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第二天一大早,石凡就被早起的明兵叫醒。

今天就要去叶奇那,石凡怕早上睡过头。

昨天就告诉明兵让他早上叫醒自己。

现在已经六点钟了,起床洗漱完,吃了明兵特意给他准备的早餐,就驾车向着赵涛家驶去。

昨天约好石凡早上过来带他一起过去。

到他家的时候,赵涛已经早早坐在客厅等着了。

石凡没有下车,在外面叫了他一声,赵涛就直接出门上了石凡的车。

把车停在实验室楼下,两人去了旁边的宿舍楼里。

叶奇搬过来就一直住在这里,昨天三人也约好了,在一楼的健身房见面。

到了健身房,他已经在那边运动开来。

旁边还有两位专业训练人员在一旁指导纠正。

和叶奇打了招呼,三人都没在多说什么,开始做起了热身。

叶奇之前已经和两位教练交代过了,他们也知道今天还会有两位新成员加入进来。

见石凡两人进来,也不是喜欢废话的人,就直接给两人安排了今天的锻炼项目。

两人一直锻炼了一个多小时,从有氧运动到无氧运动,已经累的快要麻木了。

石凡早就有些坚持不住了,可看看旁边还在咬牙坚持的赵涛。

昨天还和叶奇商量今天就过来锻炼学习,叶奇还让他做好心理准备,他也满不在乎的答应了。

要是第一天他就放弃了,他的脸面要往哪搁。

石凡什么都能丢,脸面绝对不能丢。

他就一直咬牙坚持了下来。

旁边的赵涛和他一样,也是很早就有些坚持不下去了。

可看见旁边的石凡,一直都在咬牙努力坚持,他已经这么富裕了,还这么拼命,自己又有什么理由不坚持下去。

就这样两人相互坚持了一个多小时。

一直到两人感觉肌肉疼痛,头晕想吐的时候,旁边的两位训练师觉得差不多了,这才让他们停下来。

还在一旁鼓励道:“你们两人的意志都很不错,第一次训练就能坚持这么长时间,已经非常出色了。”

两人难受的都不愿搭理对方,只是躺在棉垫上喘着粗气。

这时叶奇走了过来,手里还端着两杯绿色的饮料。

来到两人面前:“怎么样!还习惯吗”

“口渴了吧!这是我根据网上自己调的功能饮料,对与运动后的疲劳有很大的恢复作用。”

石凡两人已经很渴了,根本就不在意听他说些什么。

只是听他,大致说是功能饮料,就接过去一饮而尽。

石凡先尝了一口,感觉有些微甜,居然还是甜的,喝起来感觉还不错,这才一饮而尽。

静静的躺那休息了一会,感觉精神似乎变得更好了。

之前因为剧烈运动后积攒的疲倦都被一扫而空了。

这种感觉简直不要太爽,恢复后的身体,明显比之间舒服和有力多了。

从来没感觉身体像今天这般强壮有力,石凡甚至都想在爬起来撸会铁。

这还只是他们能感觉到的变化。

他们不知道的是,自己脸上有些松散的皮肤慢慢变得紧致。

身体的一些隐患还有小毛病也都会慢慢消失。

不仅如此石凡他们的记忆力和体力,都会随着饮料的摄入,慢慢的提高。

虽然不能让几人变成超人,但随着之后的科学锻炼,身体还是可以比肩一些知名运动员的身体素质。

就算只能达到这种程度,叶奇的饮料也已经很了不起了。

两人惊异的站起身来,怪异的看着叶奇:“你这饮料从哪弄来的,效果这么好,在给我们一些呗!”

叶奇摆了摆手,忽悠道:“这可是国家级运动员的专用饮料,都是不传的秘方,也是我幸运从网上淘来的。”

“这种功能饮料可不是大白菜,想喝多少就喝多少,调配起来很麻烦也很珍贵。”

“我只能保证,你们之后的用量,太珍贵了,想浪费的话那是不可能的。”

石凡两人听的半信半疑,不过在一想,这种功能饮料效果这么好,应该是很珍贵的吧!

两人勉强相信了叶奇的说辞,不在追问他要更多的饮料。

这会喝了饮料二人回复的都挺不错,就想在继续锻炼一会。

运动过后喝杯饮料,那种极度疲劳后的舒爽感,简直让人着迷,两人这才不由自主的想在多练一会。

叶奇上前拦住两人,解释道:“这种功能饮料不能多喝,一般一天只能喝两次,上午运动完喝一次,晚上运动完再喝一次。”

“这样你们的锻炼效果才能最大化,刚才你们已经喝完一杯了,下一杯就等到晚上运动完在喝吧!”

两人听了叶奇的话,只能扫兴而归了。

两人恐怕都没想过,自从大学毕业之后,就不怎么喜欢运动的人。

有一天会因为不能继续锻炼身体,而感觉沮丧吧!

而这一切的功劳都归功于,叶奇调配的功能饮料上面。

既然不用在继续锻炼身体,叶奇就拉着两人去隔壁的书房看书去了。

叶奇的书房简直就是个小型图书馆,上到天文地理,下到鸡毛蒜皮,真是应有尽有。

叶奇把两人带到书房,让他们随便翻开,有什么不懂的,可以留着问他,说完就转身出去忙自己的工作去了。

书房里一排排的小书架都有标签,根据上面的标签,就能很容易找到自己想要的书。

两人都没客气,赵涛最近在做工程,就找了些关于建筑方面的基础书籍,认真的看了起来。

石凡则是找了些关于管理方面的书,也坐在旁边的桌子上,认真的研究了起来。

不知道为什么,今天看起书来感觉格外轻松。

不仅可以很快的记忆下来,而且今天脑子转的也特别快,思考一些书里的问题也特别轻松。

可能石凡的感觉不是很大,可对于不怎么爱学习的赵涛来说,就有些不可思议了。

他从没像今天这样,看起书来还能这么轻松。

以前觉得是自己脑子不够用,现在觉得脑子不仅够用了,还能剩余出一些。

可能是刚才运动过的缘故,让自己的脑子也做了一次有氧运动吧

虽然有些奇怪,可两人并没有多想!

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