35瓶提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

第二天,干部带着我去医务室拆石膏。医生拿着小剪子咔嚓咔嚓地剪开绷带,捏了捏我的脚踝:"嗯,恢复得不错,年轻人骨头就是长得快。" 下午放风时,其他人都在放风室闲晃。堂哥把我拉到角落,压低声音说:"阿辰,格斗这东西,有天赋的人学起来快。关键看两点,"他竖起两根手指,"一是身体反应速度,二是耐力体力。" 他拍了拍我的肩膀,力道大得让我晃了晃:"老话说得好,一力降十会。你得先把身板练结实了,再配上技巧,才能发挥最大威力。" 堂哥摆开架势,给我演示了几个基础出拳动作。他的拳头带着风声,在离我面门一寸的地方稳稳停住。"看清楚了"他收回手,"手腕要绷直,力从脚跟起。" 我试着模仿他的动作,但总感觉使不上劲。堂哥绕到我身后,一手扶住我的肩膀,一手调整我的肘部角度:"肩膀放松,别绷着。对,就这样。" 练了几轮后,他压低声音说:"现在教你点实用的。无限制格斗第一要诀,"他指了指四周,"得会利用环境,做出最适合自己的战斗方法。" 见我一脸茫然,他咧嘴一笑:"看过成龙电影吧就是那个路数。街斗就抄板砖,没砖头捡石头也行。人多就边跑边打,别傻站着。" 他蹲下身,:"野外更简单。随身携带的钥匙,野外随处可见的木棍都能当武器,扬沙子可以迷眼睛。记住,活人不能让尿憋死。" "实在找不到趁手的家伙怎么办"我问道。 堂哥盯着我的眼睛:"重点来了,插眼睛,踢裆,扣皮燕子,这几招是中华武术能最快一招制敌的方法,没有之一。" “我以前跟你说过,这几招如果运用得好,泰森来了也得跪。” 我无语地问:"扣皮燕子也能一招制敌" 堂哥冷笑:"你知不知道方世玉" 我说:"看过李杰演的电影,一代武学宗师啊。" 堂哥点点头:"像方世玉这样的武林高手,他最后死在一个女人手里。" 我惊讶:"还有这种事情" 堂哥解释道:"他当年跟五枚师太比武,最后被五枚师太一脚踢爆皮燕子,当场毙命。 听得我下意识的夹紧了双腿。 "堂哥做了个下劈腿的动作,"想想看,连铁布衫都防不住的死穴,这招威力有多大" 堂哥拍了拍我的肩膀:"你记住我教给你的发力动作。以后等你出去,随身戴个指虎,碰到上次那种情况,随随便便就能把人打趴下。"他盯着我的眼睛,"记住,气势一定要压到人。" "我听老王头说,无限制格斗的创始人,他每次动手,嘴里都会发出狗叫声。"堂哥咧嘴一笑,"对手一见都以为他是狂犬病人,一个个跑得比狗还快,每次都被他追着打。" 听着堂哥的话,我想起那天在老王店里,文西提着西瓜刀过来拿钱的情景。是啊,那种疯狗一样的气质,当时我确实被他镇住了,哪里敢跟这种人起冲突。 堂哥接着说:"因为每次都跟疯狗一样,所以才会被叫做疯狗拳。" 堂哥让我站直,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲:"这叫马步,最基本的站桩。腰要挺直,屁股往下坐,像坐在凳子上一样。" 他绕到我身后,用膝盖顶了顶我的腿弯:"再低点,大腿要跟地面平行。"我咬牙坚持着,很快就感觉大腿发烫发抖。 "坚持住,"堂哥在我耳边说,"每天站十分钟,一个月后你下盘就稳了。" 接着他躺到床上示范:"睡觉前把腿抬起来,离床二十公分,保持不动。"他的腹肌绷得紧紧的,"一开始可能只能坚持几十秒,慢慢来。" 我试着照做,结果三十秒就腿软放下来了。堂哥嗤笑一声:"你这腰腹力量,连个娘们都不如。" 我牢牢记住了堂哥教的所有动作。接下来的两个星期,我每天都坚持练习。 站马步从最开始只能坚持五分钟,现在已经能咬牙撑到二十分钟了。大腿肌肉绷得发硬,汗水顺着小腿往下淌,但我硬是撑着不站起来。 定腹训练也进步不少。从最初三十秒都坚持不住,到现在每次都能稳稳地保持一分半钟。虽然腹部还是会发抖,但已经不像刚开始那样酸软无力了。 在我进看守所的第二十五天,干部突然来提我:"张辰,领导找你。" 办公室里,领导推了推眼镜:"你上次的举报,让莞城警方抓到了潜逃多年的通缉犯,属于重大立功。所里已经上报了,到时法院会酌情为你减刑。" 他翻开文件夹接着说:"你的案件已经进入最后侦查阶段,应该很快就会开庭了。" "谢谢领导!"我激动得声音都发颤。 回到监室,我一把拉住堂哥:"哥!领导说我举报立功了,能减刑!案子也快开庭了!" 堂哥脸上露出笑容:"阿辰,我应该这两天也要出去了。" 我心里突然有些不舍,但转念一想,怎么能让堂哥一直陪我呆在这种地方。"哥,谢谢你为了我还特意进来一趟。" 堂哥摆摆手:"要是没有你,我也没有今天。我们是兄弟,你不要跟我说谢字。"看着他,我才发现这个跟我出来才一年多的愣头青,现在已经变得这么沉稳可靠,心里不禁为他高兴。 "等开完庭,就该去监狱了,"堂哥拍拍我的肩膀,"以后都要靠你自己了。" 两天后的正午,监仓铁门被"哐当"一声拉开。干部的声音从走廊传来:"张豪杰,收拾东西,你可以走了。" 堂哥把枕头下的两包红双喜扔给周威,剩下的方便面和榨菜分给了其他人。他站在门口,目光像刀子一样扫过每个人的脸:"各位都是莞城地面上混饭吃的,我弟就托付给你们了。"声音不重,却让空气都凝固了几秒。 犯人们点头哈腰地应着:"豪杰哥放心!肯定照顾好辰哥!" 他转身按住我的肩膀,压低声音:"蒋天武那条腿,哥先替你收了。" 我一把抓住他的手腕:"别!"指甲几乎掐进他皮肤里,"这账我得亲自算。断条腿太便宜那王八蛋了。" 堂哥盯着我看了几秒,突然咧嘴笑了:"行,留着给你当个念想。"他用力捏了捏我的后颈,转身大步走向敞开的铁门,脚步声在走廊里越来越小,直到彻底消失。

都市言情推荐阅读 More+
爱意燃尽,池总他追悔莫及

爱意燃尽,池总他追悔莫及

薄荷甜酱
余笙爱了池言西很多年,爱的小心翼翼,近乎失去自我。可池言西不知道,以为她不过是想要池太太这个名号。结婚三年,他不想公布婚姻关系,那她就不说,哪怕被人编排再难听的话。白天她是他的得力部下,铁血手腕,冷面娇花。夜晚她蛰伏在他身下,恪守妻子义务。直到他的白月光问他,“你爱余笙吗?”余笙站在门后,身子不可查觉的颤。良久,她听到他低醇磁性的嗓音答,“不爱。”紧绷的弦断了,连着她最后的眷恋一起。晚宴上,旁人打
都市 连载 133万字
将军非少年

将军非少年

瑾狐
如果说,"我心悦你"是幸运,那么对于她而言,"你自由了"就是救赎。"司佑锦,你佑的住锦绣河山,佑得住似锦年华,你佑得住你自己吗?"她坐在那城楼上,没做回答......
都市 连载 69万字
灼灼昭华

灼灼昭华

沐云岚
她,生于望族,却因战乱,不得不背井离乡。他,烽火中的枭雄,百般谋算,却心系百姓。他们,亿万人中的微粒,是烽烟中的儿女,是携手一生的传奇。文文架空虚构,考究慎入!片段一:顾昭宸于洛阳拾获孔明灯一盏。灯上字迹娟秀而不失大气:一愿家人身康健,二愿战乱速决,三愿国泰民安,盛世宁和。署名唯竹儿二字。片段二:“少帅如此行事,可想过意中人心情。”顾昭宸:“本帅尚无意中人,至于日后,若有夫人,自当一心一意,相敬如
都市 完结 52万字
首席医圣

首席医圣

江湖喵
医人不如医心,治病不如治恶。这是嗜酒如命的老中医给宋澈的遗言。因此,天才医生宋澈扑进红尘俗世中,选择了一条与众不同的医圣之路!
都市 连载 29万字
滚刀肉穿书,渣爹爷奶片甲不留

滚刀肉穿书,渣爹爷奶片甲不留

心中目
小炮灰的亲娘被出轨渣爹算计净身出户,岁一能接受没有父母,但绝不能接受家产没她的份儿!于是“孝顺”的她把渣爹跟小三儿送上了社会版头条,后来渣爹一家就被“净身出户”了。岁一的妈妈再婚了,后爹家有大小三个拖油瓶。二油瓶继哥是个笑面虎,外表温润如玉,内心......反正岁一知道他不是啥好东西。三油瓶继姐人倒是......怪好滴,打架总让着她,从来没赢过,智商看着也有点儿欠缺,总犯傻。学校里的岁一几乎每次考
都市 连载 109万字
福晋在上:四爷,狠会宠!

福晋在上:四爷,狠会宠!

叶甜甜
刚成亲,楚娴天天想着怎么撩四爷抱大腿,后来,一看见他就想跑!日日扶墙求休战,四爷却说日久见人心,夫妻必须多实践。众皇子纷纷来访:身为天潢贵胄为何想不开...
都市 完结 221万字