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“左边，在左边，用力，在来一击”。
陆安打到了最后一下，就是没忍住，喊了一声。
“好，用左腿，踢，在踢”。
陆安也是跟着教练喊了，这样也算的上就是一套了。
宫铭在一边看着，就是不知道是怎么回事，这是真的就是认为，陆安也是好厉害了。
“好！”。
陆安呢，这是来了一个回旋。
这一下，这是真的就是非常非常的厉害了。
陆安自己也是稍微就是会有一点，这是累到了一样的了，这是呼出了一口气了。
“休息一下”。
宫铭也是对着陆安拍了，然后呢，就是看着陆安休息，靠在椅子上，然后呢，这是开始活动这自己的身体了。
“感觉怎么样”。
“还行”。
陆安接过来了矿泉水，打开，开始喝。
可能是喝的太快了，然后呢，水就是顺着陆安的脖子，这是到了脖颈里面去了。
不过，陆安脸上全部都是汗水。
再来了，陆安虽然就是没化妆。
但是，陆安呢，这是出汗了，这是脸色也是通红了，如此一来，就是真的是非常的好看了。
比没化妆的时候，没有什么很大的区别。
毕竟，陆安这张脸，在圈子里面，还是很能打的啊。
“来，跟他们打个招呼”。
陆安把矿泉水递给了助理，然后，对着镜头打了一下招呼，看起来，就是有气无力的。
“怎么了”。
“浑身都在疼”。
陆安也是叹气了一下。
宫铭也是知道了，陆安确实就是累了。
宫铭也是没在录什么的了，然后呢，这是收了起来，打算就是拿回去，那么，这是让工作室那边，他们就是来剪辑一下，到时候呢，这是发在了微博上面，就是让粉丝来看看了。
陆安自己倒是不怎么在乎这些了。
陆安下午呢，这是开始了一些体能的训练了。
这也算的上就是辛苦了。
这样的训练，大概就是要到了十五天，这样才是可以了。
一般就是跟运动相关的东西，如果就是说，你没体能的话，那么，这是非常非常的不行的了。
这样是为什么，她就是说了，自己这是需要，就是去好好努力了。
这也是为什么，陆安就是可以去如此辛苦的训练了。
自然还是因为，陆安就是知道的了，自己这是必须要这样，那么，她才是可以的了，这是到达这样的一个高度。
其实就是没什么很大的问题的了，是因为，他们这些人，这是都知道的了，一旦就是会有什么事情，那么，这是确定下去了，那么，他们也是明白，麻烦什么的了，其实也是多了起来。
宫铭也是看着陆安去这样训练，到就是真的是认为，自己就是在心疼了。
毕竟，陆安也是他手底下的艺人。
他呢，看着陆安就是好几年了。
一直以来，他就是觉得，陆安运气好。
当然了，陆安自己本身就是会有实力了。
但是，就是到了今天，那么，他这才是知道的了，不只是这样的。
你看看，陆安就是除了实力，她什么其实都是会有一点点的了，这也是为什么，他就是会认为，陆安确实就是很好了。
他很喜欢陆安这样身上的一股力气了。
演员呢，不只是大家看到了的样子，但是，大家没看到的样子，他们就是很努力了。
比如就是跟陆安这样的了。
她呢，就是在大家看不到的地方，这是真的就是非常非常的努力了。
超级的努力，至少，宫铭就是这么认为的了。
陆安训练结束了一天，她呢，这就是去做按摩去了。
实在还是因为，就是太辛苦了。
陆安也就是在承认，那么，她多少就是会有一点点，这是承受不住了。
辛苦什么的了，这到是真的了。
确实，陆安自己也是没什么办法了。
就是去这样的努力，那么，还是去如此的辛苦了，这是能怎么办呢
只好，就是在拼命一点点了。
就好像是在说，大家就是都如此一样的了。
努力的人不少。
但是，你运气好，有实力，有资本，那么，你还是去如此的努力，如果，在是不成功，那么，就是很不对的了。
这也是为什么，陆安确实就是很好了。
陆安也是觉得，自己的运气很好。
回到了家里面，梁辰也是让陆安泡了脚。
梁辰帮着陆安做了脚底按摩。
虽然，陆安也是一直喊着痒了。
“会不会就是觉得，很辛苦”。
其实，梁辰就有的时候，会想着，是不是就是不需要让陆安去这样的了。
他不是没钱，他们就是很有钱啊。
如果，陆安就是如此的辛苦，那么，好像就是没什么必要了。
他希望的就是，陆安每天开心，那么，这是最重要的。
其实，他就是不知道的了，为什么就是会成为这样的一个样子。
“也就是还好”。
陆安其实也是不知道，这是要去怎么说这个事情了。
就是没有，那么的辛苦了。
至少，她就是感觉到了，自己现在这样，那么，就是很好了。
“因为，我就是在做，我自己喜欢的事情！”。
“拳击”。
“哼”。
陆安倒是没在说什么，但是，她相信，她就是要说的话，那么，梁辰也是能理解的。
她自然不是在说，拳击什么的了。
她的意思就是在说，她呢，现在就是在为了，自己喜欢的事情就是去努力了。
这也是为什么，陆安就是觉得，很有意思了，很有动力了。
就是在怎么样，她一点都是不会觉得难受，跟没有力气啊什么的。
总的来说，确实也是非常的舒服了。
至少，她自己就是这么认为的了。
陆安跟梁辰其实就是想的，那么，这是差不多了。
梁辰希望，陆安不要努力了。
在家里面，花钱就是好了。
但是，陆安就是想要去做，她自己喜欢的事情。
你就算是在有钱，但是，他也是不能就是去管着，陆安的喜欢。
陆安不喜欢，在家里面，无所事事。
她想要去外面，就是去体验，不一样的人生。
