第41章 蓄势待发的征程

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与省队友谊赛的日子越来越近，整个八一队都笼罩在紧张的备战氛围中。对屈正阳而言，这不仅仅是一场普通的友谊赛，更是检验他这段时间训练成果的重要试金石。每一天的训练都充满了针对性，每一分钟都在为这场关键战役做准备。 王建军为他制定了极为详细的备战计划，每一个细节都经过精心设计。"你的对手王强是省队的老将，经验丰富，技术全面。对付这样的选手，不能有丝毫大意，必须在技战术和心理上都做好充分准备。" 通过反复观看比赛录像，屈正阳对李哲的技术特点有了更深入的理解。这位老将确实技术老道，正反手均衡，没有明显漏洞，而且特别擅长在相持中寻找机会。他的球风稳健，很少主动失误，总是耐心地等待对手犯错。 "他的弱点在这里，"王建军暂停录像，指着画面中一个细微的瞬间说，"年龄偏大，体能是短板。虽然经验可以弥补很多，但在高强度对抗中，体能下降会影响技术动作的稳定性。你要做好打持久战的准备。" 为了应对这个特点，屈正阳在训练中特别加强了多拍相持的能力。每天都要进行大量的多球训练，往往一组训练就要连续打上百个球。教练刻意模拟各种困难情况，让他在疲惫状态下依然要保持高质量的回球。 "注意节奏变化！"王建军在场边不停地指导，"不能一味快，也不能一味慢。要让他始终找不到舒服的节奏，在不断调整中消耗体能。" 在一次高强度的模拟训练中，陪练教练刻意模仿李哲的打法特点。屈正阳一开始很不适应，总是被对手牵着鼻子走，陷入被动相持。但在王建军的及时点拨下，他逐渐掌握了要领。 "用你的正手压制他的反手，然后突然变线到正手位。"王建军一边示范一边讲解战术要点，"要让他不断移动，在大范围跑动中消耗他的体能。记住，对付老将，耐心往往比蛮力更有效。" 除了技战术准备，心理建设也同样重要。队里的心理教练专门为屈正阳做了赛前心理辅导，帮助他调整心态。 "记住，这虽然是友谊赛，但也是你展示自己的重要机会。"心理教练循循善诱，"把注意力放在过程上，不要过分关注结果。发挥出你平时的训练水平，就是成功。" 赛前三天，屈正阳的右膝再次出现轻微反应。这次他没有慌张，而是按照队医教的方法立即进行冰敷和放松，同时及时向教练组汇报了情况。 "这是正常现象，"队医老陈安慰他，"大赛前的紧张会影响身体状态，这叫做赛前应激反应。按照计划进行准备就好，注意适当调整训练强度。" 王建军在得知情况后，也给予了充分理解，及时调整了最后几天的训练内容，减少了高强度对抗，增加了技术细节的打磨。 比赛前夜，屈正阳一个人在训练馆做最后的准备。空旷的场馆里，只有乒乓球撞击台面的声音在回荡。他反复练习着几个关键战术，直到每个动作都烂熟于心。月光透过高窗洒进场馆，为这个专注的身影镀上了一层银辉。 "还在练"樊振东不知何时出现在门口，手里拿着两瓶功能饮料。 "东哥。"屈正阳擦了擦汗，接过饮料。 "别太紧张，"樊振东笑着说，语气中带着前辈的从容，"省队主力也是人，放开打就行。记住，你的优势是年轻，有冲劲。" 话虽如此，但屈正阳深知这场比赛的分量。这不仅关系到个人荣誉，更关系到整个八一队的声誉。每一个球，都承载着教练的期望和队友的信任。 结束最后一组练习，屈正阳站在窗前，望着基地的夜景。灯光下的训练场格外宁静，但他的内心却澎湃着斗志。无论明天结果如何，他都已经做好了全力拼搏的准备。这一刻，他不再是那个初出茅庐的新人，而是一个经过严格训练、准备充分的战士。 （第41章 完）