灰色轨迹提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

“强迫症么” 大叔一边用游标卡尺,仔细测量鱼线子线的长度, 一边平静地应道:“还好吧...医生们都说我这属于,高标准的自我实现需求。” “emmm...”方力溯再次语塞, 看来他没少看医生啊... 这时,大叔顺手抓起方力溯的子线也量了一下: “小兄弟,你这子线长度是单数,我帮你调成双数吧, 嘿,又是一个小细节。” 方力溯脸色一沉:“我看就没有这个必要了吧喂... 赶紧给我讲讲跑全马的技巧啊!” ... 一番折腾,终于可以开始钓鱼了。 抛完竿,大叔问道:“原来你是要跑全马啊 不过照你的状态,今年肯定是参加不了了, 就算参加了,你应该前半程会成为电视台的焦点, 后半程也是... 毕竟领跑了半程,然后被专业选手逐一反超,也是很有看点的...” 说话间, 方力溯的竿尖猛地一点,钓竿随即弯成一个令人兴奋的弧度, “吱———!” 渔轮立刻发出尖锐而出线顺畅的嘶声。 大叔眼里满是惊奇:“这就上货了!” 水下的鱼一个劲地游着, 方力溯语气平静地说道:“别急小伙子,我这就带你上岸。” 他没有急着扬竿,而是沉稳地单手控住竿柄, 就在水下力量稍一停顿的瞬间, 他猛地将竿尾下压,竿身瞬间抬升,稳稳刺住鱼口, 再利用腰腹核心的力量,节奏分明地收线、降竿、抬竿、收线... 每一个动作干净利落,十分连贯。 那鱼几次试图钻向深处的礁石区, 都被他借助竿身的弹性和巧妙的侧牵轻松化解, 渔轮时而嘶鸣,时而沉默,完全处于他的掌控之下。 大叔看得目瞪口呆, 那种举重若轻的老练,对水下动向的精准预判... 完全超越了他的年龄和经验。 “这控鱼技术...好骚啊...”大叔惊叹道。 经过几分钟的较量,水下的力量渐渐衰退, 方力溯不疾不徐地将鱼领回近岸, 一条体侧泛着浅金黄光泽、体型饱满的鱼,在白浪中翻滚挣扎。 大叔一眼认出:“是黄翅!看样子...少说有一斤二!” 把鱼提上沙滩,方力溯熟练地用毛巾裹住鱼身,小心地取下鱼钩。 【你第一次钓上鱼,奖励:重置次数+6】 看着活力十足的黄翅,大叔羡慕不已。 气定神闲的方力溯一边准备新的鱼饵,一边问道:“刚刚说到哪了继续。” 大叔认真了起来: “你的天赋很强,但全马可不是简单地把半马乘以2, 会跑是第一步,更重要的是能量管理和体能分配, 否则你前面表现得再好,一进入‘撞墙期’,就是你崩盘的时候。” “撞墙期” 大叔应道:“撞墙期是长跑中因糖原耗尽、能量代谢跟不上而引发的极限状态, 通常在30公里左右出现。” 【你的长跑理论知识提升】 听完大叔进一步讲解,方力溯恍然大悟, 难怪之前在接近30公里的时候身体就出现异样, 之后越来越难受,直到彻底跑崩。 要是在比赛中,恐怕根本等不到被对手反超,自己就会退赛 “吱———!”方力溯渔轮再次发出声响。 大叔一惊:“又来! 同一个钓点,为啥你一直上货,而我...这不科学! 小兄弟,快!教教我...” 方力溯淡定地收线,应道:“先把我的缺点讲完,我再教你。” 随后,大叔从运动生理学和能量代谢的角度,给方力溯讲解全马技巧, 虽然方力溯的生物还没复习, 但现在的他思路灵活,一点点地理解其中的原理。 期间方力溯的鱼接二连三地上钩, 而大叔的鱼竿却一动不动, 他怀疑着人生,继续说道:“你就像一辆性能卓越的跑车,前30公里可以全速推进, 但你的油箱就这么大, 30公里之后,油烧干了,你就‘撞墙’了, 你要做的,就是提升你的油箱容量!” 方力溯当即问道:“那我应该怎么做” 大叔嘴角上扬:“你教我钓鱼技巧,我教你怎么突破自己” ... 两个人钓了一天的鱼,各学对方之所长, 方力溯的鱼护越来越丰富,长跑的知识也越来越多。 “今天姜柠柠有事,如果不是大叔指点,自己还不知要摸索多久。” 这时,方力溯好奇地问道:“话说大叔,你的马拉松水平是怎么样的” “我现在步入中年,已经过了黄金年龄, 也就有些经验优势罢了,勉强有个业余组的头部水平吧。” 大叔看向方力溯,接着道:“我早上不知道你要跑多远,就一直匀速追着你, 今天我可以追上你,但你只要按我说的练个一两年, 肯定超过我了,甚至...超越年轻时的我。” 方力溯甚是感叹,大叔在这样的年纪还能保持如此水平,实在难得。 接下来就让他助自己拿下全马。 “好了大叔,今天就先到此为止。” “啊这就要走了啊”大叔有些遗憾,搁这钓一天了, 装备是挺齐全的了,技巧也学了, 同伴都爆护了,他却只钓到寥寥无几的几只小鱼, 把小鱼放回海里后,鱼护也就空空如也了... 他还在反复琢磨,究竟哪个环节出了问题... 方力溯说道:“明天我们继续。” “行啊,这两天我休息,明天我也会来钓鱼。” 方力溯微微一笑:“谢谢你的指导。” “彼此彼此。” 说着,两个人默契地握手。 大叔一脸赏识地看着方力溯:“行,你先回吧,我换个钓点继续钓!” “那你加油了大叔。”方力溯应道。 “欸你等会...”大叔叫住了方力溯, 方力溯一愣, 只见大叔非常自然地伸出手, 把方力溯那撮被风吹得翘起来的头发,捋顺压平:“又是一个小细节。” “emmm...”方力溯欲言又止。 ... ... 新的一天,方力溯再次来到椰风寨, 今天比昨天来得早一点, 他看到两个穿西装的人,登上了沙滩上的那架直升机。 方力溯一边看着飞机起飞,一边吃着早餐。 这时,那个穿骚紫色冲锋衣的钓鱼佬,如约而至: “小兄弟,陪我钓会鱼呗 今天潮水不错,我感觉今天肯定能上大货!” 方力溯很好奇,昨晚他钓上大货了没有。 消化早餐的时间,正好跟他取取经,然后就向他发起挑战, 迟早有一天能跑赢他! 还有,既然他是业余组的顶尖水平, 那意味着只要赢了他,就等于稳稳拿下莫剑离! 往后再向更高难度的目标前进。 “没问题”方力溯欣然应允。 ——— 【好多小伙伴要开学啦,非常不舍,大家好好加油,等有空了再回来哟等你们】

都市言情推荐阅读 More+
每天都感觉我要糊

每天都感觉我要糊

翻云袖
许多年之后,当崔远山功成名就,在传记采访之中首次提起自己的情感问题。记者:您好,关于您的情感历程我们一直很好奇,不知道您方不方便透露。崔远山:方便。记者:那么请问……崔远山沧桑点烟,打断记者道:“娱乐圈啊……真是一个鱼龙混杂阴险狡诈的地方。”记者面露喜色,这是要爆大料的节奏!忙将话筒凑得更近:“请说!”崔远山叹了叹气,“我暗恋的第一任对象被我暗恋的第二任对象拐跑了。记者:“???”观众:“???”
都市 连载 66万字
一球成名

一球成名

救赎小艾
只要你能进入校队我就做你女朋友!女神的一句戏言,却是从此改变了平凡少年方余的命运,走上了篮球梦这条充满了坎坷的道路,终有一天,他靠着自己的努力进入了篮球校..
都市 完结 99万字
今天你改变世界了吗

今天你改变世界了吗

陌陌筱少
【短,慎入】榆初乔日日夜夜,6年的时间!终于研发出回到原来世界的机器。想来也是她一个只有19岁的少女,穿到这个世界,你说穿就穿了,还穿到了一个70岁的老太太身上,关键这个老太太还有一个植物人老公。当她穿回原来世界,她还是榆家那个人人仰望的大小姐,可是……这个系统怎么回事!?欧买嘎!!还有一个未婚夫怎么回事!?关键这个未婚夫竟是那个植物人老头!“宿主,你还是从了吧!”是系统贼嘻嘻的声音。“你不是说有
都市 连载 17万字
重回九零:白富美养成日志

重回九零:白富美养成日志

安知瑶
【架空苏爽文】老师:同学们,你们的理想是什么?顾佳蕊:做个白富美、迎娶高富帅、从此走上人生巅峰。老师和众同学:“……”做你的千秋大梦去吧。谁知,顾佳蕊却是认真的。重生一世,这些都是必须的!一切从娃娃抓起,从今天起,开启她的白富美养成:土肥圆学渣变学霸女神、带领父母发家致富、建立自己的商业帝国、成为万人追捧的文娱女王……一个不小心,顾佳蕊成了至尊级白富美。记者:顾小姐,你想嫁豪门吗?顾佳蕊傲然一笑:
都市 连载 140万字
天理良心

天理良心

雪山一棵松
曾华空降宁山县,任柏城镇党委书记。他秉承天理良心,以民为本,力压诡计多端的镇长李学针,果敢处理蓝破天、牛仁,打击腐败校长黄军楚、欧阳得利,撤职烤烟贩子身为村支书的烤烟贩子赵生财、村主任汪维仁,铲除赌博首恶吴天问。李学针等人的靠山吴天登、姜尚峰策划了一系列针对曾华的阴谋,一场斗智斗勇的大戏拉开了序幕。
都市 连载 63万字
嫡女重生:反派奸臣又投怀送抱了

嫡女重生:反派奸臣又投怀送抱了

墨小绿仙
前世,南夏帮五皇子夺嫡成功,他却不堪重负假借祈福归隐。独留她处理一地鸡毛,无奈之下遇上大奸臣。眼看功成身退,五皇子带子回来逼宫。她吐血而亡,对天发誓,若有来生,她定翻天覆地!侯府中,生母唾弃,偏房设计,姐妹恶斗。好!很好!那她便狠狠撕了他们伪善嘴脸,敢陷害她,定让他们后悔来这世上!前世都辱她是妖后,今生她便当最坏的奸人!某大奸臣马车被她狠狠拦住,“此路是我开,想从此路过,留下买命财!”秦北寒幽幽一
都市 连载 82万字