊一觉醒来，已是傍晚时分，西边落ri的晚霞将江面映得金光闪闪，数只白se的水鸟在江面上飞来飞去，时而冲天而起，时而如离弦之箭，一头扎入水中，寻找和享用着晚餐。
令狐尊此刻的心情，便如那江面飞来飞去的白鸟。尽管伤势还没有好，但丹田终于疏通了，可令狐尊却高兴不起来，只要伏击他的人一ri没有解决掉，他就一ri无法安心。
令狐尊凝望着江面，良久才收回目光，转向扶着他的欧阳小花，微微笑了一下，欧阳小花报以同样的微笑，将他的身子慢慢放倒，重新卧好，并细心地盖上一条被单。
令狐尊重新闭上了眼睛，丹田既然疏通了，接下来的内功要怎样修练，就得考虑清楚。
令狐冲先是被桃谷六仙和不戒和尚注入了真气，偶然学到任我行的吸星，将真气导入奇经八脉，这才保住一条xing命，但终究还是留有后患，直到后来学了易筋经，才将体内的异种真气化净，如果按这条思路，就是体内先有足够的真气，再用吸星散入奇经八脉，再练易经筋，弥补吸星的不足。现在令狐尊体内没有外来的真气，只能先练易筋经聚气，再练吸星散气，再练易筋经弥补练吸星所带来的后患。
自从受到伏击后，修练吸星之前，对于要不要修练吸星，令狐尊作过详细的思考，最终得出的结果是：练！并且一定要修练！遇到那些武功盖世持强凌弱的大魔头，打又打不过，如果能出其不意用吸星吸掉他的内功，他那盖世的武功想来也无法施展，惩恶扬善，才能实现。
想通了这一点，令狐尊只觉心里一片通明，眼观鼻，鼻观心，从易筋经的第一式开始，进入了忘我的修练之中。
令狐尊在众人的悉心照料下，伤势慢慢好转，经过几个月的煎熬，终于去掉了绷带和夹板，只是全身暂时还不能用力，必须慢慢调养，加强煅练。
在拆掉绷带时，唐拐子最后为令狐尊全面检查了一次，检查的结果让他大吃一惊：那些拼好的碎骨愈合得非常好，几乎感觉不到受过伤。唐拐子每检查一处，都要仔细又摸又捏，微眯着双眼，不知在想些什么，嘴里连呼“奇怪，奇怪！”看到唐拐子的表情和言语，令狐尊禁不住心花怒放，长期压在自己心头的一块大石这才算是放下了，不用再担心自己成为残废。丹田疏通了，四肢也得健全才行。
令狐尊一直是卧着修练内功心法，四肢无法动弹，去掉绷带后，重新严格按易筋经和吸星的心法口诀要求进行修练，该坐时就坐，该卧时就卧，该动时就动，该静时就静，虽然每次不能练得太久，但一切都走上了正途。
令狐尊修练内功心法之余，也常常思考自己的独孤九剑，以及其他练过独孤九剑之人。若从令狐尊自己身上追溯上去，到令狐冲，共有十一人，加上风清扬和杨过，还有独孤求败自己，会使独孤九剑的一共有十四人，而杨过只是由神雕代为传授，未得内功心法，似乎不能算是真正的传人，是以，真正算是独孤求败传人的，也就只有十二人，这十二个传人加上独孤求败自己，与人交手，依仗的只有手中的那把剑，在《笑傲江湖中》风清扬传授独孤九剑给令狐冲的时候也提到“……独孤前辈挟此剑横扫天下，yu求一败而不可得，那是他老人家已将这套剑法使得出神入化之故。”每每读到此段，令狐尊脑海中总是不禁要跳出这样的疑问：“独孤前辈若是手中无剑，那该如何”每每想到此，令狐尊总是心怀愧疚，觉得自己有这种想法实在是大逆不道，可这种想法稍纵即逝，令狐冲在洛阳城手中无剑被众无赖群殴以及被王氏兄弟扭断关节的画面却怎么也难以消散。
“若是我手中无剑呢若是我手中无剑呢”令狐尊呆呆地望着江面，喃喃自语，心中顿时一片迷茫。
一个人剑法高强，握剑在手，横扫天下无人能敌，那自然能够笑傲江湖，怕只怕，握剑在手，却无法拔剑，面对敌手致命的一击，那该如何时好如何是好
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