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万事开头难呀，这刘七为了练好这两套拳术，那可是吃了老多的苦了。
他先练习了那套《少林童子功》，谈何容易呀？
已经好到三十岁的人了，虽长年下地劳作，身板儿练得还挺好，可是那是跟练武是两码子事呀！
尤其是这套功法，本是十岁以前习武小孩子练的，今天他要硬练，腰和腿都硬了，就要吃比别人更多的苦了。
这套功法共十八个动作，按照读书学习的规律，他很快就会背诵这套功法的拳谱歌诀：
“坐马托天理三焦，单觔坠落壮腿脚。勾腿盘旋要稳健，左右晃臂固肾腰。铁牛耕地开档立，龙盘云柱伸筋稍。鹞子入林独立势，坐马纵起力不劳。白蛇吐信坐盘势，十字叉功要扳脚。
大鹏展翅盘旋势，鸳鸯坐荇水上漂。跪肘悬身壮肢力，蜈蚣蹦跳勇气腰。壁虎功法增臂力，猛虎俯身前后摇。两腿前踢双飞燕，扫堂腿法旋转妙。”
接着，就要一节一节的练了。
第一节“坐马托天理三焦”：这练得是调气的功夫。[]决战苍龙16
要求马步站好，双手从身体两侧缓缓放头上，然后反转两手交叉，向天上托起，同时吸气。
然后两手从头顶向左右两侧放下，呼气。腿伸直弯腰，两手『摸』到地上，再接着用意念捞气，吸气。站马步再向上托天。如此循环共做六次。
刘七是个要强而又认真的人，做这个动作，要求手脚协调，呼气与吸气配合。
在没有任何人指导的情况下，练了手，忘了脚，站了马步，忘了手的动作。硬是练了两天，自己才感觉的练得可以了。
可是由于练得太猛，全身生疼，整个人好像要散架了，两条腿的前后都肿了。
没有办法，那就休息一天。休息时，他也没闲着，总结了自己这两天全身疼痛的原因，觉得好像是因为自己腰腿太硬。
于是，他在以后的练习中，就注意先练腰和腿的柔软『性』，好了许多。
就这样，练练，停停，停停，练练。吃了无数的苦，遭了很多的罪。
有时，甚至练得连炕都爬不上去了，每当这时，他就想起了他的宝儿，还是坚持的练下去。
春尽秋来，暑去寒来。功夫不负有心人。
从宝儿被恶龙抓走以后，到如今，七年过去了，两套功夫竟然让他练得得心应手，炉火纯青。
因为这两套功夫，是他一人边学边悟，边悟边练，他天资聪明，竟然形成了他自己独有的心法。
整个人也变了：身体结实，手脚敏捷，眼光如电，容光焕发。
看上去比七年前更年轻，更有精神了。
就在前几天，他觉得应当把这两套功夫演示一下给爹看了。[]决战苍龙16
那是秋天里的一个下午，他将爹领到庄外的空地上，将自己所学的这两套功夫，从头至尾给爹演示了一遍。
老爷子在看完七儿的演示后，真是喜出望外：没想到在没有任何人指导的条件下，一个读书人，就凭着一部旧拳谱，七儿竟然学会了功夫。
你看他身轻如燕，精神抖擞，每招每式，有模有样，那得怎样的毅力和辛苦呀？
老爷子心想，我说么：为什么这几年，我不能经常见到我的七儿。
特别是一入冬，都是菊花来家看我，原来他在家里练这个东西啊？
好！这么多年来，我也感觉到好像家里缺少一点什么东西。
你想，全家老少都在山里，遵照祖训，现在是做到了：全家上下都知书达理了。
可是，毕竟是一群文弱书生呀！不用说像遭遇恶龙这样的事情，不能应付。
就是这每天起早贪黑下地劳作之事，近几年来，有的人也觉得难以应付了。
为什么呢？就是因为从小只读书，不活动身体，身体越来越长得弱了。
这一下，可好了：七儿竟练会了功夫，这功夫，若传给在私塾中读书的孩子们，从小就勤于锻炼，今后，刘家后人的身体不就健壮了吗？
想到这里，老爷子被自己的儿子感动了：“七儿，你这几年可辛苦了！……这功法好！这功法……好！”
本来就不善于当面表扬儿女们的老爷子，今天表扬起儿子来有些结巴了。
刘七听到爹在表扬自己，心里自然也是很高兴，就把自己这几年为什么要练功的原因，给爹仔细地说了一遍。
爹很高兴，觉得儿子终于对家人有责任感了，知道想方设法要救自己的儿子。
也有毅力，能够不声不响的坚持这么多年，真是不容易呀！
最后，老爷子就提议：“七儿，今日你既然会练武功了，就不要老想着你家宝儿的事情。
要把你的功夫传给私塾中的孩子，让刘家的后人身体都健壮。
你家宝儿的事情，老天自有安排。
红儿被恶龙掠去的那天，在空中曾经喊道：让她弟弟来救她，你也是听到的。
现在，红儿真的是有了个弟弟了，而你又练会了武功，这……这不都是天意吗？”
老爷子停顿了一下，略一思索，接着说：“这么想来，其实，你现在教会杏儿武功，才是不违天意的呀。
你想，如果上天果然是让杏儿去救他的姐姐，当然，宝儿如还活着也在救出之列。
单凭着一个会读生，面对那么凶恶的一条恶龙，你让他该如何是好呀？我们也是不可能放心的让他去的。
可是，如果你教会了他武功，事情就不一样了，最起码，在紧要关头他还有自保的可能，就是救人也多了几分胜算的希望。
七儿，你看是不是这个理儿？”
