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看到苍圣请到了假，而自己没有请到，宇智波泉表示非常的不开心，从惠比寿办公室出来之后，就一直闷闷不乐的跟在他的身后。
对于宇智波泉这小丫头，这么久相处下来，苍圣已经将她当成妹妹看待，否则也不会教她修炼，还让她一直跟在自己身旁。
现在看到原本活泼的小丫头竟然闷闷不乐，心中不由苦笑了一声，不由出声哄了她几句，又带着她去吃了一碗一乐拉面，并让她到放学后再去跟他一起修炼，会尽快教会她学会三身术，宇智波泉脸上这才转阴为晴，再度露出开朗的笑容。
将宇智波泉送回家之后，苍圣并没有回家，而是走到忍具商店，订了一些手腕与脚腕的负重。
原本苍圣是不怎么想这么快给自己戴负重，怕会影响了自己的发育。
不过今天经过和日向真辉斗了一场之后，他就改变了主意，他的体术太弱了，虽然经达了一翻修炼，身体比普通的孩子还强上不少，但相比起下忍还有些差距的，所以他才会想要给自己增加负重。
当然，刚开始的时候，苍圣并没有打算给自己加多少负重，毕竟现在身体还小，最后考虑了许久，才决定将在手腕和脚腕各增加三斤的负重，加起来也就十几斤而已，等以后适应了再慢慢的增加负重的重量。
因为这个世界是拥有查克拉和忍术的世界，所以负重也与前世不一样，上面只需要加持一定的阵法，哪怕看起来像护手一样的东西，也可以达到数十斤之重。
忍具店中的负重从一斤到五十斤，应有尽有，只花了八百两，苍圣便拿到了自己所需要的负重，随后苍圣便直接将一副护腕和一副护膝模样的负重带上了身上。
刚将负重带在身上，苍圣感觉到双手和双脚一沉，不过因为这些重量分散开来，所以还在苍圣的承受范围之内。
苍圣并没有将负重脱掉，而是直接戴着它们回了家，不管是吃饭还是洗澡睡觉都没有将它们脱下来。
晚上在自己的房间之中，苍圣先是继续修炼了一翻查克拉之后，然后继续着下午的试验，凝聚查克拉经过手少阴肺经和手少阴心经打通双掌的穴道。
“柔拳！”双掌蓝色的查克拉闪烁，苍圣轻喝一声，随后一掌拍到自己面前的桌上。
嘭！－－－
一声闷响，苍圣抬起手掌，下面的桌子完好无损。
咔嚓！－－
陡然，桌子之中传来一阵轻响，随后整个桌子在这轻响之中竟然裂成了两半。
“所谓的柔拳，果然和武当传说的化骨绵掌有些相似之处，不过，柔拳表现出来的威力太浅了，若是能做到化骨绵掌的程度，甚至是传说中的隔山打牛，那么就算面对穿着厚厚铠甲的忍者，自己也能一掌直接震死他。”看着面前的桌子，苍圣通过柔拳，开始结合前世的一些见识，开始思考起关于柔拳的修炼。
“对了，除了将查克拉打入敌人的体内，日向一族的柔拳还有点穴，通过穴道喷吐出查克拉，然后点中敌人体内经脉的穴道，这样一来，就能将敌人的查克拉封锁，让敌人无法施展出忍术。”
“虽然我没有白眼可以看穿穴道，但我上一辈子却意外的背下所有的穴道。”想到这里，苍圣的目光前移落在墙角的那一个木人，上面用一个个红点标明了一个个穴道，正是之前苍圣最早订制的以真人以模型的木人，“没想到还真是错有错着，前世用不到，这辈子竟然派上了大用场。”
这就是苍圣相比于这个世界所有人最大的优点，他知道另一个不同世界的文明，那个文明虽然没有查克拉，没有毁天灭地的忍术，但是却拥有这个世界所没有的知识，结合这些知识，他可以创造出相比于这个世界更加辉煌的修炼途径，这就是他在这个世界立足的根本。
“还有，日向一族的点穴似乎只是阻止敌人体内的查克拉而已，相比于前世的点穴，这实在是太粗糙了。前世的点穴可是有着诸多作用，比如点在肩井穴可以令人半身麻木，动弹不得，还有点在天突穴可以致哑，也就是传中的哑穴，还有点神封、天溪、天泉三穴可以使人发笑不止，也就是所谓的笑穴，更还有３６个死穴，只要点中，稍有不慎，便能致命。”
“这些都是很好的对敌手段，只要我将穴道认熟，练到哪怕隔着衣服都能点中穴道，这样我的点穴肯定不会比日向一族差，甚至可以超过他们。”
“柔拳还有什么用法呢？哦，对了，回天，这个号称日向一族的绝对防御，只要打通全身穴道，将查克拉喷射出来之时同时做出圆周旋转运动，可以反弹所有的物理攻击。”
“这个我应该可以修炼，不过需要先打通全身的穴道，这样一来就需要打通下半身的经脉，这样一来，才能够将查克拉输送到这些穴道里面。”
“看来，我需要重新计划一下打通十二正经的顺序。手厥阴心包经现在已经打通了近五分之一，可以停下有些可惜了。还是先打通了手厥阴心包经之后，再打通可以沟通下半身的足阳阴胃经和足太阳膀胱经，有这两条经脉，就可以通过这两条经脉打通下半身的穴道，这样一来，修炼回天应该就差不多了。”
“除了回天，好像还有什么八卦二掌，四掌，八掌，十六掌，三十二掌，六十四掌，百二十八掌，还有八卦空掌，八卦破山击这些招式，八卦百二十八掌好像也跟点穴有关，不过似乎讲究的是速度，八卦空掌以前看似乎是类似于远程攻击，至于八卦破山击，威力也更大，这些看来以后要自己再研究一下。”
“那么，接下来就主要修炼新开发的柔拳，然后将查克拉突破到下忍层次，还有就是修炼查克拉的掌控，嗯，再加一项身体锻炼！”
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