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第十节修炼
叶冲整理好了思路，翻手将那本紫檀木盒子中放置的书册拿了出来。“这本应当就是当年毒手长河从唐门带回的镇宗之宝了。根据ri记上老者所说，他和师弟也是研究过这本书，发现这本并不是什么解毒之术，而是一些古怪的吐纳练息之法，两人也曾尝试过多次练习这些法诀，根本没有什么作用。”
叶冲皱着眉头：“既然是唐门那样超级大门派的镇宗之宝，肯定有他的独到之处，要不然费那么大力气要那么多人看着干嘛。”虽然毒手长河和药王说没发现什么这本功法的奇异之处，但也没说修炼时发生了什么危险，修炼应该是安全的。那我也来试试吧。说不定我可以炼呢，现在最紧要的就是赶紧想法提升自己的实力才行。”
就这么想着，叶冲翻身坐了起来，学着别人打坐时的摸样，两腿盘膝，翻开了书册，按照上面的古怪方法，依葫芦画瓢的吐纳呼吸起来。
开始只是抱着试一试的态度，叶冲从来没认为连毒手长河都看不出来门道的东西，自己能看出来。可是刚一按照书中法诀描述的进行吐息，他就发现一股细微的气息从身体中变化了出来，慢慢开始顺着呼吸吐纳引导的方向循环起来。这个情况把叶冲下了一大跳，马上停了下来。
刚一停下，那道微弱的气息便即消失不见。叶冲感受了一下自己的身体状况，并没有发现什么不适的现象。无奈地嘲笑了一下自己：“也太胆小了。继续练，怕什么。”说完继续吐纳呼吸起来。
几个时辰后，闭眼盘膝吐纳的叶冲睁开了眼睛，双目炯炯有神，面上的表情却是十分的怪异，嘴里不停的喃喃自语：“按照书上所说，达到“三重转元功”第一转第一层的标志就是打通经脉汇聚元气于丹田，打通经脉的过程会很艰难，需要一遍一遍的吸收元气按照书中所示小周天循环冲击经脉，当经脉打通后，就可以吸纳天地元气运行大周天循环汇聚到丹田中。这就是进入到了第一层的标志。
当进入第一层后，就可以持续不断的吸收到天地的气息，将其转换成细丝状的气体在身体中做大周天循环一周，从而到达丹田，让其凝聚在丹田之中。
之后则是需要循序渐进多次进行打坐吐纳，吸收元气汇聚丹田，渐渐增厚丹田元气。当元气增厚到一定程度，身体感到饱和，一层的修炼就算是进入了顶峰，这时就可以强行突破第一层顶峰时感受到的隔膜，从而达到第二层。
“我照着书上所教，很轻易的就在身体内产生了一丝气息，进行了一个大周天的循环汇聚到丹田啊。这一会儿，我都做大周天循环好几次了，难道这种气息就是什么元气难道说我天生就经脉畅通可以凝聚天地元气进行循环
叶冲根本不知道什么是元气，他也有点不敢相信自己天生就是什么经脉相同之人，但却依然照着书上的方法练了下去。因为他发现，每当多进行一次大周天的循环，自己的jing神就能明显感觉到更加旺盛了几分，眼睛好像更亮了，耳朵也是更灵了，浑身就像有使不完的力气。
修炼出现的效果坚定了叶冲的信心，这让他更加迫切和认真的打坐了起来。一丝一丝寸长的头发丝般白se气流随着大周天的循环慢慢汇聚在丹田之中。.....
接下来的十几天中，叶冲进入了一个疯狂的状态，完全放弃了睡眠和休息的时间。一边不断地思考研究逃跑的方法。一边反复地练习书柜中所藏几种能在最短时间内提升功力，非常适用于实战的搏杀之术。使毒和解毒的技巧同样被他尽可能的吸收着。同时，叶冲亦是发现了修炼三重转元功的另一个效果：“自己不管再累再困只要修炼几个大周天的三重转元功这些疲乏的感觉就会立即消失不见，十几天来即使没有休息一分钟，没有睡一分钟的觉自己也没有感到疲乏无力，反而是越来越jing神。
叶冲不能理解，为什么老者的ri志上记载，修炼三重转元功根本没有任何效果。但他现在非常的确定，这本唐门的镇宗之宝的确有着神奇独到之处，他判断，如果能按照书上所说，修炼到下一层境界，三重转元功很有可能就会出现新的功效。
就这样，又是疯狂地修炼了十几天，这段时间依然没有任何谷内的弟子前来密室打扰。二十几天转眼过去了，叶冲的双眼变的越来越明亮，双耳变的越来越清敏，身体变得越来越灵活，力气也是变的越来越大了起来。几种实用的生死搏杀之术被他练得滚瓜乱熟。解毒使毒也是有了很大的进步。叶冲感觉，如果现在再让自己去对付一个普通人，在对方不注意的情况下，自己能轻易地将对方解决掉。
尽管一直在省吃俭用，石屋内的粮食已然在不停的消耗下变的越来越少。如果在过个二十天自己不能出去，即使不被对方杀死，自己也将活活被饿死。叶冲做完几组大周天循环停了下来，翻手将地图拿了出来，他知道，如果到了粮食吃完的时候自己依然没有什么好的方法逃出谷去，自己只能在夜晚偷跑硬闯了。
他将地图仔仔细细地观察了半天，一副皱眉沉思的样子，过了半响终于拿起笔在几条逃跑的路线上勾勒起来。就在这时，地图上的一个看起来模模糊糊，像是放置的时间久了产生的污渍小点猛地进入了叶冲的眼帘之中，起先他一直没有注意这个小黑点，因为那个极小的小黑点看起来就像是一团小小的污渍。可是刚才不经意的扫视之下，叶冲却隐隐觉着，那个小黑点突然放大了，好像是两个极小极小的字。
叶冲定睛向着小黑点看去，小黑点竟然在叶冲的眼中慢慢变大了起来，叶冲知道，这定是修炼三重转元功的效果，自从修炼这种神奇的功法后，他就能确切的感觉到自己的眼睛能看清楚的东西越来越多。
