第48章 脾虚痰湿！！！（2）
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“因为你脾和肺的功能失调，所以导致了你这些症状。
你看你的舌头，舌苔白腻，这说明你体内湿气较重，人湿气重了，自然不愿意动，你的所有症状可以说，都是脾失健运导致的。
所以，真心建议你，最好，少吃肉，多运动。”风生耐心的解答患者的疑问。
“那神医，我尽量，可是，我一天不吃肉，我就感觉要死一样，不吃肉不能活啊。运动，我真是不爱动啊。”刘姓患者一脸无奈。
“生活习惯需要你慢慢来改变，否则，我这次给你治好了，后面还会得病的。但是，也不能完全怪你控制不住，人越是脾虚就越喜欢吃这些。你喜欢吃什么肉啊。”风生问那患者。
“只要是肉，我都喜欢吃，啥肉都喜欢。”患者一下子就兴奋了。
“早上和晚上不吃肉可不可以啊”风生又问。
“早上不吃可以，晚上，我怕控制不住啊。”刘姓患者笑嘻嘻的看着风生，期间还经常咳嗽，吐痰。
“那先这样吧，我给你开个药膳，中午和晚上，吃肉就吃药膳，其他的肉不吃，能做到吗”风生又问。
“那行，只要有肉吃就行。”刘姓患者一听可以吃肉，瞬间兴奋了。
“早餐，你就不吃肉，吃点粥。我给你开一个药膳——
陈皮，山楂，神曲，黄米粥。
陈皮w克，山楂w克，神曲w克，小黄米w克。
首先用山楂，神曲煎煮15分钟，去渣留汁。
再用这个山楂和神曲的汁水煮粥。
这时候，就把陈皮切成细丝，越细越好，然后把切好的陈皮丝放入煮好的小米粥里。
再弄点开胃的小菜，不要吃肉。
每天早上都这么吃。”
风生给患者开出了第一个食疗的处方。
“咳咳咳……这喝粥就能治病太好了。”刘姓患者咳嗽两声，吐了一口痰，激动的喝了一口茶。
“这粥里面，陈皮可以理气健脾，燥湿化痰；
山楂，可以消食健胃，行气散瘀，化浊降脂，尤其善于消肉食积滞；
神曲，可以健脾和胃，消食化积，尤其擅长面食类的积滞。
小黄米，可以滋阴养血，益肾补虚，健胃除湿。
合在一起，就有了消积化滞，活血降脂，健脾和胃，滋阴补肾的功效。”风生一边给患者讲解这个药膳的原理，一边在手机上操作处方。
“我也要操作一下手机是吧”刘姓患者也拿出手机进行确认。
可以看出来，这个患者操作的很熟练，经常看病是没错的了。
此时，他已经看到了风生给他开出来的药膳处方。
“怎么药量这么小啊别人给我开的药量可大了。”刘姓患者疑惑的问风生。
“这只是早餐啊，中午和晚上还有呢。别急。”风生笑着操作手机。
“中午和晚上你要是做肉菜，可以吃鱼肉，鸭肉，鸡肉或者猪肉，牛肉都可以。
但是，每顿饭只吃二两肉就可以，不要多吃。
做肉菜的时候，不要放肥肉，而且要抓一点陈皮和山楂放进去，自己把握口感就可以，用量我给你写在处方上了。”风生继续操作手机。
“好的，太感谢您了，要是我能好了，我一定好好感谢您。”刘姓患者激动的拿出了一千块的红包。
“这个”风生不解。
“这是我感谢您的。”刘姓患者把红包递给风生。
“不用了，我有收了你的诊费，可以了。”风生推辞。
“那才五毛钱，您这给我治好病，还让我吃肉，五毛钱太少了。”刘姓患者用力的把红包塞给风生。
“不不不，作为一个医生，我怎么可以收红包呢
治病救人，本来就是我做医生的职责，诊金少，那是因为我的级别还不够，等我升级上去就多了。
现在，我就值这个诊金。
如果你想要表示感谢，就帮我宣传一下，给我个好评，帮我快点说升级好了。”风生再次笑着推辞。
“好吧，那我一定帮您宣传。神医，我爱喝茶，你说，我可以不可以喝茶也治病啊”刘姓患者收起了红包，又一次问风生。
“这个我有考虑，所以，再给你一个处方。”
风生又在手机上写下了一个处方——
茯苓w克，山楂w克，陈皮w克，鸡屎藤w克。
“这个呢，是一次的量，因为一日三餐，你的饮食中已经有了山楂和陈皮，所以，这个茶，不能多喝，一日三次。”风生又一次开出了一个处方。
“你这一下子给我开了三个处方，怎么都有陈皮，山楂啊”刘姓患者看了看手机里面显示的处方。
“因为，你太爱吃肉了，肉吃的太多了，脾胃已经运化不了，所以肉食积滞严重。这山楂最擅长的就是消积肉食。
同时，因为你常年吃肉，不爱运动，现在已经血浊了，如果不处理，很快就有心脑血管方面的疾病找上来了。
所以，要用山楂来降脂化浊。
但是，这也不是万无一失的，我的建议是，尽量少吃甚至不吃肉。你慢慢来，从二两肉减少到一两肉，最后减少到一天一两肉就可以了。
至于这个陈皮，主要就是健脾理气，燥湿化痰，这都是针对你的主要症状来的。”风生耐心的给患者解释用药的原理。
“厉害，我感觉你非常厉害，一定可以成为我们渝州第二位高阶中医的。咳咳咳……”刘姓患者给风生伸出了大拇指。
“借您吉言。”风生笑着收起了手机。
“那我这不爱运动怎么办呢”刘姓患者又问。
“我教你一个动作，你躺在沙发上。”风生让刘姓患者躺在沙发上。
他则是站了起来。
“好的。”刘姓患者一脸懵的躺了下来。
“双手从心口我这里，往下推，一直推到小腹。这个动作，叫做推腹功，每天没事的时候，就推一推，很快你就会有打嗝，放屁，肚子叫的现象发生。这就是开始排出你肠胃中的气滞，积食，水积”风生拿着患者的双手，教他如何推腹。
“哎呀，我这里有点疼，好像有一个包块。不会是得了肠癌了吧”患者突然出了一头的冷汗。
