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“同志们加把劲呀，呼……嘿。跑步完了就吃饭啊，呼……嘿……”
“陈老师，咱、咱跑慢点行不行道上还有雪呢。”
跟在后边跑的陆丹勉强说了一句。
她也是没想到，刚拜师，今天就要跟着训练。
遭罪得又岂止是她啊，齐萃雯、韩振文，都被陈铁柱给拎了出来。
现如今这仨人对于热被窝的贪恋，都快成执念了，是真的不想起。
“多大个事啊没有好身体，干哈能行我还在前边帮你们开路呢。跑完步，就拎着扫帚给村子里扫雪。”
陈铁柱无所谓的说道。
“可不要小瞧了跑步，农村的空气多新鲜啊，以后都会变得很奢侈。跑步只是你们强身计划其中的一项，后边还有一大堆呢。”
“姐夫，我还捆着沙袋呢。”韩振文也抱怨了一句。
“那就更应该了。”陈铁柱说道。
“把你给扔在县医院，你小子的思想就有些滑坡。平时肯定没有好好锻炼，要不然这算个啥”
“你们俩看看雯雯，就闷头跑，以后你们俩都得跟雯雯学习。今天咱们也不跑多了，就照着这么一小圈，顶多两公里而已。”
“注意呼吸的节奏啊，尽可能的用鼻子呼吸，用嘴呼吸的话冷风扎肺管子。雯雯加油，你好棒，你是最厉害的。”
听着他不着边际，胡乱夸奖的话，齐萃雯那叫一个气啊。
最起码昨天积累下来的一些好感，今天早晨就都跑没影了。
自己是不想说话吗
而是累得已经有些张不开嘴了。
哪想到这个便宜叔叔还把自己给推出来，太坏了。
“呀……，铁柱，回来了啊这是整啥玩意呢”一位早起的村民好奇的问道。
“村子路上的雪先别扫，回头我让他们扫，这也是带他们锻炼身体呢。”陈铁柱随口说道。
“这么些跟着锻炼啊我刚看刘经理从那边跑过去了。”村民笑着说道。
“哈哈哈哈，看来大有同志很认真嘛。再瞅瞅你们，真不行。”陈铁柱乐呵呵的说道。
“豆腐……，铁柱，整几块豆腐不”
这时候卖豆腐的老赵头又推着洋车子走了过来。
“得整，给我家先留十块。我带他们锻炼呢，直接送过去。”陈铁柱说道。
“好嘞……，肯定给你留下。”老赵头笑着点了点头。
就这样的节奏，走过路过遇到人的时候，陈铁柱都会跟着扯上几句。
反倒让跟着跑的这三位愁得不行。
“大傻子，你说陈老师咋就这么厉害呢他也跟着跑啊，大气儿咋就都不带喘的呢”陆丹纳闷的问道。
“我问谁啊，他说让咱们跑两公里，你们就照着三公里准备吧。”韩振文苦恼地说道。
“陈老师这么狠”陆丹吓了一跳。
“没有最狠，只有更狠，你加油。”韩振文扫了她一眼，就好像在看待宰的小羔羊。
“陈老师是魔鬼啊。”陆丹感叹了一句。
“后边的同志集中精神，省得摔跟头。”陈铁柱的声音传了过来。
陆丹咧了咧嘴，自己好像是走上了一条不归路。
可是有啥辙啊
这是自己争取来的啊。
这么一大圈跑完了，他们也是累得气喘吁吁。
“别停下啊，还得继续活动一下，要不然身体承受不住。”陈铁柱招呼了一句。
“陈老师，每天都要这么累啊”陆丹眼巴巴的问道。
“当你啥时候觉得不累了，那就成功了。”陈铁柱说道。
“啥意思我咋有些没听明白呢”陆丹有些纳闷的问道。
“那就代表着你已经适应了这个强度，你估计得多久”齐萃雯问道。
陆丹傻眼了。
得多久自己知道得多久啊，反正她明天就不想跑了，就想躺炕上歇着去。
“铁柱。”
这时候刘大有顶着腾腾蒸气，小跑着赶了过来。
“看到了没这就是你们真正意义上的榜样。”陈铁柱掐起了腰。
“刘大有同志，是我们金豆豆公司的副经理。每天早晨坚持跑步，现在的感受咋样”
“铁柱，说心里话，真不咋样，累挺。”刘大有苦笑着说道。
“可是我现在还跑习惯了，到点儿就醒，然后自己个就稀里糊涂的穿上衣服出来跑了。”
“那就对了，这就是习惯的作用很强大。有没有感觉最近身体上的变化”陈铁柱笑眯眯的问道。
“还别说，最起码就觉得我现在身子轻快了很多，再也不像以前那么笨了，肚子也小了一点点。”刘大有笑着说道。
“看到没有这就是榜样，你们都没有他刻苦呢。”陈铁柱得意洋洋的说道。
“先别歇着了，我回家做早饭，你们拿着大扫帚清理路上的雪。哎呀……，我大闺女也起来了啊，赶紧带着哥哥姐姐们玩扫雪。”
“嗯呐，扫雪。犴达罕，出发。”
豆豆喊了一句，稳稳当当的骑在犴达罕的身上。
后边跟出来的傻狍子可是真的撒了欢了，在路上蹦蹦跳跳的走。
豆豆张了张嘴，很想嘱咐傻狍子两句，最终也是放弃了。
管不了，根本管不了，要不然咋是傻狍子呢
“刘哥，你真的天天早晨都这么坚持跑步啊”韩振文好奇的问道。
“嗯呐，铁柱的话我得听。咱们村的苞米我都帮着打了好多呢，每天都得抡上几小时的棒子，都削折好几根了。”刘大有笑着说道。
“就听铁柱的话，让干哈就干哈，是真的有好处。豆豆啊，等等刘大爷，刘大爷也帮你扫雪喽。”
说完之后，刘大有跑院子里把大扫帚都抱过来，自己拎起一把就开扫。
热热闹闹的早晨小活动宣告圆满完成，回到家里边的这三位都是东倒西歪的。
即便早饭是很可口的油饼配鸡蛋汤，他们也没有多少食欲，这是累的。
“铁柱，吃完饭了吗”
这时候徐教授从后门走了进来。
“马上就吃完了，还合计吃完了过去寻你呢。领导都夸咱们的蘑菇好吃了，放心的种就完了。”陈铁柱笑着说道。
“那正好，吃完了我就带你到蘑菇房看看去。”徐教授笑眯眯的说道。
“好家伙，不会是我走这么两天，咱们的蘑菇就能上市销售了吧”陈铁柱诧异的问道。
徐教授没说话，就是那么笑眯眯的表情。
陈铁柱可是有些不淡定了，饭也不吃了，直接往蘑菇房跑。
韩振文他们四个互相看了一眼，还是跟着看热闹吧。
刚刚钻进蘑菇房，就看到陈铁柱单手扶着架子，一动不动。
等他们看清了蘑菇房内的情况之后，跟陈铁柱的造型也是差不多，同时张大了嘴巴。
