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“你们家平时都吃几顿每顿都吃什么” 李小娜摸着下巴开始回忆，“我一天四顿，早餐，中餐，晚餐，夜宵。早餐有牛奶，油条，红糖饼，油酥糖饼，还有大肉包。午餐和晚餐每天都不一样，不过我喜欢吃红烧肉，李耀宗喜欢吃把子肉，这两个肉每天都有，晚上我就吃点小零食，我最爱吃蝴蝶酥和绿豆饼。” “李耀宗是你爸吗” “李耀宗是我弟，我爸姓邹，叫邹宝军。” 孟竹扯了扯嘴角，表情有些一言难尽，这么神奇的名字，居然让她在现实生活中碰到了，而且李小娜和她弟弟的名字差别还挺大。 不过，李小娜家的饮食还是有些惊到她，怪不得她能长这么胖，每一顿都是高油高糖高热量的食物。 “你这个饮食需要全部改变，不然你就算瘦下来了，也会迅速反弹。除了吃的，你可以多喝菊花茶，你脸上的痤疮太严重了。” 孟竹给她写了一份饮食清单，胖人的饮食是很难改变的，所以她只做了一些调整，把一日四餐改成一日三餐。 “夜宵绝对不能再吃了，饿死都不能吃，你又不运动，晚上吃那么多高糖高热量的食物，这是在慢性自杀。” 李小娜烦躁地抓了抓头发，“不吃东西我睡不着，心慌，没力气。” “随你，反正你现在已经胖成这样，你的五脏六腑都被肥肉挤压着，心脏一旦供血不足是很容易猝死的，知道什么是猝死吗猝死之前几乎没有明显预兆，出现不适到死亡，只需要几分钟，除非身边有会急救的大夫，不然死亡率100％。你要是死了，我的诊费是不退的。” 最后这句才是重点。 李小娜一听，油汪汪的脸吓得煞白。 “你别吓唬我，我戒，我今晚就戒。” 孟竹用眼神警告她不要阳奉阴违，“你今晚回去称一下体重，明天下午来告诉我，我帮你推测一下瘦到120斤需要多久。” “我想瘦到90斤。” 孟竹无语，“你如果想瘦到90斤，你身上的皮肤会松弛，全部变成赘皮耷拉在身上，你只适合慢慢减，一个月20斤已经顶天了，而且减掉20斤后，你还要补肾调经，瘦太快不仅伤身还会闭经。我再说一遍，心急吃不了热豆腐，你不是一口就吃成大胖子的，所以更不可能一下子就变瘦。” 孟竹看了眼手腕上的表，九点半了。 “今天就这样吧，你回去后再练一练刚才我教你的通络减肥操，练到位了，今晚就不会失眠了。” 李小娜依依不舍地放下相框，“我真想住这儿。” “一，二……”还没有数到三，李小娜就迅速跑出房间。 孟竹放下暖水袋，送她出门，李小娜走之前，还不忘朝谢德平和郑雅容告别。 “带手电筒了吗注意安全，走路小心点。” 谢德平直接不看她，嫌弃之色溢于言表。 “我会注意安全的，郑教授再见。”李小娜瞥了眼谢德平后直接开溜。 孟竹送她出院子，翠和园里面没有路灯，所幸今晚月光很亮，能看清路面。 “赶紧回去吧，小心点。” 李小娜看向孟竹的眼神有些复杂，“谢谢你，姓孟的。” 孟竹双手插兜看着她，“不认识我的名字” “哼，我偏要叫你姓孟的。”说完，她甩着一身肥肉小跑着离开了。 孟竹……不知道的还以为鹿山的黑熊下山了。 回到客厅，谢德平正在吃消炎和消肿的药，见他神色疲倦，孟竹朝他走了过去。 “外公，我抱您回房间吧。” “不用，我有拐杖和轮椅。”谢德平坚决要自食其力，自力更生。 房间没有门槛，他坐轮椅倒是方便了许多。 “让他自己来吧，毕竟康复不是一朝一夕的事情，如果回房间都要别人帮忙，那他永远都没办法恢复。反正除了厨房，其他地方都没有门槛，不会摔的。” 谢德平出院后，郑雅容的状态也好多了，之前她眉宇间总带着一抹忧愁和焦躁，今天她笑容变多了，整个人也放松了下来。 “外公，康复训练不能急，您得好好休养，医生说了，您这石膏要打八周，每周回去复查一次，八周后取了石膏，您才能进行康复训练。” 谢德平捂住耳朵，“不听不听王八念经，你比这老太婆还啰嗦，我真惨，以前只有一个人管着我，现在一下子多出三个，我以后还有自由吗” “小竹，别理他，这个人就是心口不一，你关心他，他心里还不知道多开心呢，还在这装模做样。” “懒得理你们，我去睡觉了。” 被戳穿心事后，谢德平推着轮椅落荒而逃了。 孟竹想到什么，让郑雅容在客厅等她片刻后，她回到二楼房间，拿起桌子上的针盒。 “小竹，怎么了” 回到客厅，郑雅容看着她手里的针盒，疑惑问道。 “外婆，之前您两次晕倒，一次是您焦虑疲劳引发的心律失常，就是我们刚来海城的第一天。第二次是您见了那对夫妻后，情绪突然失控，肾上腺素飙升，导致血压飙升，心率过快，引发心肌供血不足，引发心梗差点晕厥。这两次意外，是因为您肝气郁结，心脾两虚导致的。如今外公也出院了，我发现您的情绪和精神都好转了许多，就想着帮您扎两针，帮您缓解一下焦虑，心悸和胸闷，今晚您也能睡个好觉。” 听孟竹说完，郑雅容上前轻轻抱住她。 “小竹，谢谢你。” “不是您和我说的吗咱们是一家人，一家人不用说谢。” 郑雅容重重点头，“是，一家人不说这个。” 她松开孟竹，轻轻擦了擦眼角。 “这么小的事，你居然一直惦记着。” “这不是小事，之前您的情绪一直绷着，今天外公出院后，您终于放松了，我觉得今天适合给您做针灸。” “好，那咱们开始吧。” 孟竹让她坐在沙发上，在神门穴和内关穴分别下针。神门穴可以安心养神，缓解焦虑，心烦气躁，记忆力减退。内关穴可以宽胸理气，心悸胸闷和情绪抑郁。 最后在脑后的百会穴再下一针，百会穴可以提阳气，可以改善头晕，失眠，精神不振。
