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待王门主的离开后，姚长老来到宋运的旁边，“宋云，目前你的功法已经足够了，好好修炼，以后遇到任何问题都可以来找我，如果我不在的话，你直接找张远程” 。
张远程听到姚长老的话，立即向宋云投去羡慕的目光。随即带领着宋云向门外走去。
“宋云，你要知道，并不是每一位弟子都可以得到长老的单独授课。你要好好把握这次机会，努力修炼，也许不久以后，你就会成为外门弟子了”
“多谢张师兄，我会努力的。”宋云说道。
宋云回到居住地，拿出门主赏赐的《惊神指》秘籍，认真的观察起来。“惊神指和罗汉拳都是一样的，都是通过修炼产生一股气劲，御使气劲发起攻击，只不过惊神指的气劲显得更为集中、威力更强而已。”
观察完惊神指秘籍的原理之后，宋云对修炼惊神指充满了十二分的信心。但宋云发现了一个矛盾的地方，宋云可以通过罗汉拳、惊神指修炼出气劲，这些气劲也可以按照宋云的意念在身体里运行，但却不能通过皮肤发出，无法将这种气劲转化为攻击力。
“御气于外御气与内内外相连，我目前的情况是可以御气于内，但内外不能相连，用什么办法能够让外部的气劲受到体内的气劲控制” 宋云在房子里走来走去。忽然，宋云想到张远程师兄说的，炼体期突破到炼气期，需要找到皮肤、肌肉和骨骼之间的共振。“对，就是共振，只要我内部的气劲、我的皮肤及外部的空气之间产生共振，即便我内部的气劲无法传导出来，但由共振而形成的力量也是非常强大的”。
理顺思路后，剩下就是比较简单了。只见宋云拿出《惊神指》秘籍，按照秘籍的运功方法，在意念的控制下，将气劲向指尖涌入，第一次宋云控制气劲向皮肤冲去，感觉气劲犹如一枚钢针向皮肤冲去，只见这缕气劲插在皮肤上，但由于长时间没有突破皮肤，一缕气劲在逐渐消失的同时，也向如弹簧一般被皮肤反弹回来。
这个过程中，宋云感觉到指尖外一缕气劲发出，但随着这体内气劲的消失，这缕气劲也随之消失，并不能形成长期固定的攻击效果，而且这缕气劲的攻击效能只有体内气劲的百分之一左右，按照这个力道，并不能给任何人造成伤害。
如何能保持长期的攻击力如何能提升攻击的力度这是当下我急需要解决的问题。
保持长期的攻击力，我需要在体内产生源源不断的体内气劲，就目前来说需要我要有更为强大的意念去控制更多的气劲，连续不断的向指尖发起冲击，这样才能保持长期不断的指劲。
至于提升攻击力就我可以试一试，将体内气劲以更快的速度冲向指尖，在其消散之前，再由后续的体内气劲再次将消失气劲推向指尖，只要速度够快就可以形成更为强大的力量，从而使得体内气劲和体外气劲达成一种共振的效果。
说干就干，宋云用意念操控着体内的气劲，以更快的速度、更大的量向指尖涌去，当速度和数量达到一个临界值的时候，只见宋云的指尖忽然产生一股强大的气劲，这股气劲直接打在宋云居住的房屋墙上，并留下了一个食指粗细、三公分深的孔洞。
同时，也随着这股气劲的产生，宋云感觉脑子一黑，立马晕倒在屋子里。一个时辰以后，宋云苏醒过来，他双手捂着头，一阵阵头痛欲裂的感觉传来，看来我是意念使用过度了。随即，宋云盘膝坐在坐垫之上，打坐休息，试图恢复他的意念。
经过一晚上的打坐休息，宋云感觉自己的意念似乎有了一丝增长，而且对气劲的掌控更加自如了。
宋云欲再次修炼《惊神指》，刚运气一下，一阵撕裂感从脑部传来。看来近期是没法修炼了，宋云运起意念，再次对自己的身体进行了检查，发现上次修补的伤口又有一部分发生了撕裂。看来这是体内气劲冲击造成的，下一步我要在这体内和体外之间找到平衡点，在不会对体内造成伤害的前提下，尽最大的努力增强体外气劲的威力。
既然不能修炼了，我还是出去转一转吧。宋云来到体门第一天就这样度过了。
宋云推开屋门走了出去，太阳缓缓从东边升起，强烈日光驱散了山顶处的雾霾，远处传来一阵阵嘈杂的人声，宋云循着人声，来到了一个占地有三百平方的竹屋面前，竹屋里人员进进出出，既有杂役子弟也有内门弟子和外门弟子。竹楼门口门匾上写了三个字“执事堂”。
这里应该就是宗门发布任务的地方。既然到了这里，宋云想也没想的就走了进去。宋云进入以后，发现这里的空间明显比外部看上去大了不少，到底是不是因为视觉的还是什么原因其他人好像并没有这种感觉。
宋云将执事堂观察了一遍，只见执事堂堂内有三面围墙，一面围墙上面写着任务，一面围墙写着奖励，还有一面围墙写着排名。
“这位师弟是第一次来到执事堂吧”一位青袍人对宋云说道。“师兄怎么看出来的”
“鄙人体门执事堂徐然。”“徐师兄好”
“我看师弟还未换装青云宗弟子的着装，青云宗杂役子弟着蓝色，执事堂执事着青色，白门弟子着白色，内门弟子着紫色，对于长老护法门主等不做要求。我看师弟到现在还没有换装，肯定是新加入青云宗还未领取自己的服装吧”
“还需要领取服装吗没人告诉我呀”就在这时，只见张远程张师兄走进执事堂，四下打量了一番，在看到宋云的踪迹以后，立马向宋云走了过来。
“宋云找你半天了，昨天因为事情忙，没有带你去领取装备，今天你们所有的杂役子弟跟着我一起去领取服装和杂役牌。”
徐执事看到张远程张师兄走过来后说道：“张师兄，这些工作还需要你亲自安排吗随便安排一名外门弟子不就办了吗”
“徐师弟，门主吩咐的事，我可不敢耽误。宋师弟咱们先走了。”张师兄向徐师弟挥了挥手宋云离开了执事堂。
