第32章 佩顿的防守教学
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从盐湖城高原带走一场艰苦的胜利，让湖人队士气大振。返回洛杉矶后，球队获得了一天的休息时间，但秦铭并没有放松。凌晨的科比特训已经成为常态，而今天，训练馆里还多了另一位“不速之客”。 当秦铭在科比的指导下完成一组投篮训练后，发现加里佩顿正抱着胳膊，斜靠在力量器械旁，一脸“我等你很久了”的表情。 “哟，菜鸟，跟黑曼巴加练完了吧”佩顿晃悠过来，用他那特有的、带着点痞气的腔调说道，“现在轮到我了。” 科比看了佩顿一眼，什么都没说，只是对秦铭点了点头，便拿起自己的东西走向淋浴间。他似乎默许了这次“交接班”。 秦铭有些意外，但还是恭敬地说：“加里，有什么事吗” “什么事”佩顿夸张地挑了挑眉，“看你小子防守还有点潜力，但细节糙得像没打磨过的石头。老子心情好，准备给你上上课，让你知道什么叫真正的防守。” 他凑近一些，压低声音（虽然依旧很大）：“免得你以后被那些阿猫阿狗过得像清晨的马路，丢我们湖人控卫的脸。” 秦铭心中一动，这可是“手套”佩顿！历史上最顶尖的防守控卫之一，他能亲自指导，绝对是求之不得的机会！虽然知道过程肯定不会轻松。 “谢谢，加里！我需要学什么”秦铭立刻表态。 “学什么先从最基础的开始！”佩顿走到场地中央，摆出一个标准的防守姿势：双脚比肩略宽，屈膝降重心，一手扬起干扰，一手侧伸防突破。 “看着！重心要稳，眼睛盯着对手的腰腹和胸口，那里不会骗人！别被那些花里胡哨的运球晃晕了头！” 他让秦铭模仿他的姿势，然后一点点纠正：“屁股再沉下去点！你没吃饭吗手臂张开！对，就像一只张开翅膀的老鹰，覆盖面积要大！” 基础姿势调整了将近二十分钟，佩顿才勉强满意。接着，他开始教学横向滑步。 “滑步！不是交叉步！保持重心，擦着地面移动！想象你脚下有火炭，不能抬太高！”佩顿一边示范，一边用语言“轰炸”，“太慢了！你这速度，我奶奶穿着高跟鞋都比你快！” 秦铭努力跟上佩顿的节奏，汗水很快浸湿了训练服。佩顿的要求极其严苛，每一个细节都不放过。 “好了，现在来点实战。”佩顿拿起一个球，“我来进攻，你防守。记住我刚才教你的，用你的身体和脚步挡住我，别总想着用你那点预判去掏球！” 佩顿开始运球，他的动作没有科比那么华丽，但极其实用，充满了身体对抗和节奏变化。他不断地用肩膀和身体靠撞秦铭，测试着他的下盘力量。 “砰！砰！” 肌肉碰撞的声音不断响起。 “顶住！别后退！把你的力量用出来！”佩顿一边运球，一边喷着垃圾话，“就这你这力量连娘们都不如！” 秦铭咬紧牙关，努力站稳，运用【天帝之眼】观察着佩顿的重心变化，结合刚刚学习的滑步技巧，尽力跟上他的脚步。 突然，佩顿一个快速的体前变向，结合一个隐蔽的推人动作（教学性质，力道控制）！秦铭被推得一个踉跄，佩顿趁机突破过去，轻松上篮。 “看见没有！”佩顿捡回球，冲着秦铭喊道，“小动作！也是防守的一部分！当然，在比赛里要做得更隐蔽！你要学会利用规则，也要学会识别对手的小动作！” 他又连续进攻了几次，时而用速度强吃，时而用节奏欺骗，时而用身体碾压。秦铭被打得颇为狼狈，但也在这个过程中飞速地吸收着经验。他能感觉到，自己对防守的理解正在一点点加深。 【叮！获得加里佩顿的防守基础指导。】 【防守站位熟练度提升！横向移动速度微幅提升！对身体对抗的运用理解加深！】 【加里佩顿好感度+5！】 “休息五分钟！”佩顿终于大发慈悲。两人坐在地板上，大口喘着气。 “你的预判能力确实是个宝贝，”佩顿难得地说了句正经话，“但防守不能只靠预判。你需要有扎实的基本功，强大的身体，还有一颗永不服输的脏心（指强硬的心态）。” 他指了指自己的脑袋：“还要会用这里。观察对手的习惯，研究他们的录像。比如史蒂夫（纳什），他喜欢走左路，右手终结能力稍弱；比如阿伦艾弗森，他的交叉步天下无双，但你提前后撤半步，就可能让他撞上你……” 佩顿开始滔滔不绝地讲解起他对联盟中一些知名后卫的防守心得，这些都是他十几年职业生涯积累下来的宝贵财富。秦铭听得如痴如醉，这些经验远比他自己摸索要高效得多。 休息结束，佩顿站起身：“最后教你一招，抢断。” 他再次运球面对秦铭：“抢断不是赌博！要看准时机！在对手运球过高，或者注意力分散的瞬间出手！出手要快！准！狠！就像这样——” 佩顿说话间，突然一个逼真的突破假动作，秦铭重心稍微移动的刹那，佩顿的手如同闪电般探出！ “啪！” 篮球被他干净利落地切掉！ “看到没有”佩顿得意地扬起下巴，“时机！角度！缺一不可！你这身高臂展，不好好利用简直是浪费！” 他让秦铭尝试抢断他。一开始，秦铭总是被佩顿的假动作欺骗，或者出手时机不对。但在【天帝之眼】的辅助和佩顿的反复指点下，他逐渐找到了感觉。 一次，佩顿做了一个略显随意的胯下运球，秦铭敏锐地捕捉到篮球暴露的瞬间，迅速出手！ “啪！” 虽然没能完全断下，但手指尖碰到了球，破坏了佩顿的进攻！ “嗯！这次有点样子了！”佩顿眼中闪过一丝惊讶和赞许，“保持这种感觉！” 当这次漫长的“防守教学”终于结束时，秦铭感觉比打满一场比赛还累，但内心却无比充实。 “谢了，加里。”秦铭由衷地道谢。 佩顿摆了摆手，又恢复了那副玩世不恭的样子：“别谢太早，菜鸟。以后的训练，我会盯着你的。要是让我发现你把我教的都忘了，哼哼……” 他做了个抹脖子的动作，然后晃悠着离开了。 秦铭看着他的背影，忍不住笑了。他知道，佩顿这副态度背后，其实是对他的认可和期望。 【叮！完成加里佩顿的防守特训。】 【防守意识显着提升！抢断能力微幅增强！】 【获得被动效果：‘手套’的注视——在防守持球人时，小幅提升对对方运球节奏和意图的判断力。】 这个被动效果让秦铭惊喜不已！这相当于将佩顿的一部分防守经验烙印在了他的本能里！ 带着满身的疲惫和巨大的收获，秦铭离开了训练馆。科比的进攻特训，佩顿的防守教学……他正在这些传奇巨星的打磨下，以惊人的速度成长着。 进攻端的幽灵，防守端正在成型的手套未来的自己，会变成什么样子秦铭对此充满了期待。
