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霸体，这是美食大陆灵厨自身修炼的终点。
开窍、通脉，最后就是霸体！
所谓的霸体，就是将体内贯通的灵脉、天脉等等，一口气凝练出一种可以修炼的绝佳体质。
之前罗修和厉若海PK时，他就发过自己的霸体——风火灵体。
这是一种风属性和火属性结合的霸体，既能防御，又能发动双属性的招式，可谓是高阶圣手攻击的手段，可惜，他的霸体威力不强，被罗修的金系天阶灵诀，硬生生直接破灭。
而眼前的宫羽徽，霸体的威势，罗修从中感受到了一种深深的忌惮。
那是一种焚烧一切的霸道。
很强！
纯粹的火系灵体。
霸体的威力，和自身属性的纯度、通脉的多少有很大关系！
可以说，属性越纯，通脉越多，那最后凝练的霸体威力越强，增幅也是越高！
就罗修知道的，一些单系纯度高的厨修，霸体的威力可以增幅3-4倍，而火系、光系的甚至可以达到5倍！
宫羽徽，显然是在蜕变，如果她霸体成功，实力将瞬间增幅5倍！
5倍的提升，这种诱惑谁能够抵御得住？
这就是她迫不及待要罗修给她烹饪御膳龙须拉面的原因，她处在了修炼的瓶颈。
唯有至极的膳品，才能对这修炼的瓶颈发起冲击。
呼啦！
也不知过了多久，宫羽徽曼妙凹凸有致的身段之上，猛地浮现出了一具火红色琉璃般的火焰外衣，就像一套极其贴身的盔甲，将她的身材凸显的淋漓精致！
有点像穿了一身火红色的紧身衣，惹火的不行。
唰！
宫羽徽也睁开了她的秀眸，一道赤色光焰一闪而逝。
“多谢……主厨的这道至极膳品！”
宫羽徽由衷的感谢，脸上也露出了一抹激动，这一刻，她等了足足半年，她本以为自己秘境之后才能晋级。
没想到这么快就突破成了高阶圣手。
高阶，这是凌驾于所有圣手之上的段位……可以说，高阶圣手一出手，秒杀10个中阶不在话下。
罗修这种纯属意外。
“成功了？”
罗修微微一笑。
宫羽徽微点噙首：“成功了，我欠你一个大人情，秘境之中，我会随时保护你的安危！”
“保护？那就不需要了！”
罗修摆了摆手。
看出了罗修眼中的轻视，宫羽徽眉头一挑：“我可和面祖……不一样！”
“他的先天之体，只能增幅2倍的灵力……而我，足足5倍！”
宫羽徽脸上露出了一抹傲然之意，她当然有这个资本。
因为她凝练的，是号称无上圣灵之体的——火灵圣体！
这种体质，只有火系至纯的灵力，才可以练就……而厉若海的风火灵体，虽说是灵体，那只是为了好听，他事实上，只能称作为——先天之体！
后天、先天，而后才是法身、至纯灵体和无上圣体！
五种不同体质，这中间，也无疑差了10万八千里。
后天之体，只需要贯通十二正经，就能够一举凝练。
也就是说，罗修如果有霸体法门，他现在就可以凝练出后天之体。
而先天之体，是在后天之上，还需要贯通奇经八脉，才可以后天转为先天。
法身，那更是强横，需要七大脉轮，也就是七大能量场开启，才可以化为“法身”！
至于灵体和圣体，那就是至纯的七大旁系和三大主系才有的福分，这需要激活三魂七魄之中，与之对应的魂魄，才能够凝练而出。
“后天的增幅是1倍的灵力，而先天是2倍，法身是3倍，至纯灵体是4倍……而我们拥有至纯单系属性的灵厨和圣厨，则是5倍！”
“可以说，到了高阶圣手，就是至纯的天下！”
宫羽徽径自在那说着，身后的林璎珞和林秋离，都向她投来了艳羡的目光。
这就是单系至纯的绝对优势，也是被誉为天才的绝佳天赋！
“那倒是要祝贺你了，现在你的灵力强度……差不多有30多万了吧？”
“42万！”
宫羽徽神采飞扬，“厉若海依靠功法的增幅，加上先天霸体，才勉强达到高阶圣手10万的灵力强度临界值，而我……发动火系功法，甚至能够媲美一般大圣手的威力！”
“这就是我和他之间的绝对差距！”
大圣手的灵力强度，则是百万！
“那圣体之上，还有更强的体质么？”
罗修不由问道。
宫羽徽愣了愣，神色却变得有些复杂：“有，不过……很难！”
“不说功法和霸体的法门，就是开窍的法门也几乎没有，美食大陆已经绝迹，更难得是……这种体质的凝练，太难！”
“就连掌控这个大陆的世家，都不一定有这样的天纵奇才！”
宫羽徽在那说着，罗修却微微摇了摇头，就他所知，其实这无上圣体之上，还有至尊仙身和不朽神体！
贯通神脉的十颗窍穴，就是不朽神体的雏形！
而神脉点亮一颗，则是至尊仙身。
“再难，我都要开启啊！”
“这法门和功法都不成问题，而且……开启体质所需的菜品，应该对我来说，也不是什么难事！”
罗修内心大定。
不过现在他缺的，只是灵晶和做菜的对应食材。
这才是他最缺的。
“我需要2天的时间，来巩固自己的修为！”
“秘境开启之日，我会出关！”
说完，宫羽徽一个闪身，便朝着后屋走去……这些天，宫羽徽几个都住在后屋的房内。
“40万的灵力强度……我现在才1万多？”
罗修撇了撇嘴，说实话有些受打击。
而且旁边还杵着一位更夸张的——传承！
“我怎么没遇到这种好事？”
罗修撇了叶微澜一眼，却发现她身上的绿芒，开始逐渐的被她的身体吸收。
“嗯？”
到了最后，展现在罗修面前的，则是——
“啊！”
九重楼传来了叶微澜的尖叫，她没有宫羽徽的火灵圣体，所以只好疯一般的冲上二楼。
“有啥大惊小怪的……又不是没看过？”
罗修下意识的说着，旁边的林秋离却是脸色有些微红，在那捂着嘴偷笑。
林璎珞叹息了一声，嘴角也是带着一抹笑意。
“你们照看下，我也去修炼了！”
罗修没好气的瞪了两个人一眼，却是朝着束经阁走去，他是准备兑换接下来修炼要用的通脉法门！
叶微澜刚刚……居然也突破到了初阶圣手的层次。
这什么传承，未免也太妖孽了吧？
罗修内心碎碎念着，为了秘境之旅，他还必须提升下自己的实力！
