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诊疗结束后,林医生请宋鹤眠单独留了一下。 “宋先生,”林医生的表情温和却带着专业的严肃,“俞浡目前的心理状态,属于高危期。他表现出的情绪麻木、回避、睡眠障碍、以及强烈的无价值感和过去的自伤念头,都是需要极度警惕的信号。” 宋鹤眠的心沉了下去,认真聆听。 “药物治疗我会根据评估结果来考虑,但心理支持和环境调整至关重要。”林医生看着他,眼神带着鼓励和提醒,“你做得很好,给了他很强的安全感。但现在,你需要调整一下方式。” “第一,去标签化。”林医生强调,“不要把他当成一个‘病人’,不要刻意小心翼翼,避免使用‘你要坚强’、‘想开点’这类无效安慰。更不要让他感觉到你认为他‘不正常’。把他当作一个正在经历巨大痛苦的、你爱的人,这就够了。” “第二,重建生活掌控感。”她继续道,“他现在对很多事情失去兴趣和动力,你可以从他曾经喜欢、且没有压力的小事入手,引导他重新参与,但决定权一定要交给他。比如,问他‘今天想吃什么’而不是‘我给你做了这个吃吧’。哪怕他只是做出一个微小的选择,比如挑选水果的口味,都是积极的信号。” “第三,允许情绪流动。”林医生看着宋鹤眠,“他可能会突然情绪低落,或者因为小事烦躁。不要试图立刻‘解决’他的情绪,只需要陪伴和接纳。告诉他‘我在这里陪着你’,‘难受的话就哭出来’,这比任何道理都管用。” “最后,照顾好你自己。”林医生语气诚恳,“照顾者同样承受着巨大压力。你的情绪稳定,是他的定心丸。如果觉得撑不住,也要寻求支持。” 宋鹤眠将这些话牢牢刻在心里。这不再是凭感觉的呵护,而是一场需要智慧和策略的守护战。 回到家,宋鹤眠没有提起任何关于诊疗、关于病情的话题。他只是像往常一样,给俞浡倒了杯温水,然后拿出一个印着可爱卡通图案的小纸袋。 “回来的路上看到的,觉得你会喜欢。”宋鹤眠的语气自然随意。 俞浡打开,里面是一小盆翠绿欲滴、生机勃勃的绿萝,还有一个喷水壶。 “你工作室那边总是对着屏幕,放盆绿植对眼睛好。”宋鹤眠说,“以后你负责给它浇水,怎么样很简单,看到土干了喷几下就行。” 他没有说“养个植物让你有寄托”之类的话,只是给了一个具体的、毫无压力的小任务。俞浡看着那盆鲜活的绿色,沉默地点了点头,伸手轻轻碰了碰嫩绿的叶片。 第二天是周日,宋鹤眠状似无意地提议:“家里牛奶和水果好像没了,要不要一起去趟超市你可以挑点你最近想吃的东西。” 他没有强迫,只是提供了一个选项。俞浡犹豫了一下,还是换上了外出的衣服。 超市里,宋鹤眠推着车,不再像以前那样大包大揽地快速采购完毕。他放慢脚步,跟在俞浡身边。 “今天的草莓看起来不错,要尝尝吗” “酸奶买原味的还是你之前喜欢的那个椰子味” “晚上想喝番茄蛋汤还是冬瓜排骨汤” 每一个问题,他都耐心等待俞浡的反应。有时俞浡只是摇摇头,有时会极轻地指一下某个商品。宋鹤眠便立刻将他选择的东西放进购物车,并给予一个简单的肯定:“好,就买这个。” 没有催促,没有评价,只是将选择的权力,一点点交还到他那双曾觉得无力掌控任何事物的手中。 俞浡看着购物车里那些自己“选择”的商品,又看了看身边这个不再试图用力把他“拉出来”、只是安静陪在他身边、为他创造安全空间的男人,一直冰封的内心,似乎裂开了一道微不可察的缝隙。 他伸出手,主动勾住了宋鹤眠推着购物车的手指。 宋鹤眠脚步一顿,低头看着两人勾连的手指,心头巨震,一股热流猛地冲上眼眶。他强压下翻涌的情绪,反手将俞浡微凉的手紧紧握在掌心,力道坚定而温暖。 “累了就说,我们随时回家。”他低声说,语气是前所未有的温柔。 俞浡轻轻摇了摇头。 结账的时候,俞浡看着那盆被宋鹤眠小心放在一堆食材旁边的绿萝,忽然很小声地说了一句:“……再买点营养土吧。” 宋鹤眠愣了一下,随即眼底漾开深深的笑意:“好。” 他知道,这株名为“希望”的嫩芽,终于开始在俞浡荒芜的心田里,怯生生地探出了头。而他能做的,就是继续提供阳光、水分和无限的耐心,等待它慢慢生长,直至枝繁叶茂。 回家的路上,夕阳将他们的影子拉得很长。俞浡依旧沉默,但紧握着宋鹤眠的手,却比来时,多了一丝微弱的、真实的力量。 黑暗尚未完全散去,但光,已经照了进来。而他们,正一起走在通往光明的路上。

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