第91章 产后抑郁
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“如果我妈有什么做的不到位，或者方块做的不到位的地方，你跟我讲，我肯定会把他骂的狗血喷头，你千万不要做什么傻事！” 方糖语速极快，眼睛紧紧的盯着阿兰。 视频另一边的阿兰却是轻轻一笑，缓缓道：“可是白天我又在想，有什么不好的呢 老婆婆天天变着法的做鸡汤，给我补身体，带小宝！ 整个月子她都不让我碰冷水澡，给我擦身体，洗头发，给小宝换尿不湿。 夜里面都是妈妈一个人，就这样我有什么不好满足的呢 而且方块在家一个月了，谁家老公陪坐月子能够陪这么长时间的。 或许我就是不知足吧！想要的太多！” 方糖轻轻的叹了一口气，“你爱喝鸡汤吗” 阿兰听到方糖问这个问题，表情明显的一愣，最后缓缓摇了摇头。 方糖缓缓道：“别人做的再好，如果你不喜欢你就要说不！” “可是妈妈都辛辛苦苦做了那么久，每天早上起来杀鸡，炖鸡。” “那是我妈自己要做，她从来都没有问你一句，你爱吃吗 她明明可以做烧鸡、炒鸡、烤鸡毛豆炸公鸡！ 鸡不喜欢吃，吃猪肉嘛！吃猪嘛，猪排糖醋排骨，红烧肉烧鹌鹑蛋……” “姐，坐月子的人，不能吃盐太多的得忌口，不然小宝会冒盐泡。” 方糖没有坐过月子也没生过小孩，瞪大了眼睛，盐乃是调味之首，什么东西好吃不搁盐 “你怎么这么可怜，连盐也不能吃” “为了小孩呀！” “等等，所以我妈的鸡汤里面也完全没有搁盐是吗” 阿兰笑了笑，算是默认。 为了小孩 所以妈妈就不是人了吗 方糖立即上了网站，开始查坐月子的时候吃盐，会有什么样的后果 得到的结果是，女性生产后身体会流失大量水分和电解质，适量吃盐能帮助补充电解质、维持体液平衡，还能促进食欲，保证营养摄入。 如果完全不吃盐，可能导致乏力、头晕、食欲下降等问题，反而影响身体恢复和哺乳。 方糖略微看了之后立即将这段文字甩给了方块，然后对着阿兰说道：“方块不理解你为什么不爱吃鸡汤，你下次就把我妈给你做的那些东西给他吃，他不吃你不吃，他吃了你也不吃！ 把这些不加盐的鸡汤，往他嘴里灌！” 阿兰捂着嘴轻笑，情绪明显好了很多。 “姐这样可以吗” “有什么不可以夫妻本来就是一体，怎么就让你一个人吃的难喝要死的鸡汤，他自己在那边大鱼大肉 如果你不爱喝鸡汤，有些东西调味很少也可以吃。 比如说白灼虾只要一点点盐就行，还有炖鸡蛋……西红柿鸡蛋汤，西红柿有天然的酸味，很开胃，多喝一点对奶水也有好处。 刚刚我查过了，其实并不是说荤汤吃的越多越好，那些荤汤大部分都是嘌呤，没有什么营养。 相反有一些素汤反而能帮你增加奶水，而且对于你身体而言也不是很大的负担，不会把你吃成个大肥婆！”
