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“强迫症么” 大叔一边用游标卡尺，仔细测量鱼线子线的长度， 一边平静地应道：“还好吧...医生们都说我这属于，高标准的自我实现需求。” “emmm...”方力溯再次语塞, 看来他没少看医生啊... 这时，大叔顺手抓起方力溯的子线也量了一下： “小兄弟，你这子线长度是单数，我帮你调成双数吧， 嘿，又是一个小细节。” 方力溯脸色一沉：“我看就没有这个必要了吧喂... 赶紧给我讲讲跑全马的技巧啊！” ... 一番折腾，终于可以开始钓鱼了。 抛完竿，大叔问道：“原来你是要跑全马啊 不过照你的状态，今年肯定是参加不了了， 就算参加了，你应该前半程会成为电视台的焦点， 后半程也是... 毕竟领跑了半程，然后被专业选手逐一反超，也是很有看点的...” 说话间， 方力溯的竿尖猛地一点，钓竿随即弯成一个令人兴奋的弧度， “吱———！” 渔轮立刻发出尖锐而出线顺畅的嘶声。 大叔眼里满是惊奇：“这就上货了！” 水下的鱼一个劲地游着， 方力溯语气平静地说道：“别急小伙子，我这就带你上岸。” 他没有急着扬竿，而是沉稳地单手控住竿柄， 就在水下力量稍一停顿的瞬间， 他猛地将竿尾下压，竿身瞬间抬升，稳稳刺住鱼口， 再利用腰腹核心的力量，节奏分明地收线、降竿、抬竿、收线... 每一个动作干净利落，十分连贯。 那鱼几次试图钻向深处的礁石区， 都被他借助竿身的弹性和巧妙的侧牵轻松化解， 渔轮时而嘶鸣，时而沉默，完全处于他的掌控之下。 大叔看得目瞪口呆， 那种举重若轻的老练，对水下动向的精准预判... 完全超越了他的年龄和经验。 “这控鱼技术...好骚啊...”大叔惊叹道。 经过几分钟的较量，水下的力量渐渐衰退， 方力溯不疾不徐地将鱼领回近岸， 一条体侧泛着浅金黄光泽、体型饱满的鱼，在白浪中翻滚挣扎。 大叔一眼认出：“是黄翅！看样子...少说有一斤二！” 把鱼提上沙滩，方力溯熟练地用毛巾裹住鱼身，小心地取下鱼钩。 【你第一次钓上鱼，奖励：重置次数+6】 看着活力十足的黄翅，大叔羡慕不已。 气定神闲的方力溯一边准备新的鱼饵，一边问道：“刚刚说到哪了继续。” 大叔认真了起来： “你的天赋很强，但全马可不是简单地把半马乘以2， 会跑是第一步，更重要的是能量管理和体能分配， 否则你前面表现得再好，一进入‘撞墙期’，就是你崩盘的时候。” “撞墙期” 大叔应道：“撞墙期是长跑中因糖原耗尽、能量代谢跟不上而引发的极限状态， 通常在30公里左右出现。” 【你的长跑理论知识提升】 听完大叔进一步讲解，方力溯恍然大悟， 难怪之前在接近30公里的时候身体就出现异样， 之后越来越难受，直到彻底跑崩。 要是在比赛中，恐怕根本等不到被对手反超，自己就会退赛 “吱———！”方力溯渔轮再次发出声响。 大叔一惊：“又来！ 同一个钓点，为啥你一直上货，而我...这不科学！ 小兄弟，快！教教我...” 方力溯淡定地收线，应道：“先把我的缺点讲完，我再教你。” 随后，大叔从运动生理学和能量代谢的角度，给方力溯讲解全马技巧， 虽然方力溯的生物还没复习， 但现在的他思路灵活，一点点地理解其中的原理。 期间方力溯的鱼接二连三地上钩， 而大叔的鱼竿却一动不动， 他怀疑着人生，继续说道：“你就像一辆性能卓越的跑车，前30公里可以全速推进， 但你的油箱就这么大， 30公里之后，油烧干了，你就‘撞墙’了， 你要做的，就是提升你的油箱容量！” 方力溯当即问道：“那我应该怎么做” 大叔嘴角上扬：“你教我钓鱼技巧，我教你怎么突破自己” ... 两个人钓了一天的鱼，各学对方之所长， 方力溯的鱼护越来越丰富，长跑的知识也越来越多。 “今天姜柠柠有事，如果不是大叔指点，自己还不知要摸索多久。” 这时，方力溯好奇地问道：“话说大叔，你的马拉松水平是怎么样的” “我现在步入中年，已经过了黄金年龄， 也就有些经验优势罢了，勉强有个业余组的头部水平吧。” 大叔看向方力溯，接着道：“我早上不知道你要跑多远，就一直匀速追着你， 今天我可以追上你，但你只要按我说的练个一两年， 肯定超过我了，甚至...超越年轻时的我。” 方力溯甚是感叹，大叔在这样的年纪还能保持如此水平，实在难得。 接下来就让他助自己拿下全马。 “好了大叔，今天就先到此为止。” “啊这就要走了啊”大叔有些遗憾，搁这钓一天了， 装备是挺齐全的了，技巧也学了， 同伴都爆护了，他却只钓到寥寥无几的几只小鱼， 把小鱼放回海里后，鱼护也就空空如也了... 他还在反复琢磨，究竟哪个环节出了问题... 方力溯说道：“明天我们继续。” “行啊，这两天我休息，明天我也会来钓鱼。” 方力溯微微一笑：“谢谢你的指导。” “彼此彼此。” 说着，两个人默契地握手。 大叔一脸赏识地看着方力溯：“行，你先回吧，我换个钓点继续钓！” “那你加油了大叔。”方力溯应道。 “欸你等会...”大叔叫住了方力溯， 方力溯一愣， 只见大叔非常自然地伸出手， 把方力溯那撮被风吹得翘起来的头发，捋顺压平：“又是一个小细节。” “emmm...”方力溯欲言又止。 ... ... 新的一天，方力溯再次来到椰风寨， 今天比昨天来得早一点， 他看到两个穿西装的人，登上了沙滩上的那架直升机。 方力溯一边看着飞机起飞，一边吃着早餐。 这时，那个穿骚紫色冲锋衣的钓鱼佬，如约而至： “小兄弟，陪我钓会鱼呗 今天潮水不错，我感觉今天肯定能上大货！” 方力溯很好奇，昨晚他钓上大货了没有。 消化早餐的时间，正好跟他取取经，然后就向他发起挑战， 迟早有一天能跑赢他！ 还有，既然他是业余组的顶尖水平， 那意味着只要赢了他，就等于稳稳拿下莫剑离！ 往后再向更高难度的目标前进。 “没问题”方力溯欣然应允。 ——— 【好多小伙伴要开学啦，非常不舍，大家好好加油，等有空了再回来哟等你们】
