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沉睡的小学霸 陈芸望着儿子熟睡的脸庞，轻轻拂去他额前柔软的碎发。刚上一年级的林小禾已经连续三周每晚九点前入睡，早晨六点半准时醒来，这让陈芸既欣慰又隐隐担忧。 “别担心了，孩子适应新环境需要时间。”丈夫林海拍拍她的肩，“小学和幼儿园不一样，有规矩要守。” 陈芸叹了口气。她怀念幼儿园时期那个活蹦乱跳、每晚缠着她讲故事到深夜的儿子。如今小禾放学回家后总是安静地吃饭、洗澡，然后倒头就睡，连母子间的日常交流都少了许多。 周五下午，陈芸提前到校接小禾，恰逢班主任王老师站在校门口与家长交流。 “小禾妈妈！”王老师热情地招手，“正想找机会和您聊聊呢。” 陈芸的心一下子提了起来：“是小禾在学校有什么问题吗” “恰恰相反！”王老师眼睛一亮，“小禾是我班上最专注的学生之一，上课时眼睛总是亮晶晶的，跟着老师的思路走。他的课堂练习总是完成得又快又好，还经常帮助同桌呢。” 陈芸愣住了：“真的吗可他每天回家都特别累，八点多就睡着了...” “这说明他白天充分投入了啊！”王老师笑着说，“一年级知识不难，关键是培养学习习惯和专注力。小禾休息充足，白天自然精力充沛，学习效率高。有些孩子晚上熬夜玩手机看电视，白天上课打瞌睡，看似在校时间一样，实际吸收的知识量差远了。” 正说着，放学铃声响起，孩子们蜂拥而出。陈芸注意到小禾步履轻快地走向她，脸上带着明亮的笑容。 “妈妈！”小禾扑进她怀里，“今天王老师夸我数学题全做对了！” 回家的路上，小禾难得地叽叽喳喳说个不停：同桌不会系鞋带他帮忙了、语文课上学了有趣的故事、体育课玩了新游戏... 陈芸小心翼翼地问：“宝贝，你是不是觉得小学很累啊每天那么早睡觉。” 小禾想了想，摇头说：“不累呀！就是上课要认真听，不能像幼儿园那样随便玩了。王老师说晚上睡得好，白天才能变聪明！” 当晚，陈芸观察儿子做作业——仅需15分钟就完成了所有任务，正确率百分百。之后小禾自己整理好书包，拿出绘本阅读，到八点半自动开始洗漱准备睡觉。 “妈妈，晚安！”小禾钻进被窝，不到五分钟就进入了梦乡，嘴角还带着浅浅的微笑。 陈芸忽然明白了什么。她打开家长群，发现里面早已炸开锅： “我家孩子每天写作业到十点，上课还老走神！” “同样没作业，为啥我家娃晚上精神得能拆房” “听说一班那个林小禾是学霸，有什么秘诀吗” 陈芸沉思片刻，在群里分享了小禾的作息表，特别标注了“无手机电视干扰、早睡早起”的关键点。没想到立刻引来王老师的回复： “小禾妈妈分享得很对！科学研究显示，6-7岁儿童需要10-12小时睡眠。休息充足的孩子学习效率更高。知识本身不难，关键是孩子的精神状态。建议家长关注睡眠质量而非作业数量。” 几天后，越来越多的家长开始尝试调整孩子作息。令人惊讶的是，那些曾经上课打瞌睡的孩子逐渐变得活跃起来，班级整体学习效率明显提升。 期末家长会上，王老师展示了学习效率对比数据：“充足睡眠的孩子学习成绩平均高出15%，这还不包括课堂参与度的差异。小学低年级重点不是填鸭知识，而是培养能受益终身的学习习惯和能力。” 散会后，几位家长围住陈芸取经。她笑着说：“其实没什么秘诀，就是保证睡眠、减少电子屏幕时间。孩子休息好了，自然学得好。” 回家路上，小禾悄悄拉住妈妈的手：“妈妈，我今天当了小老师，教同学做数学题！” “宝贝真棒！”陈芸揉揉儿子的头发，“你现在开心吗” 小禾用力点头：“开心！学新知识最有意思了。不过...”他狡黠地眨眨眼，“现在睡觉也很开心，我会做飞上天空的梦呢！” 陈芸会心一笑。原来，儿子没有失去快乐，只是换了种方式成长。在那个沉睡的小学霸身体里，正在悄然积蓄着翱翔未来的力量。
