白夜猫砂提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

听到苏黎有办理超级贵宾卡的意愿,前台小姐姐的眼睛再一次发亮。

急忙解释道:“目前超级贵宾卡的价格是一个月1w左右,加上享有办卡优惠,一次性办理三个月可以额外赠送两个月。”

虽然超级贵宾卡听上去很厉害,但实际办理的人不多。

毕竟都是来健身,不是学习其他知识的,最多办个高级卡就走。

苏黎点点头,“给我办理四个月的吧。”

加上赠送的两个月,正好半年的期限,先来试试。

听到苏黎如此痛快的行为,熊哥直接拍了下他的后背,“爽快,兄弟,我叫熊志强,大家都叫我熊教练或者熊哥,想学什么尽管找我,我可以给你安排。”

苏黎差点一口血吐出来,妈的,老哥你就不知道控制控制力气

他整了整身子,自我介绍道:“我叫苏黎,主要目的是想过来锻炼身材,练出一身人鱼线。”

说着,苏黎比划比划自身。

听到这话,前台小姐姐的神情呆滞了,她似乎想到不久之后,苏黎锻炼出人鱼线的样子。

咽了口唾沫。

苏黎本身就是帅哥,如果再加个人鱼线身材,那人气不得爆棚

每个过来锻炼的小姐姐估计都挪不开眼睛。

她不敢想象那个画面了,简直太爆炸了。

“这个简单,苏兄弟,不过我还是建议你锻炼出像我一样身材,你太瘦了!”熊哥拍了拍苏黎的肩膀,对比着两人的身材。

苏黎连忙摇头,“不了,你那身材不适合我。”

就他这锻炼过度的身材,走出去不得吓死人

“小丽,你待会整理一下营养配方,我先带苏兄弟去锻炼区域练习。”熊哥说道。

想要有良好的身材,饮食方面必不可少,这个健身房都会有配方的,不过需要私下花钱买。

像苏黎这种,他们直接包了。

随后,熊哥带着苏黎来到锻炼区域,开始教导他如何正确锻炼人鱼线方式。

大约一个小时后。

系统传来提示,提示他今天的锻炼任务已经完成,可以适当的休息。

“对了,苏兄弟,中午记得来一趟,你才刚开始锻炼,饮食比较重要,我们这有专门搭配的健康餐,还有,记得不要吃热量过高的东西,不然功亏一篑。”

熊哥将苏黎送到健身房门口,督促道。

这种他基本每个学员都会进行督促的,生怕这些学员控制不住自己,吃那些不该吃的东西。

苏黎点了点头。

脑海里莫名想到以前看过的一个视频。

那是国外的视频,一名胖学员去地摊买了个热狗包,刚咬一口没咽下去,就被教练当场抓住,然后被教练一边痛殴一边骂。

把他的热狗包丢在地上,还让他把嘴里的吐出来,样子委屈极了。

这种事情是不可能发生在国内的。

但如果学员这么做,教练心情肯定不怎么好。

毕竟花大量时间教导你练习,结果第二天你全吃回去了。

苏黎心里祈祷着,这个健康不要太过难吃。

不然他就太难了,早餐就已经够难吃了,再加个午餐,那不得原地升天

时间来到中午。

苏黎准时的来到健身房,其实11点的时候,熊哥就已经通知他可以来了。

健康餐主要是各种蔬菜搭配,并不难吃,甚至还有些美味,就是那配备的营养粉口感怪怪的。

吃完午餐,苏黎坐在休息区的沙发上,玩起了手机。

他准备等会锻炼一会再回去。

就和刚开始弹钢琴一样,觉得健身蛮有趣的。

等兴趣淡了,就按照规定每天完成任务就行。

就在苏黎想玩玩手游打发时间的时候。

一道微信通话突然打了过来。

看到来电显示,苏黎显示一愣,随后想到了什么,直接接通。

“苏少,你还没过来吗”壕少问道。

“跟他们说一下,道歉我接受了,我刚在健身房吃完营养餐,就不过去了,你们吃。”苏黎回应道。

前两天壕少突然打电话过来,说李二五和扶叶要跟他们道歉,想请他们吃顿饭,和解一下关系。

当时苏黎就奇怪了,以壕少和李二五的恩怨,能和解早和解了,要等到这个时候

壕少也表示不懂,但想着,能免费蹭顿饭就蹭吧,刮一下对方的血不是挺爽的么,他们总不可能在饭里下毒吧。

于是就把想法告诉给苏黎,苏黎也顺口答应了。

只是,因为系统任务的缘故,他给搞忘了。

“行吧,那我跟他们说一声。”既然苏黎不来,那他就连着苏黎的份一块吃。

他挂了电话,回到饭店包厢,对着李二五和壕少笑道:“不好意思啊,苏少有事来不了,就我们三个人了。”

听到苏黎不来,扶叶的脸顿时拉了下来。

他们这次的主要目标不是壕少,而是苏黎,这特么的主角没来,这怎么吃

自打聚会那天吃了瘪之后,他们心情就一直不爽。

本来是想着,聚会开场后,找个合适的机会去找回找回场子,结果没想到,某牙官方提前制止了他们。

这才导致后来没什么事情发生,两人直接消失在苏黎和壕少的视野。

他们当时不明白,某牙不是要造热度吗

为什么要制止他们

是觉得他们比不过苏黎

心里是越想越气,于是扶叶找来了李二五,出了个馊主意,“假意道歉请苏黎和壕少吃饭,实则灌醉对方,拍对方丑照发到网上,以解心头之恨。”

李二五当时就觉得这是个馊主意,但凡成熟点的男人,都不会想着用灌醉对方发丑照的方式羞辱别人。

先不说你酒量行不行,人家又不是傻,等着你灌醉

但他不敢反驳啊,对方是个大土豪,有钱,得罪了他,谁给自己刷大额度礼物

跟谁过不去也别跟钱过不去好吧。

然后,两人就联合在一起,一起执行这个馊主意。

李二五擦了擦汗,这种一眼就能拆穿的馊主意,苏黎不来最好,既不会让对方觉得自己是沙比,也不会得罪到扶叶。

然而,扶叶不服气了。

居然有人敢放自己鸽子

都市言情推荐阅读 More+
欢喜田园俏农女

欢喜田园俏农女

猫咪呼噜噜
穿成又懒又馋,又胖又作的村姑一枚。却偏偏父慈母爱,是全家人捧在手心的宝贝蛋。面对如此厚爱,江初月觉得:自己要是不追回那个品貌端正的未婚夫,斗倒那一堆堆的极品,拳打一直欺骗自己的渣男……再带领全家致富奔小康,都对不起这老天給的机会。新书《重生福运小农女》已经上线。旧书《彪悍农女养家日常》比这本好看。
都市 完结 81万字
极仙器帝

极仙器帝

谭丙
苏青说通了二师傅,打赢了大师傅,毒晕了五师傅,骗过了三师傅……终于下了山,心情愉悦的他不由放声高歌:小嘛小儿郎,背着那书包……噗嗤!突然,一柄青幽长剑,从苏..
都市 连载 3万字
连生三女,被重男轻女婆母赶出门

连生三女,被重男轻女婆母赶出门

黄豆生芽
空架文!牛头山村,温家婆母老来生女没奶水,跋扈的让刚生娃的三儿媳喂养,而且是只能等她女儿吃饱后,才能让儿媳喂孙女。被发现儿媳偷偷先喂孙女后,便打得她头破血流。借此,人便换了芯子!穿越过来的顾清清,什么?婆母生的孩子让我养?不仅如此,还说她是只会生女儿的赔钱货,扬言要把她们赶出去。用她赶?不用,她带着受伤相公三个女儿自己走,真以为离开你们老温家过不活了?以为分家就是甩开累赘?呵呵,那我就让你们知道分
都市 连载 105万字
锁情扣

锁情扣

追风总会疯
爽文双强一对一,甜宠,系统,打脸,有点慢热。她堂堂一个特战队的天才军医,执行任务却穿越了,还惹上一个古代落魄王爷。他是忠心耿耿,战功赫赫的英雄,却被诋毁、被怀疑、被利用,落魄不已。她利用系统在古代经商发展,而他却为了那该死的忠心差点丢了命。她英姿飒爽踏着现代科技而来,与他在千军万马中紧紧相拥。她问他:“你在想什么?”他答:“我心已死,你知道我在想什么。”她勾唇,转身奶凶奶凶的丢下一句:“那还等什么
都市 连载 112万字
我叫唐幺幺

我叫唐幺幺

古月歌雀
21世纪女孩,转生到异世界。虽然一出生就是孤儿,但是天赋异禀,上天眷顾,小小年纪就能到高级学府就学。奈何黑暗势力太邪恶,女孩人小势微,不得不被迫“死亡”。大难不死的她,只想平静地度过余生,可是,世间的恩怨情仇怎是你想撇清就能撇得清的。重新回归的她,改头换面,重新开始,然而,命运依旧不饶人……
都市 连载 205万字
大小姐出三倍聘礼

大小姐出三倍聘礼

木木向
她,一个横行霸道的皇亲国戚。每逢上街,路人都对她退避三舍。“你假公济私,中饱私囊,其罪当诛!”“我是太子姑姑。”“你疯言疯语,欺善怕恶,不容于天!”“我是当今圣上的妹妹。”“你……你个后台狗!”时懿瞟过去一眼:“就是靠背景怎么了?不服你也靠啊!”所以,隔壁的翩翩公子,要不要考虑入赘豪门?聘礼我出三倍!
都市 完结 70万字