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只是世上之事，大凡有得到就会有失去，要不就是门槛极高。这一气呼吸法威力不俗，但要练成极难，不光这口气的炼成很难，炼成之后还要时时刻刻的温养，指不定什么时候一时的松懈就会泄了这口气，导致前功尽弃。
以夏玉洁的说法来看，能炼成这口气的十不足一，而能坚持一年以上者更是寥寥无几，可谓十分之艰难。不过程羽仔细考虑后还是决定修炼这门一气呼吸法，不光是因为其强大的效果令他心折，更是因为这门功法与他现在所修行的九转剑真经体系并不冲突，倒不如说在小九的评估下反而更有助力。至于修炼过程中的种种困难，则直接被程羽无视了。
再难，还能难得过剑豪境第三阶段程羽可是卡在这一步上一年多了。而且这一年多只是现实时间，要知道程羽的修炼大多是在剑灵空间中进行的，而剑灵空间与外界的时间流速可是十比一，所以他耗费在这一阶段上面的时间恐怕比表面上看要多得多。
按照法门指引，程羽先尝试着修炼一气呼吸法的第一步——憋气。这个憋气就是要憋到自我极限，憋到意识都模糊了，然后在清醒与昏迷的刹那找出那一口真气的引子。
以程羽现在的体质，想要憋到自身极限那可不是短时间内办到的，但是也正因为如此，如果他修成了这门功法，其威力也会随之而提升。
在之后时间里，程羽无时无刻不在运转着一气呼吸法的修炼法门，同时夏玉洁为了帮助他保持憋气状态，更是把他扔进了一个室内泳池里——这样一旦程羽有泄气的可能，马上就会遇到呛水的风险。
就这样持续不断的练习下，程羽终于在准备动身前往海龙峰的前一天成功抓住了第一缕气引。
“厉害呀！两天就炼成了第一缕气引你以前是不是修炼过什么内气类的功法不过虽然你已经开了个好头，但接下来需要加倍用心了。利用这缕气引不断自我循环，并保证一口气的状态使之逐渐壮大就是下一步的重点！在此之中一定要切记不可断气，一口气必须逼到自我极限才可续气，否则前面的一切都白费了。”
夏玉洁站在泳池边上，脸上充满着赞赏之意。虽然她披着的浴巾遮掩住了无限美好风光，但那光从那傲人的轮廓就足以让任何雄性牲口气喘如牛，神志迷糊。
只可惜，整个室内游泳馆除了她以外就只剩下一个男性，而这位男性还把自己埋藏于水下，封闭了除了听觉外的五感，压根不知道自己错过了什么样的风景。
“嗯，时间差不多了，明天就该动身前往海龙峰了吧，快去准备准备吧。”
当程羽听从指令从水中起身后，整个游泳馆除了他以外又哪里还剩下半个人影
“小雨，明天我就要前往海龙峰了哦”
“真的我进入东海学院以来还没去过海龙峰呢，据说那是只有大学部的精英才能获得批准进入的高级秘境……不愧是我的羽哥哥，真厉害！”手环另一端传来周静雨的声音让程羽有些惭愧。最近一周因为忙于课业就很少和她通话过了，小雨不仅没有抱怨反而更加善解人意，让程羽都不知道该说什么好了。
只是程羽显然不明白女儿家的心思，在没聊几句之后，周静雨状若无意地问起了一件事：“羽哥哥，听说你进了上院，而且还选了夏玉洁副院长做导师”
“欸你怎么知道的这么清楚”
“羽哥哥平时应该很少上学院内部的论坛吧，你现在在大学部新生群体中算是小有名气啦，关于羽哥哥的消息在大学板块上可有不少呢……”
嗯原来是这样。程羽平时都忙着提升自我或者了解课业，对其他的事情确实不怎么关心。
“羽哥哥……听说夏玉洁副院长这届只收了三个学生，除了你以外还有两个院花级的女生”
“呃，是的。院花啊……这个我就不清楚了，平时没怎么关注过这个。”
不对啊，这怎么越听越不对味儿了呢
“嗯……羽哥哥，论坛上面说……嗯，就是……”周静雨吞吞吐吐的声音让程羽有些奇怪，不知道她要说的是什么。
“论坛上面说你借助导师之便，和那两个女生天天都呆在一起，还天天……呜——我说不下去了！这一定是他们胡编乱造的，羽哥哥不可能做这种事的，对不对！”
“……”
程羽一下子就无语了，他不用上论坛看也知道上面都写了什么。人性如此，嫉妒是会使人发狂的，更不要说是不负责任的线上言论了，东海学院只看重潜力与实力，对言论管控并不怎么重视。
“怎么了羽哥哥你怎么不说话啊，不会是真的吧！”周静雨急得声音都带上了一点哭腔。
“你这个笨丫头！怎么可能是真的啊，只不过算是同门走的近了点罢了，哪有说的那么夸张啊再说人家都是天之娇女，能看得上我就奇怪咯。笨丫头！！”
程羽仿佛听见了周静雨在手环那边松了一口气，“我就说嘛，肯定是假消息，嘿嘿……不过羽哥哥不可以妄自菲薄哦，在小雨心中这世上的女子只有配不上羽哥哥的，没有羽哥哥配不上的！”
这丫头。
程羽听了以后又有点无奈又有点感动，恐怕这世上只有你一个人会有这般想法了吧。
结束了与周静雨的通话后，程羽又被迫接受了叶沁桐一番轰炸，直到时钟都指向12点了，连夜猫子梁文都结束游戏任务准备躺倒大睡了程羽才无奈起身去厕所洗漱。
“程羽，我真羡慕你呀。”梁文躺着床上却没有像往前一样瞬间发出呼噜声，而是幽幽说道。
“羡慕我什么”程羽已经闭上的双眼只好无奈又睁开。
“羡慕你不光白天在上院里左拥右抱，晚上还另有佳人牵挂！
收手吧程羽，再这么下去整个东海学院的男生都要打光棍了……”
回应梁文的只有一个字——
“滚！”
