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此名精魄,精“、”魄,这里要分开来,合于他位,所以精跑到魄来,魄跑到精来,离本位可以交互,没有说守住哪一个一定是主,哪一个一定是宾。所以成就了善种,暂得如是,就是身体起了变化,那么非为圣证,不作圣心,名善境界;若作圣解,即受群邪。那么后面这几个字跟前面都是一样。

????【此第三精魄离合。行人又以此禅定心中,精细研究,内身外境,悉皆虚融,较之第一只能外通,第二但能内彻,此次身境虚融,足见定力增胜耳。其时魂魄意志精神,医经谓:魂藏于肝,魄藏于肺,意藏于脾,】所以我们说我们的意志要坚定,那就表示说那个脾脏大概不错。这个人有胆,没有胆,就看你的志气啦!这【志藏于胆,】这个人志气很强,那表示说这个人胆很稳啦,是不是?【或曰左肾,再俟考证,】俟就是再等待有人考证。【精藏于肾,神藏于心,除彼能执受之身根,为一身之总,安然无改,此之魂魄意志精神,为所执受,故皆涉入。】

【《指掌疏》,以六气释之。良以人禀天地之气,天地之气有六,所谓阴、阳、晦、明、风、雨,人亦应有,所谓魂、魄、意、志、精、神。言气之上升者为魂,下沉者为魄,】这中国人常常讲的,把你惊吓到让你的三魂七魄跑到没半条,三魂七魄啦,但是佛教不这么说啦。说上升者为魂,下沉者为魄,【宛似阴阳二气;气之敛静者为志,气之散动者为意,宛似天地晦明之气;】晦就是肮脏的,明当然是好的啰!【气之充和者为神,气之浸润者为精,宛似天地风雨二气。】我们说风调雨顺,国泰就民安,那么我们内在里面的风雨调顺的话,是指内在怎么样?冲和叫做神嘛,浸润叫做精嘛。那么如果我们说风调雨顺,那么这个人的身体是健康的,调和的!

虽然是讲到这个色身,但是我们现在的医学发达,但有时候听科学家的、医学家的、或者是专业的,有时候会搞不清楚。前二天报导说,有喝咖啡的比较不会得到心血管疾病,在欧洲调查,如果每天喝二杯咖啡,不能过量,二杯咖啡,那么他的寿命比一般不喝咖啡的会多十年;那么这个报导有人提出反驳,认为喝过量咖啡会骨质疏松,持不同的看法,所以在有证明跟没有证明在争论当中,说喝咖啡的人,他的寿命是比较长,适量,适量,而且比较不会得到心肌梗塞,喜欢喝咖啡的人真的是好啊!但是有的人喝咖啡心跳就会高达到九十几、一百,有的人一天喝四、五杯,那个就过量了!

所以说到身体这个调和,其实最重要还是睡眠,睡眠名为天医,我们所有的免疫系统都在睡眠里面恢复,晚上不睡觉,白天补药也无效!就是这个还是正常生活还是比较好,不要靠咖啡来提神,真的不好啊!

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