当仁不让提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

“杜大哥,这是你要的东西,我先去换衣服了,一会儿四楼见” “好的。” 从何慧那接过了一个塑料袋,杜泽便先上了二楼。 body健身中心的更衣室很干净。 杜泽脱下衣服,就先打开了刚才拿来的塑料袋。 里头正是他从神豪游戏里得到的运动之神的短裤。 是来这之前,他让何慧从套房里拿出来的。 这次健身,他想顺便试试这件短裤的效果。 将短裤穿在里头,又在外头套上了健身服,杜泽随即坐上电梯去了四楼。 这里的四楼是跳操区,除了宽敞的公共区域外,还有好几间跳操室。 “在哪在哪” “三号房!” 这时,公共区两个男客人的对话忽然引起杜泽注意。 他转头看去,就见那两个男客人眼睛直勾勾盯着3号跳操室,喉结微动。 顺着他们的眼神,杜泽也好奇望去,就见3号跳操室里,竟然有一位背影非常nice的女生。 这位女生正一个人在里头练习瑜伽。 盘起的长发下是一截雪白修长的脖颈, 再往下是露脐的黑色健身衣。 从背后看,女孩的腰肢纤细、下身是一条红色瑜伽裤,勾勒出完美的臀部轮廓以及修长的美腿。 即使看不到正脸,仅仅是这背影就让人印象深刻。 难怪那两个男人会如此。 杜泽也没盯着看多久,因为片刻之后,何慧就出现了。 相比方才那女孩,何慧的身材更多了些成熟女性的丰韵。 她穿的是一条简约的白色运动背心与黑色短裤,虽然很保守,却恰到好处地勾勒出了何慧傲人的曲线。 饱满而坚挺。 纤细的腰肢在背心与短裤的衬托下,更显盈盈一握,腹部平坦紧致,没有一丝赘肉,展现出长期健身塑造出的良好体态。 何慧拉着杜泽来到了一个空闲的小跳操室,便说道: “杜大哥,我接下来先教你一套减脂操,以后如果工作忙没时间来健身房,你可以自己在家跳,一样能起到锻炼效果。” 这套减脂操很初级,动作简单易学,不过让何慧有些意外的是,虽然杜泽是初次练习,却很快就掌握了。 “杜大哥,你的学习能力还真强!” 杜泽自己也感到有些意外。 他的运动能力其实并不强,怎么一下子就学会了 难道这就是自己身上那条运动之神的短裤的效果 想到这,杜泽说道:“何慧,要不给我上点强度” 见杜泽一套下来脸不红气不喘,何慧便道:“行,那我再教你一套难度高点的。” 说罢,何慧便做起了动作。 而与之前那套一样,这次的杜泽依旧很轻松就学会了所有动作。 甚至还有余力观察起何慧的身材。 不得不说,虽然上围可能没那位女导购韩欣蕾大,可何慧的身材真的很匀称。 尤其是那臀瓣,饱满挺翘,一看就是很好生养的样子…… 一整套操坐下来,杜泽没怎么出汗,嘴巴却觉得很干。 连续做了两套擦,何慧的脸上都留下了香汗,却发现对面的杜泽竟然依旧神奇轻松。 “杜大哥,你的身体好像比我想象的要好啊难道你其实平时有锻炼” “没有没有,大概是因为这两套操都比较简单吧” 闻言,何慧皱起眉头:“真的吗减脂操不出汗可不行……没办法,那我再教你一组动作。” “嗯,好。” 杜泽微微点头。 虽然有些心猿意马,可见到何慧这么认真负责,杜泽还是收起了乱七八糟的心思,仔细跟着何慧练了起来。 两人又练了半小时,这次杜泽终于出了些汗水。 “杜大哥,我们先休息一会儿,然后去2楼器械区做有氧运动。你要记得,减脂操只是基础,真正能快速减脂还是要靠有氧运动和力量运动。” 说着,何慧拿了一条崭新的毛巾递给了杜泽。 “知道了。” 杜泽接过毛巾擦起了汗。 “还有啊,以后记得准备个水杯,锻炼的时候需要经常补充水分。” “嗯,好。” 杜泽微微点头。 两人休息了一会儿,何慧就带着杜泽来到了2楼。 她先是带杜泽熟悉了一下各种器械,然后又便督促着杜泽练了一个小时。 这一次,杜泽终于是出了一身暴汗,但却觉得浑身通透,甚至能感觉到自己的脂肪在燃烧。 眼看着外面的天色渐渐暗了下来,何慧说道:“杜大哥,今天就到这吧,至于晚饭的话,今天就我请吧我知道附近的恒隆广场有家不错的轻食店。 顺带你也可以去买一些健身服备着,每次运动后健身服都要洗一下,不然会很臭的。” 何慧觉得自己让杜泽来这家健身中心,还让对方把买年卡的费用算在了闺蜜名下,多少有点假公济私的味道,所以她想请杜泽吃一顿表示下谢意。 “好啊。” 杜泽可绝对不是眼馋面前的何慧,想跟她多些亲近的机会。 而是他现在真的有点饿了,能早一点吃上东西,何必还要拖着等回到酒店 “那我先去洗漱,我时间可能会久一些,杜大哥你要是还有力气,可以再继续锻炼一会儿。到时候我们一楼见。” “好的。” 约好之后,何慧便先行离开。 考虑到女孩子洗澡都很慢,杜泽便留在原地,找了台划船机又练了一会儿。 片刻之后,杜泽准备离开。 不过这时候,他忽然看到远处一个模样有些奇怪的机器。 这台机器有些像体重秤,但却多了两个把手,机器上还写着inbody几个英文。 “不好意思,那是什么东西” 杜泽随便找了个工作人员询问了一下。 “那个是inbody体脂仪,可以用来测量体脂。” 得到工作人员的答复之后,杜泽好奇自己现在的体脂是多少 虽然之前神豪游戏曾经提示过他的体脂率有30%,可经过这一下午的锻炼,杜泽感觉自己的身体好像已经轻了不少。 然而,就在杜泽伸手朝着上的把手抓去时,另一只白皙修长的手掌也伸了过来,正好盖在了杜泽的手上。 一黑一白,泾渭分明。 杜泽愕然地转过头。 随即看到了一个让人有些惊艳的面容。 与此同时,杜泽还闻到了一股淡淡的香味。 不像是香水,更像是传说中那种处子幽香。 一个二十来岁,虽然没有化妆,却五官精致,站着丹凤眼的女孩正望着他。 目光下移,看到对方身上那件露脐的黑色健身衣,杜泽立刻意识到,这就是之前他在四楼看到的那个瑜伽女孩。

都市言情推荐阅读 More+
嫌我废物,我成巨星你们哭啥

嫌我废物,我成巨星你们哭啥

灈枝雨
孤儿江禾带着对家人亲情的渴望,胎穿平行世界。五岁为保护姐姐,被人贩子拐卖。被拐一月后,家人就为抚平忧伤,领养了养子江白。被虐待十年终于回到家中,却发现家人嫌他蠢笨骂他废物,反将江白宠成团宠。唯一的好友怨恨,想杀了自己,白月光女神也只是把自己当替身玩物,没有丝毫真情。被赶出家门,穷困潦倒,还被黑粉捅死在地下室。重生后,江禾悟了,什么家人亲情他都不要了,叛出家后,成为巨星火爆全网,极品家人却后悔了,朋
都市 连载 66万字
人类天柱?别找我,不想当

人类天柱?别找我,不想当

流浪者FJ
(原书名:超体进化纪元;曾用名:全能奥术师)因独特天赋被选为“个体伟力培养者”的夏启,在100年后人类统一的信息霸权时代的悠闲生活。“夏启这个B,他的画风怎么和我们不一样!!!”“羡慕……嫉妒……还是不要‘恨\’了吧,万一……万一……被联邦和他本人知道了怎么办!”联邦伟业:「书同文,车同轨,量同衡,行同伦」→「语同音,文同意,币同种,制同度」精神誓言:人类辉光,永垂不朽!第一职业:全能奥术师;职业
都市 连载 171万字
救命!宿主他每个世界都在卖惨

救命!宿主他每个世界都在卖惨

脑残的社恐
原书名:快穿之白切黑的攻略史现书名:救命!宿主他每个世界都在卖惨本文是双男主!不知道为什么番茄贴上了言情的标签,我还改不了呜(前言可跳过,直接看小世界剧情就好)排雷:①第一个世界激情之作!可跳过作者用词炸裂,会有点尬(本人觉得还好啦~憨笑)②受有心机、擅长伪装,不是纯粹意义上的好人③受死亡之后,对好看的外貌有着强烈的执念,这一点不会改④攻是男配扮演者,前三个世界扮演深情男配,深情深情!攻略时会有感
都市 连载 68万字
我的女友是武榜第一

我的女友是武榜第一

如是流浪的箫
+++李念,被判定为只能止步淬体三层的废材,大学两年多时间一直躲着从小拉手长大的姬蓉蓉。只因姬蓉蓉是武榜第一,太过优秀,自觉不配。大三开学,被转校生挑战,按在地上摩擦,虽然被姬蓉蓉及好兄弟暗中安排的学生们报复挑战者,可,自觉丢人的李念买酒找醉,突然发现系统觉醒……
都市 连载 47万字
甜妃叉腰,病疯子拿刀

甜妃叉腰,病疯子拿刀

无名老狗
病故后穿进异世,孤傲性冷摄政王爱上我。女主为了不跟太子有牵扯,躲过惨死结局,她决定抱紧摄镇王大腿而玄澈从怀疑这女子的来意到屡次试探真心,再到想让自己死后,她能记住自己走了无数弯路。澈王:“妙妙,你要记得本王。罢了…忘了吧,莫要在想着我了。”他给他催眠下药试图让她忘自己,甚至一度想让她跟着自己一起死,可最后还是舍不得,只能让人抹去她的记忆。多年后再次见到,看到她手里拉着的孩子,他直接将人囚禁了起来。
都市 连载 48万字
考公失败,我转身进入省委组织部

考公失败,我转身进入省委组织部

宙光山河
重生2002年,为救小女孩被车撞,遗憾错过公务员面试,势利女友要分手,梁江涛意外发现小女孩的爷爷好像不一般........
都市 连载 397万字