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具体有多健康
少盐！
这一般的泡菜为了长期保存，都会加入非常多的盐。
这适量的盐与咱们的身体也不是什么坏东西，但是一旦过量了也会对身体造成伤害。
咱们虽然不会把泡菜当成饭那般，大口大口的吃，可架不住长期使用呀。
所以张宴洋泡的泡菜盐都放得非常的少。与一般炒菜用量的盐没有多大的差别。
问张宴洋的泡菜中的盐分放的那一般少，为什么能够长期保存呢
这个……还是让张宴洋以后来亲自示范一次吧。
还有，她厨房中的泡菜坛子的量虽然非常多，但是那些坛子都非常的小，最大的一个坛子能装的泡菜的量也不过三斤，少的有一斤的，其余的有一斤半的也有两斤的。
在吃食方面特别是自己做的吃食方面，张宴洋是一个讲究的，她那十几个坛子里面的菜的种类也都不一样，这样就能够避免串味。
虽然都是泡菜，可每一个坛子里面的泡菜泡的种类与味道都是有差别的。
味道的话，粗粗的分为辣的与不辣的。
因为梁秋瑾特别嘱咐过朱高贤服用这药，是不能吃太过于辛辣的食物的，所以张家大哥给他熬的是粥，泡菜也是从那不辣的坛子里面捞出来的。
一口粥一口泡菜。
真的是越吃越开胃，越吃越饿。
最开始朱高贤是真的不怎么饿，只是想着要吃东西，尽快恢复体力，让身体能的伤口也能够恢复的快一点。
现在倒是真的饿了，怎么会有越吃越饿的饭了，而且是这么简单的饭食！
好吃得朱高贤都没有时间来夸一夸张家大哥了，只埋头开吃。
张家大哥吃完那碗小粥之后，就开始吃他的面条了，他的面条之前已经半干掉并且凉掉了，所以他又在里面加入了一点清水，冷掉了的面条也已经变热。
用筷子微微搅拌一下，张家大哥就开始低头大口大口的吃了起来。
很快屋里面就被那面条的香味给占据了，粥虽然香，可毕竟那香味相对比较淡，怎么着也抵不过这面条的香味呀。
香的张宴丰小朋友，还有朱高贤都不由得侧头，看了张家大哥几眼。
张宴丰小朋友是在犹豫着自己要不要再把自己的小碗伸过去，让大哥给他分一小碗出来
不过想想也就算了，他的小肚子真的已经装不下了。
而朱高贤就在想着，这面条闻起来就这般香了，不知吃起来的口感是什么样的呀
想得连自己面前的粥也顾不得喝了。
埋头苦干的张宴习侧目就发现了朱高贤那灼热的眼神。
张宴习：“……”
朱高贤：“……”
两人都有些尴尬。
朱高贤：“咳咳，刚刚看着宴习兄，是用自热包再加热面条吧”自热包这玩意儿，在前段时间可谓是风靡整个京城。
所以朱高贤知道他这样说也并会引起人多想的。
“对，之前参加科举考试的时候无意间用到过，然后觉得这物真不错，除了在考试的时候有用，有时候买回来加热一下冷饭冷菜也是非常方便的。”张家大哥说起谎来也是眼睛，都不带眨一下的。
“是的，前段时间科举考试的时候，卫记那自热包的东西也是非常的受到考生们的欢迎的，我听说就连好些考官们也私下里买了好些带去考场里面了，那卫记倒是趁此大赚了一笔。”
张家大哥就笑一笑，没说话，好似那的面条非常好吃一半。咳咳，本来就很好吃。
一小罐粥就被三人给解决完了，其中一大部分都是朱高贤吃掉的，一小部分是张宴丰小朋友，还有张宴习，两人给分掉的。
朱高贤吃了一顿饱饱的早饭之后，也没有在回床上躺着了。
他除了睡觉的时候，其余时候都不喜在床上躺着，张家大哥又给他把那躺椅也给提高起来，上面垫上厚的垫子，接着再把朱高贤给移动了过去。
怕他无聊又给他找来了几本书。
然后又去库房，把他家小妹之前折腾出来的一张可以可以调节高矮，并且能够折叠的小桌子拿了过来。
“这桌子是”
朱高贤看着张家大哥拿到的那张，有一点奇怪，但是却格外的好看的桌子。
张家大哥一边把那桌子安放到朱高贤的面前一边解释到：“这是宴洋闲来无事折腾出来的，我一会儿放在这儿，你看方不方便，如果你觉得碍事的话那就取走就行。”
做这桌子是张宴洋当初躺在院子里面晒太阳的时候有了的想法。
有时候她晒着太阳太过于舒服，又想吃一点小零嘴喝一点沁人心脾的茶水，可又不想走动到饭厅里面去拿，或者是去那石桌边去拿。
就想伸手就可以拿得到，怎么办呢一般的凳子肯定不行呀，凳子的平面太窄了也不怎么美观，那咱们就做一个宽大一点的还比较美观的小桌子，随时可以移动的那种。
想法很好，做起来也不难。
因为在上辈子的时候，就已经有很多这类似的桌子了。
张宴洋只需要在细节方面加强，设计的更加符合自己的需求就ok了。
同样的这次也是她画的设计图的初稿，她家大哥给她画的终稿再然后拿到木匠哪里去做的。
木匠那做好了桌子之后，还可以把桌子上上一层漆，不过那漆与上辈子的那些期相比，当然就要差多了，虽然与人体没有多大的害处，可那效果张宴洋是不想再多加以评判，她就没有上漆了，直接把那桌子给提了回来。
她自个在上面绑了一层桌布，连桌角也没有放过。
不过……咳咳，虽然她是一个女人，可真的称不上心灵手巧。
她家大哥瞧她铺的那皱皱巴巴的，看不下去了，就亲自上手来帮她铺。
愣是一个皱褶都看不见，该平的平，该弯的弯，张宴洋是非常的满意，那桌布一共铺了两层，最外面的那层是防水的桌布。
并且那个桌子还是穿有鞋子的。
咳咳，就是几个个可以取可以带的小套子。
如果桌子是放在院子里面的地上用，那就带上小套子，如果把这桌子搬去了她的房间用，那就把小套子给取掉，因为她房间里面铺有地毯嘛，很干净的。
