ohhwaa提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

去了健身房,果然来得早,没什么人。

前台小姐姐还在那个位置,低着头,玩着手机,沈小栗没忍住多看了好几眼。

在泳池游泳的时候,沈小栗也没想通,闹得这么难看,她还愿意继续在这里工作啊

一个小时过去,沈小栗泡在水里,好舒服,但是举起手看看,皮肤快泡的皱在一起了。

上岸,换好衣服,又回到一楼,想着时间还早,沈小栗便去研究健身房的器械,她还没用过呢。

在健身房内溜溜达达,沈小栗看到墙上的课程时间表,才想起来,自己好像还有三节体验课没有上,即将开始的是瑜伽课,瑜伽啊。

沈小栗的脑海中浮现优雅而又舒展的动作,像天鹅一般,想去上这个课。

“您好,我办卡的时候,说送三节体验课,我可以去上今天九点的瑜伽课吗”沈小栗拿着卡去问前台小姐姐。

“我来帮你看一下啊。”前台小姐姐放下手机,拿过卡,开始查询,“是的,你这有三节体验课没有使用,你是要全部用作瑜伽课,还是就上一节瑜伽课”

“就上一节。”沈小栗还想看看其他课程。

“那好的,我已经帮你选了一节瑜伽课,不限时间,你在健身房卡有限期内去上就可以了,上课之前,用卡刷一下门口的机器。”前台小姐姐麻利的选完课程。

“好的,谢谢你。”沈小栗收好健身房的卡,又瞟了一眼前台小姐姐,真的有点好奇事情的后续。

但是没好意思问,沈小栗拿着卡,又去健身房溜溜达达了,看着瑜伽课的老师已经过来了,她站在门口朝里面望去。

“你是要来上课的吗”瑜伽老师说话好温柔。

“是的,我想过来体验一节课。”沈小栗说话声音都不自觉放柔了。

“可以啊,进来吧。”瑜伽老师招呼沈小栗进去。

沈小栗想到前台小姐姐的吩咐,准备刷卡,却被瑜伽老师拦下来,“你今天就过来感受感受,不刷卡,后面还能再上。”

“可以这样吗,谢谢老师。”沈小栗赶紧进去。

“不用谢。我姓余,你叫我余老师就好了,你怎么这么早就来了”余老师抱着个水杯,朝沈小栗温温柔柔的笑。

“我来游泳,时间还早,就到处溜达。”沈小栗被笑的快迷糊了。

“游泳,你之前报了谁的课啊”余老师闲话家常。

“宋教练。”沈小栗只觉得余老师好温柔,看起来就是香香的。

“小宋啊,她教的是很好,那你是初学一般初学的喜欢找她,教的细致又专业。”余老师和宋教练是很熟的。

“嗯嗯,教的特别好,宋教练人也很好。”沈小栗可喜欢宋教练了,“小宋余老师,您和宋教练”

“我比她大几岁,怎么,看不出来吗”余老师笑了。

“余老师,你看的好年轻啊,这也是瑜伽能达到的吗”沈小栗有些不切实际的幻想。

“哈哈哈,好好练习,保持好的心态,你也可以的。”余老师笑了。

时间到了,陆陆续续有学员进来了,沈小栗看着大家都是紧身的瑜伽服,再看看自己宽松的运动服,好像她是不是没穿对来这个地方的衣服。

“没事的,衣服只要舒适就可以了。”余老师看出沈小栗的顾虑,“去找个垫子坐着吧,我们要上课了。”

接下来,先是坐姿冥想,然后热身,站立,半高,坐立,卧姿力量,仰卧放松。

最后沈小栗已经瘫在垫子上不能动了。

她从没发现自己的身体这么僵硬,原来那些看着简单的动作,有那么多要求。

一会儿手要举起来,一会儿腰要绷直,一会儿腿又要伸长。

看着温温柔柔的余老师,也不知道哪里来的那么大手劲,轻轻松松就把她的胳膊掰开了。

上完课,只觉得,这课一点也不轻松,一点也不优雅,好累呀。

“哈哈哈,第一次上课,有点累吧。”余老师还是那一副温温柔柔的模样。

沈小栗躺在垫子上疯狂点头,“好累呀,我觉得我的四肢都不是我的了。”

“第一次,难免有点,后面想学可以报我的课哦。给你优惠。”余老师笑眯眯的。

沈小栗连连点头,“好的好的。”但是想想自己就要去上学了,这课暂时还是不报了。

拖着疲惫的身体,沈小栗准备离开健身房,回宿舍了,这身体不适合继续在外面奔波。

“小栗,你这是做什么了,怎么感觉这么累啊”是宋教练。

沈小栗眼睛都亮了,“宋教练,你来了。要去上课吗”

“学生请假了,怎么了”宋教练这节课的学生临时请假了,所以没课了,准备回去呢,不就和沈小栗碰上了。

“那个,昨天,怎么处理的啊”沈小栗凑到宋教练旁边,小声问道。

宋教练看看前台,把沈小栗拉到健身房里面的座位上,白了沈小栗一眼,“你真是八卦。”

“说嘛说嘛。”沈小栗心里跟猫抓了似得。

“还能怎么处理,那个照片就不是前台的小姑娘,是另外的人,不是健身房的,健身房没办法插手啊。”宋教练也生气渣男没有受到惩罚。

“那就这么结束了”沈小栗有一种食之无味弃之可惜的感觉。

“前台的小姑娘咬死了说没关系,那个女生还给她道歉了,但是前台小姑娘也没计较,也挨了两巴掌。”宋教练觉得这事也讲不清,“至于那两个人,只能说有事回家吵,不能在健身房闹。”

“没了”沈小栗觉得这瓜吃得不快乐。

“不过好像应该分手了,据说这个女生和男的在一起很长时间了,给这个男的花了不少钱,咦”宋教练这件事也是别人传出来的。

“啊这,不过分手也好,这不分手更难受。”沈小栗最近听到的恋爱怎么都不咋甜。

“前台小姐姐”沈小栗话音一出,宋教练就懂什么意思了。

“虽然没什么关系,但是这次事情毕竟难看,所以老板的意思是让她收敛一点,她业绩好,老板不舍得人走。”宋教练对这事还是比较清楚的。

沈小栗懂了,没人会和钱过不去,吃完瓜,两人就地分别。宋教练要去处理点事情,沈小栗则是准备回宿舍。

都市言情推荐阅读 More+
落子勿言悔

落子勿言悔

1杯美式
薛小小可能一辈子都不会想到,说书先生嘴里的前朝春秋是自己的春秋,曾以为一生只会遇见一个的知己傅承瑾也抵不过时间久了的本性败露,挚爱也屡次因为自己而身陷囹圄,直到身边的人都开始为了薛小小肩上所谓的天下而相继赴死,奋斗了近半生的事业也毁在了面前,她才开始正视眼前的一切,自由与权势,友情与爱情,到底什么才是她最后的归宿?
都市 连载 29万字
一路奋进

一路奋进

李凡林青青
父母失踪多年后打电话过来,告诉自己居然是迪拜首富.........
都市 连载 648万字
穆总,夫人被你宠坏了

穆总,夫人被你宠坏了

言木xmt
甜宠+豪门+总裁父亲被对手惨害入狱,母亲连夜带上所有财产丢下她一人出国,就在绝望之际,穆北辰将她接回家中,“别怕,我带你回家”从此叱咤风云的冷面阎王穆总有了软肋“你值得这世间最美好的一切”“你就是我的一切”全文甜宠无虐,放心入坑,越看越上头
都市 连载 39万字
尸家夫君

尸家夫君

红色鞋子
大三的暑假,和几个好友来了一场说走就走的旅行。湘西苗寨,那个有着各种传说的地方。一具千年的浮棺,因为好奇,我打开,看到了那里面躺着一个绝色的男子,尸体完好、不..
都市 连载 94万字
谁懂啊,我在年代文里到处出差

谁懂啊,我在年代文里到处出差

佑羊羊
胎穿、穿书、双洁、空间+签到系统、原书内容背景板特别说明:本文为架空年代文,私设多,纯属虚构排雷:开头大量囤货情节、金手指大囤好物资后,赵柒柒穿越了穿成书里送金手指送宝藏的大冤种工具人就是穿的有点早,直接穿到了娘胎里,就离谱没关系,背靠大佬姥爷(外公),金手指宝藏什么的通通都拿走闹饥荒了?没事,跑去国外运来粮文物被抢走了?没事,抢了我的给我还回来,安全后反手就上交国家博物馆至于更多精彩内容,包括到
都市 连载 59万字
娘重生后,错把福宝宝当灾星

娘重生后,错把福宝宝当灾星

君安好
锦鲤小公主投凡胎,遭遇重生娘怨恨是祸害灾星,直到前世自私自利的女儿找到她时才意识惊醒,她狠狠伤害的今生女儿已经换成了她人。白茈鱼又以为世间修炼的她没法力,苟着点富贵平平安安活着就好,却不知道自己的大法宝一直在她身后默默的付出,为她遮风挡雨,助力她修炼长成。觉醒后的她有点飘,叫板斗法借身魂穿来的,前世那个做了皇后的她。“现在皇帝有运无福不称职!”夫君说的对,那就陪着夫君干大事,上辈子的皇帝算个屁。“
都市 连载 62万字