第八百九十九章 扎马步
北域狂生提示您：看后求收藏（阿里小说网novels.allcdn.vip），接着再看更方便。
清晨柔和的阳光洒落大地，凌雪菲绝美的脸庞面向阳光，整个人都沐浴在橘黄色的阳光下，本来就充满了魅力，现在又多了几分仙气，看的林凡都有些目光发直。
林凡狠狠的鄙视了自己一番，开始留心凌雪菲的修炼情况。
果然，凌雪菲体内的经脉早已经固化堵塞，完全不适合修炼，看来还是得靠蜕凡丹，重返先天之体，这样才能顺利的修炼。
昨天从小世界出来的时候，林凡就已经顺手把龙心九叶芝和其他几样炼制蜕凡丹的原料带出来了，还有几样原料小世界种没有，不过林凡也在龙组宝库中找到并兑换了，今天上午应该能送上门，到时候便动手炼制蜕凡丹，早日让凌雪菲恢复先天之体，对她和腹中胎儿，都是极有好处的。
在此之前，凌雪菲修炼的进度会相当缓慢，但总归是有好处的。
念及至此，林凡便收回目光，看向面前的琪琪。
琪琪一脸呆萌的站在原地，仰着小脑袋看着林凡，眼眸之中有着些许迷糊的神色。
好难哦……完全不理解是什么意思呢。
“粑粑，我已经准备好啦，开始吧。”琪琪挥动了几下小胳膊，奶声奶气的说道。
说完，琪琪的胳膊缓缓放了下来，迷迷糊糊的嘟囔道：“可是怎么开始呀粑粑？”
林凡柔和一笑，走到琪琪的身边半蹲下去，说道：“不着急，琪琪，在开始之前，爸爸先考你一个问题。”
“嗯哼。”琪琪眨巴着明澈的大眼睛看着林凡。
林凡问道：“你知道修建一栋高楼大厦，最重要的是什么吗？”
“唔？”
琪琪歪着小脑袋，面露思索的神色，眼睛看向马路对面耸立的几栋大厦，片刻后眼睛一亮，说道：“我几道了粑粑！是电梯！”
“啊？”林凡愣了。
“是电梯哦粑粑。”琪琪指着对面三十多层的大厦，有理有据的解释道：“你看那些大楼都好高好高哦，要是没有电梯，那人们上去该多累呀，所以最重要的就是电梯！粑粑你说对不对呀？”
“呃……”林凡这下傻眼了。
孩子们的脑回路果然奇特，而且还说的有理有据的。
但是这么一来，咋往下说捏？
林凡沉吟片刻，说道：“琪琪说的也对，电梯确实极大的方便了人们上下楼，不过对于一栋大厦来说，最重要的还不是电梯，而是地基！爸爸今天就教你一句话，叫做，万丈高楼平地起。意思就是说，不管多么高的楼，都是要从平地修建起，也就是说要把基础打好，否则的话高楼根本建不起来，就算是建起来了，也会因为根基不稳，很容易倒塌。琪琪听明白了吗？”
“明……明白了粑粑。”琪琪点了点小脑袋。
“真聪明。”林凡笑着夸了一句，说道：“所以啊，我们修仙也是一样的道理，必须要先把基础打好，才能走的更快，走的更远。琪琪你想要成为像爸爸这样厉害的修仙者，就得从最基础的开始学，一步一个脚印，脚踏实地的修炼。今天呢，我们就从扎马步开始，当琪琪把扎马步完全掌握了，我们再开始学习更深层次的，更厉害的本事。”
“粑粑，那以后琪琪也可以像粑粑一样，在天上飞吗？”琪琪抿着小嘴问道。
满眼都是期待的神色。
林凡微微一笑，说道：“当然可以啦，琪琪这么聪明，一定会进步很快的。”
“嗯嗯！”琪琪连连点头，迫不及待的说道：“粑粑我们快开始吧！”
说着，琪琪两只小脚丫子挪动了两下，并在一起，稳稳地站着，表示自己准备好了。
林凡点了点头，往后面退了一点，然后开始帮助琪琪调整姿态，同时讲解着：“琪琪来，把两条腿分开一点，还不够，再分开一点，对喽。脚丫子动一动，脚尖不能撇到外面去，脚趾要紧紧的抓着地面。身体慢慢往下蹲，膝盖往外面撑。注意腰要挺直，不能弯曲。嗯，做的不错，眼睛目视前方，两手握紧拳头，放在腰部，就是这里，然后手心朝上，对，就是这样，做得很好……注意看前方，不要走神。”
琪琪这小丫头确实天赋异禀，在林凡的辅助下，很快就调整好姿势了，稳稳地站在原地，一个标准的马步，并且听从林凡的指令，目视前方，聚精会神，身体一动不动，非常的专注。
这对于一个四岁的小朋友来说，真是太难得了。
林凡颇为满意，也站到琪琪的旁边，扎了个马步，跟琪琪一起练习。
有父母在身边陪着，琪琪也能坚持的更久。
但琪琪毕竟还小，就算不会感觉到累，但是这么一动不动的扎着马步，对她来说也是一种煎熬，于是琪琪便跟林凡说起了话。
“粑粑。”
“嗯？”
“我们要这样练多久呀？”
“分两组，每组五十分钟，中间休息十分钟。”
“欧。”
过了一会儿……
“粑粑。”
“嗯？”
“这样真的可以变得很厉害很厉害吗？”
“只要坚持下去，就能变得很厉害。”
“能像粑粑一样厉害吗？”
“当然可以。”
“欧。”
又过了一会儿……
“粑粑？”
“嗯？”
“等琪琪变得厉害了，会保护你和麻麻的，还有弟弟，有坏人我就把他们全部打跑。”
“那琪琪要加油啦。”
“欧。”
……
琪琪提前喝了能量水，可以极大的减缓疲劳，调节身体机能，所以林凡才会第一次就让琪琪持续五十分钟，不用担心孩子累坏。
这五十分钟下来，琪琪并不会觉得太累，主要还是养成她坚持，专注的精神。
于是，在清晨温暖的阳光下，一男一女一萌娃一哈士奇，开始了他们的修炼。
场面非常和谐。
过了没多久，林母走了出来，看着扎马步的琪琪，脸上流露出一丝心疼，站在门口说道：“小凡，琪琪都站了快十分钟了，要不要先歇一会儿啊？”
林凡微微一笑，看向旁边的琪琪，问道：“琪琪，你还能坚持吗？”
“我可以的粑粑！我要变成很厉害很厉害的人，我会努力哒！”琪琪坚定的点了下小脑袋，随后提高声音喊道：“奶奶不用担心琪琪，琪琪可以哒！”
林凡满意的点了点头，然后扭回头看着母亲说道：“妈，您就放心吧，我给琪琪喝了能量水，绝对不会累着她的。”
林母说道：“话是这么说，但我的小宝贝儿才四岁多，我能不心疼吗。”
“琪琪虽然年纪小，但是她比很多大人都强呢。”林凡笑道。
琪琪是他的骄傲。
《都市全能奶爸林凡免费》所有内容均来自互联网或网友上传，阿里小说网只为原作者北域狂生的小说《都市全能奶爸林凡免费》进行宣传。欢迎各位书友支持北域狂生并收藏《都市全能奶爸林凡免费》最新章节。
《都市全能奶爸林凡免费》相关阅读： 都市全能奶爸全集免费阅读、 无敌奶爸在都市、 都市全能奶爸叶凡、 都市全职奶爸、 都市全能奶爸动漫、 都市全能奶爸林凡凌雪菲全文、 都市全能奶爸故事、 都市全能奶爸80全集免费观看、 都市全能奶爸视频、 都市全能奶爸系列、 都市全能奶爸免费看全集、 都市全能奶爸10集免费观看、 都市全能奶爸2全集免费观看、 都市全能奶爸林昆、 都市全能奶爸1-40集完整版、 都市全能奶爸林凡百度百科、 都市全能奶爸第二季完整版、 都市全能奶爸林凡境界划分、 都市全能奶爸1至100集免费观看、 都市全能奶爸1集免费看、 都市全能奶爸1-150集一口气看完、 都市全能奶爸陈默免费版全集、 都市全能奶爸江映雪扮演者、 都市全能奶爸2-100集免费看、 都市全能奶爸一口气看完免费全集、 都市全能奶爸全集免费观看完整版、 都市全能奶爸39集全集免费观看、 都市全能奶爸全集完整版免费观看、 全能奶爸不好惹九纹龙后续、 都市全能奶爸作者北域狂生、 都市全能奶爸林凡全集免费观看、 都市全能奶爸林凡免费、 都市全能奶爸短剧全集免费收看、 都市全能奶爸1至100集、 都市全能奶爸全集免费短剧、 都市全能奶爸林凡有声小说、 都市全能奶爸短剧58集、 都市全能奶爸全集免费完整版观看、 小说都市全能奶爸免费阅读、 都市全能奶爸好看吗、 都市全能奶爸最快更新、 都市全能奶爸TXT奇书网、 都市全能奶爸林凡修炼等级、 都市全能奶爸全集免费大结局、 都市全能奶爸林凡全集听书、 都市全能奶爸苏凡救江映雪后续、 都市全能奶爸的小说、 都市全能奶爸苏凡江映雪相亲后续、 都市全能奶爸全100集免费观看、 都市全能奶爸短剧第二部、 都市全能奶爸2、 都市全能奶爸169集全集完整版免费、 全能奶爸不好惹、 都市全能奶爸短剧免费看、 都市全能奶爸全集免费完整版、 都市全能奶爸免费阅读、 都市全能奶爸免费观看完整版、 都市全能奶爸林凡凌雪菲大结局、 都市无上仙医断桥残雪免费阅读、 都市全能奶爸免费全集完整版、 都市全能奶爸1、 都市全能奶爸林萧全集免费观看、 都市全能奶爸全集完整版的、 都市全能奶爸短剧免费观看全集、 都市全能奶爸1-20集已完结短剧、 都市全能奶爸林凡小说续写、 都市全能奶爸短剧推荐、 都市全能奶爸1-150集按顺序播放、 都市全能奶爸林凡免费阅读88、 都市全能奶爸免费观看全集、 全能奶爸不好惹1-100集观看、 都市修仙奶爸、 都市修仙奶爸短剧、 都市全能奶爸全集免费收看、 都市全能奶爸1-90集全、 都市全能奶爸完整版全集免费观看、 都市全能奶爸苏凡60集完整版、 全能奶爸秦霄完整版、 都市全能奶爸40集全集免费观看、 都市全能奶爸在线免费观看完整版、 都市全能奶爸1-150集大结局、 都市 全能奶爸、 都市全能奶爸全文免费、 都市全能奶爸 m.biquge.se、 都市全能奶爸1-100集免费观看、 都市全能奶爸林凡凌雪菲最新章节、 都市全能奶爸短剧合集、 都市全能奶爸林凡突破、 都市全能奶爸100全集免费观看、 都市全能奶爸苏凡40集完整版、 都市全能奶爸合集全集、 都市全能奶爸大结局完整版、 都市全能奶爸免费看全集完整版、 都市全能奶爸不好惹全集免费观看、 都市全能奶爸1-90集短剧视频、 全能修仙奶爸、 都市全能奶爸短剧免费看全集、 都市全能奶爸叶卓大结局、 都市全能奶爸秦霄大结局、 都市全能奶爸背景音乐叫什么、 都市全能奶爸背景音乐、 都市全能奶爸什么时候突破元婴、 都市全能奶爸江映雪、 都市全能奶爸听书、 都市全能奶爸第二部、 都市全能奶爸人物介绍、 都市全能奶爸100集完整版、 都市全能奶爸31-40集、 都市全能奶爸笔趣阁免费阅读、 都市全能奶爸 山中有山水、 都市全能奶爸短剧大结局合集、 都市全能奶爸笔趣阁无弹窗免费阅读全、 都市全能奶爸仙尊林凡、 都市全能奶爸李长生最新章节更新、 都市全能奶爸全集免费、 都市全能奶爸免费阅读全文、 都市全能奶爸林凡凌雪菲免费阅读、 都市全能奶爸顶点小说、 都市全能奶爸修真等级、 都市全能奶爸76集、 都市全能奶爸杨凡小说、 都市全能奶爸苏辰小说、 都市全能奶爸(又名:都市无敌奶爸、 都市全能奶爸笔趣阁小说、 都市全能奶爸5200、 都市全能奶爸吧、 都市全能奶爸100集电视剧、 都市全能奶爸60集到100集、 都市全能奶爸身份暴露大结局、 都市全能奶爸大结局完整、 都市全能奶爸22、 都市全能奶爸22片段、 都市全能奶爸txt下载北域狂生、 短剧都市全能奶爸、 都市全能奶爸免费看完整版、 都市全能奶爸秦霄、 都市全能奶爸苏凡江映雪电视剧、 都市全能奶爸大结局三大战将、 都市全能奶爸22短剧、 都市全能奶爸短剧大结局、 都市全能奶爸境界、 都市全能奶爸介绍、 都市全能奶爸小说下载、 都市全能奶爸全集免费观看爱奇艺、 都市全能奶爸贴吧、 都市全能奶爸短剧7—90集、 都市全能奶爸苏凡短剧免费观看全集、 都市全能奶爸苏凡身份揭露、 都市全能奶爸林凡全集、 都市全能奶爸一口气看完、 都市全能奶爸秦霄全集免费收看、 都市全能奶爸15集、 都市全能奶爸免费1-100集、 都市全能奶爸1-100集一口气看完、 都市全能奶爸林凡凌雪菲笔趣阁、 都市全能奶爸苏凡江映雪视频全集、 都市全能奶爸林凡笔趣阁、 都市全能奶爸苏凡江映雪短剧40集、 都市全能奶爸150集已完结短剧、 都市全能奶爸15-30集、 都市全能奶爸37集免费观看、 都市全能奶爸北域狂生小说、 都市全能奶爸图片、 都市全能奶爸林凡凌雪菲电视剧、 都市全能奶爸一口气看完合集、 都市全能奶爸大结局视频、 都市全能奶爸苏凡全部视频、 都市全能奶爸合集完整版、 都市全能奶爸免费听书、 都市全能奶爸许远、 都市全能奶爸演员表、 都市全能奶爸全91集、 都市全能奶爸1-90集免费、 都市全能奶爸苏凡全集免费观看、 都市全能奶爸下半部分、 都市全能奶爸笔趣阁无弹窗、 都市全能奶爸视频完整版、 都市全能奶爸不好惹、 都市全能奶爸全部视频、 都市全能奶爸1-100集免费看合集、 都市全能奶爸苏凡江映雪小说免费阅读最新、 都市全能奶爸视频全集免费观看、 都市全能奶爸苏凡江映雪全集、 都市全能奶爸77集、 都市全能奶爸全集在线免费观看、 都市全能奶爸16集、 都市全能奶爸全集完整版、 都市全能奶爸苏凡江映雪视频全集免费、 都市全能奶爸苏凡江映雪完整版、 都市全能奶爸短剧全集、 都市全能奶爸苏凡小说在线阅读、 都市全能奶爸1-150集已完结短剧、 都市全能奶爸林凡凌雪菲全文阅读、 都市全能奶爸免费小说、 都市全能奶爸苏凡短剧全集、 都市全能奶爸林凡txt全集下载、 都市全能奶爸林凡笔趣阁免费阅读、 都市全能奶爸小说免费阅读、 都市全能奶爸1-150集已完结、 都市全能奶爸苏凡江映雪短剧全集、 都市全能奶爸苏凡短剧免费观看一口气看完、 都市全能奶爸短剧全集在线观看、 都市全能奶爸苏凡江映雪短剧、 都市全能奶爸短剧全集免费观看、 都市全能奶爸全集免费观看短剧、 都市全能奶爸91集全、 都市全能奶爸1-100集在线免费看、 都市全能奶爸大结局、 都市全能奶爸林凡免费观看、 都市全能奶爸短视频全集、 都市全能奶爸TXT免费下载、 都市全能奶爸全集免费观看大结局、 都市全能奶爸小说全文免费阅读、 都市全能奶爸短剧免费观看高清、 都市全能奶爸苏凡江映雪小说免费阅读、 都市全能奶爸电视剧在线观看、 都市全能奶爸苏凡短剧在线观看、 都市全能奶爸电视剧免费观看、 都市全能奶爸苏凡江映雪小说、 都市全能奶爸电视剧在线播放、 都市全能奶爸短剧完整版、 都市全能奶爸免费苏凡、 都市全能奶爸在线观看、 都市全能奶爸免费苏凡江映雪、 都市全能奶爸免费下载全集、 都市全能奶爸苏凡短剧免费观看、 都市全能奶爸完整版、 都市全能奶爸苏云、 都市全能奶爸视频全集、 都市全能奶爸短剧免费观看、 都市全能奶爸短剧、 都市全能奶爸苏凡、 都市全能奶爸全集免费观看、 都市全能奶爸短剧在线观看、 都市全能奶爸苏凡小说、 都市全能奶爸苏凡江映雪、 都市全能奶爸全集、 都市全能奶爸在线阅读、 都市全能奶爸最新章节列表、 都市全能奶爸电视剧、 都市全能奶爸林凡小说完整版、 仙尊奶爸在都市、 主角:林凡)书包简介、 妖孽奶爸在都市、 重生奶爸带着老婆当神豪免费阅读、 都市奶爸、 都市奶爸小说、 从仙界归来的厨神、 都市无敌从全能奶爸开始免费阅读、 都市全能奶爸女主是谁、 都市全能奶爸等级划分、 都市超级奶爸、 都市最强极品奶爸、 都市无敌奶爸、 从神帝开始做奶爸、 都市全能奶爸林凡几个老婆、 都市全能奶爸几个女主、 都市全能奶爸林凡最新章节、 都市全能奶爸百度百科女主有几个、 最强奶爸在都市、 至尊仙帝奶爸在都市、 都市之神级奶爸、 都市全能奶爸修炼境界、 都市全能奶爸笔趣阁、 都市全能奶爸林凡小说、 都市全能奶爸全文免费阅读、 都市全能奶爸又名无敌奶爸、 都市全能奶爸北域狂生、 都市全能奶爸女主角、 都市全能奶爸百科、 都市全能奶爸林凡最新更新、 仙尊奶爸的逍遥人生、 都市全能奶爸漫画免费、 都市全能奶爸有几个女主、 都市全能奶爸是单女主吗、 免费下载TXT完本小说都市全能奶爸、 都市全能奶爸免费、 都市全能奶爸酷匠、 小说都市全能奶爸、 仙帝奶爸回都市、 重生地球仙尊、 超级奶爸在都市、 都市全能奶爸林凡有几个女主、 都市全能奶爸林凡凌雪菲 小说、 全能奶爸全文免费阅读、 都市至尊奶爸、 长生归来当奶爸、 都市全能奶爸林凡最新、 重生之神帝奶爸全文免费阅读、 都市神级奶爸叶玄、 都市之极品奶爸、 都市全能奶爸琪琪、 都市全能奶爸有声小说、 都市全能奶爸百度百科女主、 都市全能奶爸沈逸免费全文阅读、 都市全能奶爸 小说、 都市全能奶爸沈逸免费、 都市全能奶爸沈逸全文、 都市全能奶爸沈逸免费阅读、 都市全能奶爸 北域狂生、 都市全能奶爸漫画、 主角:林凡)、 都市全能奶爸陈默、 都市全能奶爸沈逸、 都市全能奶爸txt下载八零电子书、 都市全能奶爸小说、 都市全能奶爸txt下载八零、 都市全能奶爸修炼等级、 开局双胞胎都市全能奶爸、 都市全能奶爸下载(北域狂生)、 都市全能奶爸txt下载书包网、 都市全能奶爸济楚、 都市全能奶爸最新章节、 都市全能奶爸酷匠网、 重生都市全能奶爸、 北域狂生 都市全能奶爸、 都市全能奶爸系统、 都市全能奶爸林凡凌雪菲、 都市全能奶爸txt免费全集下载、 都市全能奶爸最新章节笔趣阁、 都市全能奶爸林凡TXT下载、 都市全能奶爸境界划分、 主角:林凡) 小说、 都市全能奶爸林凡、 都市全能奶爸下载、 都市全能奶爸txt下载、 都市全能奶爸txt、 都市全能奶爸百度百科、 都市全能奶爸女主角有几个、 都市全能奶爸林凡凌雪菲小说、 都市全能奶爸林凡凌雪菲TXT下载、 都市全能奶爸林凡免费阅读、
