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魏楠躺到床上，宿舍刚好熄灯。
他想着刚才在教室里，鲁平重新做了一遍那道题，确实是自己作对了。
他突然对自己有了信心。学习，或许真的没有那么难。
睡吧！明天继续努力。
魏楠翻了个身，突然想到一个问题。
晚自习两节课，他只做完了数学作业，英语和化学还没做。其他写完的作业，除了数学，其他的都没有及时订正修改，预习、复习也没有做。
他心里特别没有底，不知道这一天下来，自己能得几分。
他情绪低落的喊了句“小八”。
宿舍里熄了灯，魏楠依然看到了小八圆溜溜的身子。
“小八，我今天的表现是不是很糟糕啊”
小八歪着圆脑袋，晃了晃，“嗯，是有点糟糕。”
魏楠的嘴角立即耷拉了下去，自己之前落下的太多了！要学现在的，还要补之前的，时间有些不够用。
“你不要灰心，一开始肯定会比较辛苦！等你掌握的知识越来越多，你在前面花费的时间就会越少，你现阶段的学习就会越轻松。”
“可是我怕我每天都完不成打卡任务。”
“针对你目前的情况，我略微调整了一下你的打卡标准。”
“调整了打卡标准”
“对。我们系统ai会针对不同的宿主制造出不同的学习计划。所以针对你目前的情况，我做出了打卡调整。第一，早上5:20起床，跑步3公里的目标不变。跑步结束后，三十分钟学习英语，我现在要求你预习当天的课程，把之前的放一放。早自习时订正你前一天的错题，把不会的题目写到错题本上。可以看视频，但只限于之前的知识点。第二，上课的时候认真听讲，不明白的地方及时提问，一定把不会的问通弄懂。第三，每一课的打卡分数减到七成，只要你每天尽力的去做了，也就是说，只要够了七十分，就算你一天打卡过关。”
“为什么看视频只限于之前的知识点”
“我怕你过于依赖视频，上课的时候不那么认真。”
“切！”魏楠翻了个白眼，“你想多了。”
“没想到你们系统还挺人性化的。”
“那当然！我们学霸系统是为宿主制定的个性化人性化服务，所以……”
“好啦好啦，不要再说广告词啦！你连你们公司叫什么名字都不知道，我想给你打广告都没法儿打。我累了，要睡觉了。”
“好的，晚安。”
魏楠信心满满的入睡了，却不想，第二天早上起不来床了。
小八尖锐的起床铃声响起来的时候，魏楠茫然睁开了眼睛。
“魏楠，起床了！第一项打卡，跑步三公里。”
魏楠猛地坐起来，却“哎呦”一声，又倒了下去。
靠！他浑身酸痛，像是散过架又被装起来一样。
他哀嚎一声，“我不行了！起不来了！我腿疼，腰酸，背也疼，跑不动了！我要休息。”
小八的身子浮在半空中，机械的声音没有起伏。
“你这种身体酸痛是因为剧烈运动之后，肌肉中乳酸堆积的原因，说明你之前运动的太少。你继续运动个三五天，疼痛就会消失的。”
“啊！还要疼三五天”
魏楠在床上打了个滚，“我不起，我要睡觉！”
“你要是不起来，我就给你唱歌了！”
“唱歌”
魏楠话音未落，小八的歌声就响了起来。
“门前大桥下，游过一群鸭，快来快来数一数，二四六七八……”
不说这歌有多么幼稚，就说小八那机械的、没有节奏的声音，简直就是魔音喘脑。
魏楠蒙上被子，那声音却没有阻隔般的直直钻进了他的耳朵里。
而且一遍唱完，小八无缝衔接的又开始唱第二遍。
当它唱到第三遍的时候，魏楠终于忍无可忍，掀开了被子。
“不许唱了！我现在就起，马上去跑步，可以了吗”
小八对上魏楠愤怒的目光，立即闭上了嘴。
因为耽搁了这一段时间，魏楠跑到操场的时候，已经五点四十了。
他顾不得做热身，直接冲进了跑道里。
一跑起来，魏楠的两条腿疼的更厉害，连肚皮都疼。
他真的不想跑，可人已经来了，操场上这么多人，自己总不能跑半圈就走。何况还有小八在旁边监督着他。
魏楠咬着牙跑了一圈，身后响起一阵脚步声，越来越近，然后是田蕊甜美的嗓音。
“魏楠，你今天来的比昨天晚。”
魏楠抓抓头发，有点儿不好意思。
“我今天起晚了。”
“是腿疼了吧”
魏楠苦笑着承认，“是。”
“第一次跑步之后，腿疼是正常的。我记得我第一次跑步过后，浑身都疼。真的，不骗你，就连膝盖两侧的小肌肉都疼。那种滋味……真是说不出来。”
田蕊轻笑着，“我们学过生物，知道人体是由很多肌肉组成的，也知道大体的肌肉分布。但对大部分人来说，尤其是不运动的人来说，肌肉并没有多少存在感。但是第一次运动之后，我突然发现，它们的存在感太强了！仿佛每一块肌肉都在酸痛，让我感受它们的位置。”
魏楠连连点头，田蕊说的太对了！现在的他对于腿上和腹部的肌肉有了明显的认识，因为它们让他有了疼痛感。
“或许就像人的劣根性一样，只有疼痛才让你印象深刻。”
“嗯，很有哲理的一句话。”
魏楠的耳朵有点儿红，被美女夸赞了，心里美滋滋的。
田蕊跟魏楠说了几句话，见他气喘吁吁的，道：“你刚开始跑步，要把握好节奏。步子可以迈的小一点儿，胳膊放松的放于身体两侧，自然摆动。”
魏楠按照田蕊说的调整呼吸，注意抬腿跟呼吸的节奏，好像没有刚才那么累了。
“谢谢你。”
田蕊笑着说：“不用谢，希望每天早上都能看到你。运动不是一朝一夕的事，重要的是坚持。”
“你今天跑了几公里了”
“还有三圈。”
还有三圈，说明她已经跑了九圈。
人家跑了九圈都不喘，自己跑了三圈就喘的要命，真是丢人呢！
“我速度太慢了，你、你自己跑吧！”
“好。你慢慢跑，不要着急，根据自己的节奏来。”
田蕊说完，提高了速度，跑远了。
魏楠咬着牙，又坚持了三圈，实在跑不动了。
小八没有勉强他，魏楠今天比昨天多跑了一圈，已经是进步了。
魏楠掐着腰，慢慢的走到跑道旁边去做运动后拉伸。他往四处看了看，没有看到田蕊，心头闪过一丝失望。
明天一定要早点儿起来！
