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“先练习这些吧，吃东西的练习后面再说，你自己想着，看到什么，听到什么，鼻子，在干嘛，牙齿，嘴。不对，一直伸着舌头不对，狗在散热的时候才会这样。”
教人也是力气活，教了一会，张良自己也累，不是身体累，是心累，想一想，学校的老师，教学习不好的学生，那滋味是真的不好受啊！
整个一堂课，教室里那是鸡飞狗跳，群魔乱舞。你要是不在意自己的形象了，这种课堂也是很好玩的。
这种课时间过得飞快，下课后，老师留给学生的作业，就是随时观察所看到的人，动物。
包括表情，动作，甚至思想。对于张良来说，演狗的生涯，记忆深刻难忘。
京城，中午的气温异常酷热，一座高层楼房内，一只全身雪白的波斯猫，正趴在卧室窗台上，浑身毛发又密又细。脑袋又圆又大，小巧而玲珑的耳朵，时不时敏捷地转着。它的两只眼睛是不
同颜色的，一只是琥珀似的琉璃色，另一只是大海似的深蓝色，这猫真的是美到了极点。
”嗷呜，嗷呜，嗷呜”这么美的猫，这不是猫的正常声音，简直是在惨叫，声音真是惨不忍睹啊！
“小白，小白，宝贝，别叫了，吃好吃的吧！姐姐专门给你买的小鱼干，快下来啊，”
随着清脆的声音，一只捏着小鱼干的纤纤玉手出现在白猫面前。
白猫伸头闻了一下，就不搭理小鱼干了，继续开始了嚎叫，窗台上还有散落的猫尿，猫屎。
可能是闻到了猫的尿骚味，走过来的女人另一只手掩住了鼻子，“小白，你到底怎么了，一天都在淘气，唉！你别跑啊！”
白猫根本就不听话，跑到了另外的房间。女人转过身，拿了块抹布，开始清理被波斯猫小白弄脏的窗台。
女人是高媛媛，回家后的高媛媛被自己的宠物小白折腾的精疲力尽，无可奈何的来到了客厅，看着躲在窗台上不下来的宠物猫发呆。
“这猫怎么了，不吃不喝的，鬼哭狼嚎一般，还乱撒尿，好几天了，是不是小白得病了啊”
高媛媛也不知道到小白底是怎么回事，想了想，拿起电话：“喂，丽丽宠物店，嗯，对对对，是我，我家小白，这些天整天的惨嚎，可渗人了，还乱撒尿，什么发情了，那该怎么办啊！
配种，切了，一定要这样吗等等，等等，你让我考虑一下吧。”
挂掉手上的电话，高媛媛陷入了深深的忧虑之中。
丽丽宠物店内，“丽姐，这猫非得阉割吗这样做，对小白是不是太残忍了啊！”
“媛媛啊！不残忍也行，要不你找一只纯种猫的来交配，生出一窝小猫养，要不就是给猫做绝育，而且，找猫配种还得另花钱，你自己选择好了。”
“丽姐，我连养一只都这么费劲，哪里还能养一窝呢，”高媛媛对自己是一点信心都没有。
“再没有好办法了吗”
高媛媛的眼神露出一抹愁苦：“这么可爱的小白，我可是把它当妹妹对待的。”
丽姐听完之后眯起眼睛笑了：“媛媛，你刚才是不是在说我不把小白当妹妹”
“丽姐你是好人，我就是觉得有些残忍。”高媛媛可怜兮兮地说。
丽姐愣了一下：“这话倒是没说错，那你就给她配种呗。”
高媛媛喝了口水，粉润的樱唇变得湿润，能怎么办呢，要不还是狠下心算了：“丽姐，我决定了，给小白做手术吧。”
丽姐轻挑了一下眉毛，脸上露出了戏谑的笑容：“媛媛，你确定了”
“嗯，我把这只猫留你这里，明天给小白做，过几天我再来领好了。”
高媛媛盘算了一下自己的时间，觉得猫放这几天应该是好事，免得自己总是内疚。
那就说好了，过几天我来取猫。
高媛媛把自己的宠物波斯猫小白留在了丽姐的宠物店，走的时候，虽然说高媛媛是一步三回头，但还是确确实实的走了。
清晨，金色的阳光从窗户的缝隙中透射而进，细细碎碎的光斑，点缀着整洁的房间。
手里的握力器屏幕上显示85公斤，这是左手连续30次的平均力量，右手是90公斤，半个月，张良力量只增加了5公斤，有些缓慢了，张良琢磨着如何能增加快一些呢
说实话，自从重生以来，张良的力量增加了虽说没有翻倍，但是也增加了有七八成了，按理说应该是满足了。
但是作为重生人士，张良还是想知道自己到底能有多大的潜力，所以在练习上，张良是一点都没有松懈的。
想想当初那位老人对周天运行的诠释：从小腹内的丹田出发，上行至檀中，由檀中再行走到手臂内侧手三阴手尖手臂外侧手三阳头顶百汇躯干下肢外侧足三阳脚下肢内侧足三
阴会阴再进入小腹丹田。这是一次循环，如此反复一个周天，两个周天，不断地在循环。
张良盘腿感应天着丹田中的气息，不断地用意识引导，循环，百汇躯干足三阴脚足三阴足三阳脚足三阴足三阳足三阴，几十次的周天循环，让张良微微感觉
到了差异，气息运行到足三阳，足三阴过程中，略微有些滞缓。
看着盘起的双腿，交叉盘在身前，气息运行至双腿，盘坐，虽不明所以，张良还是放开了双腿，继续周天循环，果然有效，气息运行到足三阳，足三阴时的滞缓感觉消失了。
张良不断地在测试，伸直双腿，曲膝，岔腿一字马，丹田檀中手三阴
看来是要换个姿势练习了，在张良的测试中，保持一字马姿势练习效果最通畅。
八点钟了，张良洗漱完毕，下楼去吃早餐。
中戏教室，今天是张良在中戏的第二课。
“同学们，我们昨天学习了，动物的模拟，今天我们上的课是，无实物练习，那么何为无实物练习呢”
常教授的眼神在场间环了一圈，提出了问题。
方玉举了手：“老师，无实物就是对着空气做平时的动作，对吗，老师”
“你这样说，也没错，无实物就是选择具有外部特征和较复杂程序的动作。
要求学员将动作分解为若干小动作、若干程序，注意力高度集中，做到真实、细腻、准确，有信念，符合逻辑顺序。
并通过反复练习，达到动作自如的“下意识状态”。展开艺术想象，并使练习具有细节与生活情趣。！”
“比如，包饺子，洗衣服，炒菜，杀鸡，钓鱼，抓鸟，骑自行车，这些都是见过，做过的。”
“把平时做的事情，在现在这种环境里再做出来，就是无实物练习。”
