第177章 练功
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何雨柱见状也不好多说什么，便拍了拍小二的肩膀。 “小二哥，你考虑考虑，如果你想来的话，五爷那边我去说。” 小二的媳妇抓住了小二的胳膊，摇晃了一下。 小二最终还是面露纠结的双手抱拳，对着何雨柱说道。 “柱爷，多谢您抬爱。 还请您给我点时间，五爷那我找机会去跟他说。” 何雨柱拿着卧虎功也对着小二一抱拳，“小二哥，不着急。 我那随时都欢迎你。” “嫂子，我就先走啦。” “您慢走。” “不用送了。” 小二夫妻俩把何雨柱一直送出来院子。 何雨柱拿着卧虎功，迫不及待的就赶回了轧钢厂。 等何雨柱走后，小儿媳妇激动的对着小二说道。 “太好了，二子，你以后也是有个正经工作了。 五爷那，你得赶快去说啊！ 不能让人家柱爷等着啊！” 小二也是一脸的激动，虽然王五爷对他不错。 但他也只是王五爷手下等我一个小头头，没什么前途可言。 但是跟着何雨柱，那可就不一样了！ 现在谁人不知，红星轧钢厂的小食堂啊！ 就连道上，何雨柱这三个字，那也不是一般的重量。 自己跟着何雨柱最起码安稳，不用媳妇孩子跟着担惊受怕。 当到这，小二当即就准备去王五爷那，去请辞去。 何雨柱没用上大会就来到了轧钢厂，急急忙忙的跑进办公室锁上门了。 随即就开始翻开起卧虎功来。 一边看一边比划着，书上的标注很清楚。 卧虎功属于硬功外壮法，兼具阳刚之劲和阴柔之耐力，又名伏卧挺身、睡功、猫功。 练法说来也比较简单方便，随时随地都可以练。 直身俯卧于地上，有如现代体育之俯卧撑状，然后再调整细节。双手分开间隔一横掌，双手掌指尖斜相对，手肘关节弯曲到120度左右（大于90度，小于120度），双脚并拢，身如直绳。如此俯地，保持静止，自然呼吸，无须意念，一直坚持下去即可，力尽则止。练习完后活动一下身体，如跳一跳，抖动一下身体，活跃气血。 两掌按地，两脚趾尖着地，身体伸直伏地，肚腹离地四寸悬空，不许贴地，身体向后缩身后坐。 随着练习的深入，可以把着力点换成拳面，指尖，甚至是单指。 后期还可以逐步，增加负重。 此法不仅是能增加抗击打的能力，还能锻炼内脏，特别是强肾气。 （这个真的有这个功法，感兴趣的老铁可以自行百度，每天来个两三分钟，一个周就有效果。 作者亲测有效，没效果你们来打我！） 何雨柱的身体素质练上几遍之后，都开始了气血翻涌，可见效果是多么立竿见影。 接下来的时间，何雨柱只是中午出去吃了一顿午饭。 剩下的时间都在修炼卧虎功，当然效果也是显着的。 多日放纵带来的腰酸背痛，才不到一天的时间，就消失了个干净。 虽然身体十分劳累，但是何雨柱的精神可是抖擞异常。 不是因为别的，久久没有声响的系统，出现了提示。 卧虎功晋级到了二级。 何雨柱在心里默念一声，查看系统面板。 主人：何雨柱 德：20/50 智：7.5/10 体：13.8/20 美：6.5/10 劳：厨艺五级（1.7万/10万）刀功五级（2.3万/10万）陈氏太极拳四级（9525/）垂钓四级（10/) 木匠二级（300/500）拳击四级（8654/）射击五级（3666/10万）卧虎功二级（1/500） 被动技能： 德高望重 厨神 庖丁解牛 这才不到一天的时间，力属性就涨了0.3点。 主要是这两个腰子，本来何雨柱都打算他们俩休养两天了，现在看来，嘿嘿嘿…… 不过一顿饱和顿顿饱，哪个好，何雨柱还是能分的清的。 今天就算了，练了一天了，腰子倒是不累了，别的地方可不行。 再说了，何雨柱也不习惯在下面，那样虽然不累，但是额，怎么说呢 懂得都懂，不懂的也解释不清。 想着好多天没四合院了，还是回家看看去吧。 何雨柱回到四合院，四合院里一片风平浪静。 闫富贵现在也不在门口守着了，不知道在忙些什么。 路过贾家时，何雨柱还看见了贾张氏，贾张氏看见何雨柱后，一句话都没说，直接跑回了家。 何雨柱是知道贾张氏已经回来的，但是他也没怎么回来住，所以两个人还真没碰过面。 想象当中的幺蛾子没有出现，何雨柱也乐得清闲。 正准备进门的时候，刘海忠的声音从身后传来。 “柱子，你回来了啊！ 有些日子没看见你了，今晚咱们爷俩喝点啊” 何雨柱当即就答应下来，本来还想着去许大茂家蹭点吃的。 但是一想到，人家吴婶还怀着孩子呢，何雨柱就打消了这个念头。 正发愁吃点什么呢，刘海忠就出现了。 “好嘞，二大爷。 您先回去，我稍后就过去！” 何雨柱停好自行车，先进屋去洗漱了一番。 然后从空间里拿出一条腊肉和一条咸鱼，两瓶二锅头，拎着就来到了刘海忠家。 “来啦，柱子。 呦呵！柱子，你来就来，怎么还拎这么多东西啊 快请进，快请进！” 刘海忠的声音特别大，生怕别人听不见。 刘海忠最近可谓是春风得意，现在已经升职为小组长了。 徒弟更是收了一茬接着一茬，因为这事还被通报表扬了好几次。 何雨柱拿的这些东西，不是让刘海忠最高兴的地方。 是何雨柱对他的态度，让他最高兴。 所以他才要大声说出来，让院子里的人都知道，何雨柱到他家做客，带了一堆东西，很尊敬他这个二大爷。 刘海忠吆喝的时候，正好被路过的易中海给听了个清楚。 一时间，易中海周围的空气都好似冷了好几度。 易中海目光阴沉的看向了刘海忠家的方向，“呸”狠狠吐了一口浓痰，这才离开。
