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被连长鄙视、与班友们交心的夏棋，三天后完成军姿、军列的训练进入下一个科目：体能训练。
体能训练有几个项目，三千米跑、单杠引体向上、卷身上、俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲。
这些项目对拥有长生诀高武的夏棋来说，没什么难度，可别人不知道呀。
每年的海埂基地要淘汰多少被酒色掏空的国脚
给钢七连人的印象就是踢足球的肾虚！
连长林谢鼎虽然看不上夏棋，但给他安排的班却是优秀班级，周比、月比都是冠军就是季比在团里也是前三的实力。
作战序列部队的训练竞赛很激烈，这回三班有了夏棋这个拖油瓶就很让老二、老三期待了。
“老苏，这次的冠军却之不恭，受之有愧了。”二排一班一直都是三班的死敌，此时不下井落石更待何时
在中国有个很奇怪的现象，不管是民间的学校、还是军方的部队，一三五七很容易冒尖。
比如：一中、三中、五中、七中极有可能就是当地重点中学。
部队也差不多，不敢说绝对，但差不多是这样子的：一班、三班、五班、七班是比较优秀的班级。
在钢七连二排，一三七，三个班是周比前三甲，一班班长史文俊以为周末的小考，自己夺冠轻而易举，踩踩死敌扬扬威风，扬眉吐气呀！
苏宁陪夏棋长跑过，知道他和那些酒囊饭袋不同，三千米的耐力跑和百米的爆发力跑是没有任何问题的，不但没有问题还能为三班加分。
只是他不知道夏棋的力量如何，估计踢球的力量不会好到哪儿去，但输人不输阵呀，嘴巴还是很硬的。
“我以为你只是姓屎，原来脑袋里装的也是屎，你知道赢字怎么写吗”
“哟！难道苏大班长还想送我们一箱啤酒吗谢谢哦！”这谢谢哦学的是范老师的语气，一副我吃定你欠揍的表情。
部队是不允许有赌博的，但不妨碍班级之间小赌怡情，周比胜出者通常会在食堂里庆祝，班长间的赌资就是赠送一箱的啤酒，这没多少钱不会让士兵伤筋动骨同时也能促进竞争气氛，连长和指导员通常也睁一只眼闭一只眼。
史文俊认定苏宁本周不会参赌了，啤酒不值钱可失颜面呀。一名新兵会把班级平均分拉低好几分呢，占不到三班的便宜过过嘴瘾也很幸福哦。
“我赌三班胜出。”连长林谢鼎和土行孙一样从地底冒出，把粮票直接拍在桌上。
这种打赌连级干部通常都是裁判只旁观不参与，可今天大boss下场，没有让一班害怕反而让一班、七班恼火。
尖子有尖子的傲气，三班多个拖油瓶在此情况下还被头看好，太伤一七两班的自尊了。
“接了！”一班的士兵代史班长应战
“算我七班一个。”七班的班长杨君也押上粮票。
“干趴三班。”俩班士兵冲着林谢鼎喊道。
林谢鼎不是看好三班会赢，他那天只是看到夏棋的耐力储备，部队考核还有力量、兵械测试，所以三班败北概率太大了。
他这样做就是为了让夏棋有个集体荣誉感，让他的心能融入这个集体。
参与才能融入，融入才会有荣誉感。这不就是首长交给自己的任务吗
苏宁对视连长一秒就读懂他的心思，坑兵的领导，只能默默流泪。他现在就可以脑补，史文俊端起胜利的酒杯对他说谢谢。
还别说，这方法还是有效的，夏棋也有自尊不想连累别人，还真花心思了解周比、月比内容，训练主观能动性大增。
部队的月考比评有三大块：
一是文化比试，有队史、队例条规、还有器械笔试。钢七连是装甲机械化部队这装备知识考核是必须的。
二是体能测试，有耐力测试和力量测试两大块。
耐力测试：三公里、五公里负重跑，百米冲刺等。
力量测试：单杠引体向上、双杠臂屈伸、手榴弹投掷。
三是：枪械拆解及组装、射击等。
夏棋觉得第一和第三是最难的，第二对自己是最轻松的。
部队不可能周周笔试和射击考试，他们是装甲部队突破和炮击训练才是重点。
所以周比只比体能，别以为装甲兵在车里呆着就不要体能了，切切相反长途奔袭体能消耗极大，在沙丁鱼罐头式的装甲车没体能就意味着要中暑、脱水减员。
所部队对非战减员很重视，体能训练是重中之重。
夏棋笑了，被装甲兵视为魔鬼的比赛却是自己的强项，开挂的男人都有主角光环！
即然应战，苏宁就不想认输，四天的时间很难改变什么，但临阵磨枪不快也亮嘛。
苏宁给夏棋制订了魔鬼训练计划。
“夏棋，五公里长跑你是没问题的，今天背30公斤的负重，你先跑三公里试试，我们先不求速度先试下你的临界点。”
八圈后，夏棋有点明悟当初挑选功法时，为什么小白让他选长生诀而不是其他威力更大的，原来阴阳劲可以补充自己的体能消耗。
让朴三肺见鬼去吧！
夏棋无视班长慢慢跑的要求，逐渐加快速度，边跑边感谢这次的军训，在负重下让他发现长生诀的秘密。
这趟军训太值了。
十圈，十五圈…慢慢地操场场边就不止有三班士兵了，其他班的也站在场外行注目礼了。
“终于知道国足为什么老是败北，这国内外的体能差别这么大吗”
“三班这次是捡到宝贝了。”
苏宁叫停夏棋，他害怕当天运动量太大，伤了夏棋。
见夏棋脸不红只是有一点气喘说道：“你有十个肺还真是怪胎。”
“我练过功夫，祖籍闽省有南少林传承，练的是童子功气息悠长，若成年了就平常了。”
夏棋不敢说系统也不敢把自己说的太强了，怕被切片。
童子功的传说历来就有，再加南少林的光环，倒没惹别人怀疑，让其他班的人更羡慕三班的运气。
“还有力气吗”
“班长，我浑身都是力量。”夏棋作个健美先生亮二肱肌的动作。
“来组单杠引体向上试试”
“好呀！”
“1、2…15、16、…”
“新兵连的纪录是多个”
“新兵连平均是7个，团里老兵平均是17个，我们钢七连是25个。”
“上当了，三班捡到宝贝了。”
