慵懒肥猫提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

“当然是正经的锻炼了!”

“你下来啊。”

洛紫涵看顾千城吓得都快爬到床头顶上了。

“那你们干嘛穿成这样啊”

顾千城不敢下来,生怕自己瞬间就节操不保了。

“我们这么穿给你动力啊!”

“你快给我下来!”

洛紫涵直接把顾千城拽到了床上。

“不许浪费时间,下午你得听我的,好好锻炼。”

顾千城连忙坐好,还离两个女人远了一些,“那要我怎么坐啊”

洛紫涵一把将顾千城床上被子全部掀掉。

然后指着床的中间对顾千城说道,“你到这里来,然后躺下!”

“怎么在床坐啊”

“我和雨柔用的健身垫太小了,给你用不适合,床上也一样,还大呢。”

顾千城听话的平躺到了床上。

还没等他开口,慕雨柔就将他的两只脚靠在一起,并把顾千城的脚撑起来。

自己一屁股坐到了顾千城的脚背上。

而洛紫涵则来到他的脑袋后面坐下,“来吧,50个仰卧起坐,一个都不许少。”

“多少”

“五十个你当我是超人呢”

顾千城听了直接打起了退堂鼓。

“五十个哪里多了你们男生一分钟坐着个数不是很正常的么”

洛紫涵不服地和顾千城说道,“我都没限制你时间,你还嫌多啊”

“好像也确实不是很多。”

顾千城一想也觉得不是那么不合理。

“来吧,不要浪费时间,还有很多锻炼要做呢。”

同时洛紫涵还对着慕雨柔眨了眨眼,“雨柔你抱住千城的脚不要让他乱动哦~”

“嗯!”

慕雨柔点了点头,环抱住了顾千城的双腿。

一开始,顾千城做的还很快,前二十五个仰卧起坐都很轻松。

但后面就越来越吃力了。

“千城你快点啊,这才三十个呢,还有二十个,你怎么越来越慢了”

洛紫涵看着顾千城已经开始躺下休息一会儿才能继续做下一个了。

吃力的又做了十个后,顾千城实在是做不动了。

“不行了,让我休息一会儿,我一点力气都没有了。”

“不可以休息,你可以做的慢一些,但不能休息!”

洛紫涵去扯顾千城的耳朵,不让他偷懒。

“快点!”

为了免受皮肉之苦,顾千城硬着头皮继续。

“我总有一天,会死在你的手上!”

“我这都是为你好,你去年你都能抱我们两个呢!你看看你现在都快成细狗了!”

洛紫涵一边说着,一边帮顾千城纠正动作。

“不许偷懒,每次仰卧起坐都要靠到自己的大腿上!”

顾千城动作没做到位,洛紫涵直接在背后给他助力,脑袋靠不到大腿上,洛紫涵直接用力推顾千城的后背。

“啊!!!”

顾千城差点以为自己的腰要断了。

“别叫这么惨,我动手有分寸的!继续!”

在洛紫涵的帮助下和顾千城的惨叫声中,总算完成了五十个仰卧起坐。

“好了,让你休息十分钟。”

洛紫涵松开了推顾千城的手,让他躺到了床上。

“待会继续。”

“我不想来了,你杀了我吧。”

“这可由不得你!”

“救命啊”

都市言情推荐阅读 More+
先婚试爱:闪婚后大佬又野又浪

先婚试爱:闪婚后大佬又野又浪

花宝叽
去做伴娘,结果不仅打了新郎父亲,还在醉酒之后,跟伴郎来了个“一夜惊喜”。这狗血的经历,比沈溪的心电图还要跌宕起伏。本以为大家合作之后一别两宽,谁想转头又在相亲场合下,互相看了场热闹。陈川就说:反正咱俩已经深入了解过,不如就结婚吧。结就结呗。果然这闪婚就是不靠谱啊,结婚之后,沈溪才发现,陈川又小气又毒舌,关键还是个街溜子,他不务正义,还要吃软饭……脸皮特厚,理直气壮:这软饭是谁都能吃的吗?硬吃碗要砸
都市 完结 438万字
家道中落,校花老婆差点离我而去

家道中落,校花老婆差点离我而去

贰蛋
(后穿)+(日常轻松)+(单女主)+(无系统)+(浓甜文)+(宠娃)徐帆是个大学生,家里挺有钱的大学生。他在学校里遇到了自己最喜欢的女孩,即将开始追求。结果通宵打后,他发现自己竟然穿越到了多年以后。他都快三十岁了。暗恋的校花成了他的老婆,变成熟了,也更有风韵了,还给他生了个女儿。但这个家却是破碎了,父母入狱,他还欠了一屁股债……刚醒来,校花老婆就拉着他要去离婚。
都市 连载 94万字
重生八零:拔猪草娇养白切黑大佬

重生八零:拔猪草娇养白切黑大佬

王暴富
陈晏熬夜猝死,穿到八十年代同名同姓的高中生身上。和人淡如菊的堂姐陈微风相比,原身争强好胜,家人嫌她虚荣心重。把原身得来的好处都给了堂姐,还让她替嫁给村里的混子。原身想不开跳河,陈晏不理解,想赢有问题吗?!她第一次见到梁竞舟就很喜欢,麻利的收拾行李跟他回家。陈晏倒是要看看,没有原身挣来的利益,那位人淡如菊的堂姐还怎么维持人设!——梁竞舟有两副面孔。在外:黑面煞神!作天作地!在家:陈晏这只鸡叨我!陈晏
都市 连载 58万字
先生,你领带松了

先生,你领带松了

许颜笙
楚蓉看上了个男人。他冷静自持,似乎世上没有让他慌乱的东西。于是楚蓉换上大红裙,踩稳高跟鞋,在阴暗的电梯间里趁机吻过他冰凉的唇。然而,陆泽一却用手指轻轻蹭过她的嘴角,淡道:“口红花了。”楚蓉:“......”陆泽一越是淡漠,她越是想看他失控的样子。直到有一天——他一把扯开领带,眼神狠厉,冷着嗓子问:“刚刚,谁动的她?”**所有人都说陆泽一是个没有情绪的怪物,只有楚蓉知道:在那个黑暗的角落里,他就是头
都市 连载 26万字
不负江山负美人

不负江山负美人

小宋洲
徐可心幸福美满的家庭突遭厄运,留她和弟弟相依为命,没有关系,她和弟弟独立坚强,完全可以自力更生,拥有美好的未来!但偏偏被恶魔男主盯上,造化弄人,红线偏偏要往他们身上牵,徐可心抗争过,最后被命运裹挟着,陷入现实的洪流以清醒励志女孩徐可心和叛逆缺爱偏执富二代江盛的爱恨纠葛为引子,细腻描写少男少女懵懂青涩的情感,重点描写女主徐可心的成长心路历程,在矛盾中认识爱、学会爱与被爱,在经历中体会人性的弱点和社会
都市 完结 42万字
他对玫瑰上瘾

他对玫瑰上瘾

一颗甜奶柚
【甜宠+救赎+微虐】【痞帅消防员VS温柔女教师】众所周知,周肆屹是个浪子,换女友如换衣服,但尽管如此,依旧有许多人前仆后继想要当他女友。朋友笑道:“真羡慕肆哥,都不需要主动,勾勾手指头就有一堆美女要跟他处对象。”后来,浪子周肆屹空窗好久,有人看到他把一小姑娘堵在墙角里,带着点儿求和哄的语气道:“小江老师,给个机会呗?”…周肆屹这个人永远慵懒散漫,什么都不放在心上,唯一的梦想就是当一名合格的消防员,
都市 连载 95万字