冷月妞提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

“不错。”白无汐满意的拍拍她的肩膀,“想提高体能”“嗯!”

“我的方法,对你来说可能不是最好的,意义不大。有个建议,要听吗”

“你说说看。”

“今天跑十圈,怎么样”

“可以。”朱柴欣爽快的答应了,有些惊讶,“你帮我规划”

虽说十圈超过了她的预估,但是她敢肯定,白无汐一天的量绝对没有十圈来的少!

白无汐一笑:“没有,只是建议。”

她比较喜欢简单粗暴的,教学上完全不适合教别人。像朱柴欣这样的好底子,得找个好的人教一教效果可能远比她要好很多。

毕竟,朱柴欣的运动底子,确实不错。

姜聿梿教学方面应该还行,明天找他问问……

白无汐思衬着。

“明天,还练吗”

朱柴欣躺在草坪上,大口大口的喘着气。

十圈跑下来,原本抱着紧跟在白无汐身后跑步的心态在第五圈的时候就崩了。

白无汐的速度,不要太……

整整十圈,不带停顿的跑到终点,朱柴欣险些累的虚脱。再回头看看白无汐,除了她额角边微微露出来的汗水之外,再无其他。

她的气息,也在几息之间归于平静。

这差距——

回想起与白无汐拉下好几圈的自己,朱柴欣心中顿时升起一股强烈的精神力支撑着她从草坪上站起来。十圈跑下来的感受,与一开始的两圈完全不同,后面几乎是靠自己的意志在跑的。

但,超负荷的运动,却能够让她长久不锻炼的身体重新受到洗礼。感觉,很舒服。

白无汐淡淡道:“明天我不在学校。”

“你又出去吗”

“帮你找个教练。”

朱柴欣一愣:“……啊”

白无汐笑道:“还能坚持”

“这是自然!”

朱柴欣咬咬牙,一字一顿道。

“再跑个五圈然后回去睡觉,怎么样”

“……成。”

五圈。

朱柴欣深吸了口气,眼睛却锃亮锃亮的,哪怕身体第一天就因超负荷奔跑而过于疲劳、腿迅速发麻,也难以让她产生放弃的想法。

“会不会太狠了”白无汐似笑非笑道。

“我知道我跟你没仇!”

朱柴欣苦笑着深吸口气朝前跑去。

瞧着她突然间跟打了鸡血似的,也不知道哪里刺激到了她,白无汐默默的在原地看了她一会儿,确定朱柴欣的体能没问题后才继续做自己的事。

因此,等朱柴欣跑完五圈再次回到原地的时候,操场上又没了白无汐的踪影。明明,她跑第四圈的时候还是能看到白无汐的,第五圈,人又不见了!

直到第二天早晨,朱柴欣还是没能见到白无汐,不过发觉放在她床头用塑料膜封好的果盘却已经空了,估计是白无汐昨晚回来过一趟。

还知道饿了回来找点吃的。

第二天上午,七点四十七分。

水晶大厦附近的咖啡馆内,龙蛇混杂。

距离南国总统访西时间,还有一小时十三分钟。咖啡馆坐着的顾客,理所当然的比往常还要多,大多是普通群众,可也有小部分团体混迹在其中。总之,光凭表面而言,谁看都像是顾客。只要不挑起事端,谁都是无辜的。

咖啡馆某角落的一张沙发上,白无汐慵懒的翘着二郎腿靠在那里。她的面前摆放着一杯正泛着热气的不加糖咖啡,偶尔透过玻璃窗欣赏外面的风景时,才见她握起咖啡杯小啜几口,怡然自乐。

她今日穿了一件白底的休闲衬衫和一件黑色紧身高腰裤,曲线分明,普通的打扮却在她身上硬是穿出了的感觉。

以至于姜聿梿一进来看到她时,脸色毫无保留的黑了一瞬。站在他身后的几人,察觉到空气中骤然变化的气息,本能的选择和他拉开一步。

“来了”

姜聿梿出现在这里,白无汐并不意外,他们没有特别说明汇合点,但是两人知道差不多这个点来这儿就能碰到对方。

“嫂——白无汐!”齐轻扬从姜聿梿身后探出头来,“你怎么在这儿……聿梿叫你来的”

“差不多。”白无汐懒洋洋的喝了一口咖啡,咖啡的涩味沿着喉咙传到肚子里,她面无表情的再喝了一口,“坐。”

跟在姜聿梿身后的有两个人,一个是齐轻扬,另一位男子长得面貌清秀,想必也是跟这次行动有关的人。

四人的沙发,姜聿梿在白无汐旁边坐下,齐轻扬和另一位男子则坐在对面。

咖啡见了底,白无汐放下杯子,“喝什么”

齐轻扬道:“卡布奇诺吧。”

“红茶。”

“你呢”白无汐看向对面的男子。

男子长得不高,中等身材,二十七八的年纪。

“啊,你好,自我介绍一下,我是本次突破小组组长,飞章!”见到陌生人,男子回答很正式。

看到姜聿梿跟女人坐在一起,飞章脑子一下子没反应过来,被突然间叫到自己好像有点紧张。既然是姜顾问找来的,这女人应该和任务有关。

“喝什么”

白无汐嘴角抽了抽,很有耐心的再重复一遍。

“啊,我也一杯卡布奇诺。”

四个人里,飞章年纪算是最大的,但莫名的有些天然呆。

白无汐朝服务员打了个响指:“两杯红茶,两杯卡布奇诺。”

“好。”

服务员领会,很快四杯便送上了桌。

咖啡馆每个座位与座位之间距离拉得很开,再加上中间也有各种东西遮挡,所以隔音效果很好。只要说话的声音不大声,就不用担心是否会被其他人听见。

“小姐,你是……”飞章疑惑。

“我姓白。”

“哦,白小姐!”

“突破组组长”

“啊,是!”

“突破组是——”

飞章道:“白小姐,我们小组主要负责……”

他顿了顿,下意识看向姜聿梿,不知道这有关机密的事情是否可以透露给白小姐。

“但说无妨。”

“是!”飞章道,“我们小组的任务,主要负责将分散在各楼层的恐怖分子集中到一块,然后再进行抓捕。”

他说的很官方,字正腔圆。

都市言情推荐阅读 More+
官场:踏踏实实千实事,升迁不断

官场:踏踏实实千实事,升迁不断

夜夜会泡泡
(单女主)上一世陈洛被人陷害进监狱,大好的人生被耽误,现在有了重新来过的机会,自然要有仇报仇,有怨抱怨。陈洛只想要在基层呆一年,就去抱未来市长的大腿,却因为领导的一次试探,意外得到重视与提拔,凭借后世的信息,开始了一场轰轰烈烈的经济发展跟扫黑除恶大幕,向着和谐美好的小康社会前进
都市 连载 65万字
神医下山,谁还没个未婚妻呀

神医下山,谁还没个未婚妻呀

丸子很咸鱼
身负七绝技,掌握鬼谷秘术的鬼谷传人秦枫奉师命下山成婚,没想到未婚妻的父母根本就瞧不上他,把一个残疾烂脸的大女儿塞垃圾一样硬塞给了他。瞧不上我没关系,看我逆乾坤,违天命,搅动都市风云!当他站立在世界之巅,曾经瞧不起他,辱他骂他的人只能跟蝼蚁一般跪在他的面前俯首称臣!秦枫,“我本无意造杀孽,逆我者,只有死路一条!”
都市 连载 63万字
七零军婚,一胎三宝后无法躺平了

七零军婚,一胎三宝后无法躺平了

白云浅浅
陆岑岑穿越了,除了随身空间,还有一个可以陪她解闷的小美人鱼陪着她来到了七零年代,给她做各种各样的美食。她不但一穿越就下乡,还直接就穿到了知青院门口,本来她想自己搬出去出住,一直苟到爸妈平反回城后又继续当咸鱼,毕竟这一家子太温暖了,又宠她,那她就好好享受一把被宠爱的滋味呗。奈何事与愿违,这个年代的知青要上工赚工分,搬出知青院自己苟着,根本解决不了问题,该上的工还是要上,可上了两天她真心就上不了一点了
都市 完结 44万字
都市:开局我有无数分身

都市:开局我有无数分身

迹小天
开局只剩七天寿命,只有不断分裂才能活下去。许毅很头疼。因为现在世界上到处都有他。医生、武者、商业大亨、甚至是幕后大佬,他的分裂体无处不在!“或许这就是无敌吧!”许毅感叹。
都市 连载 129万字
神豪:从手撕未婚妻一家开始

神豪:从手撕未婚妻一家开始

每天一个核桃
婚前买房!未婚妻莫名怀孕,她一家还想榨干刘大伟的所有家底。“叮!”“检测到宿主觉醒,特送神豪签到系统!”只要刘大伟每天签到,就可以获得系统的奖励。“恭喜宿主获得,一亿元华夏币。”“恭喜宿主获得,一栋海景别墅。”“恭喜宿主获得,私人订制的一辆跑车和超级车技。”“恭喜宿主获得,超级搏杀术。”……刘大伟霸气的回应。“胡雪晴,我告诉你!”“我有本事爱上你,也有骨气甩了你!”“我的好你不珍惜,就别怪我走的无
都市 连载 57万字
女王总裁说我魅魔,我真是君子

女王总裁说我魅魔,我真是君子

风吹不等雨
黎猫深知,吃软饭,一定是男人才能做的事情!能吃年轻漂亮有钱富婆的软饭,就是男人的男人!吃软饭是一门学问,而他,就是这一门的大师,往哪儿一站,软饭送上门来!年轻漂亮富婆女总裁堵在公司门口,趁着他没反应过来,当场把他抓走丢进自己公司当吉祥物养着。强大的清冷总裁沉默不语,只是一昧想生小猫,平A接大招,年轻的黎猫毫无反抗之力,秉承着在哪里被压榨,就在哪里躺下的原则,黎猫决定接受现实。直到他发现这个公司不太
都市 连载 42万字