非热提示您：看后求收藏（阿里小说网novels.allcdn.vip），接着再看更方便。
“兰医生都说了，你这一段时间内，手都不能提重物！”
“怕你把伤口整裂了，而且我也是医生，我知道伤口愈合的速度，还有它大概有多痛！”
“你不要去弄，要不我们叫外卖吧”
任瑶拉着陈宫的手，死死的不放，她不想陈宫去厨房里炒菜。
她忽然想起什么，提议道：“要不，我给我妈打个电话，我们上11楼去吃”
陈宫转过身，看着他，有些哭笑不得，反问：“那你煮的饭，今天晚上吃”
“你也不看看现在多少点了，你爸妈可能早已经吃完了！”
“会做饭，还切好了菜，不吃喊外卖，那些菜不就有些可惜了嘛”
他的意思，还是要亲手做，外卖那里有自己做的菜吃得放心和舒心
一直去11楼吃，也不太好，毕竟两个人已经成婚了，有自己的家。
任瑶却是不依：“我不管，我不准你去端着锅炒菜，你身体还没恢复！”
“菜，今天晚上煮在饭里也是可以的，大不了吃菜稀饭嘛！”
“今天中午，就吃外卖！”
说着，任瑶一手拉着陈宫，一手竟然摸出手机来，划开屏幕，就要点起外卖来。
一边看着菜品，一边询问陈宫：“我们今天中午吃些什么你想吃什么”
陈宫左手抚着额头，心里极度无语，嘴上嫌弃道：“外卖有啥子好吃的嘛我们自己炒嘛，你菜都切好了喂！”
任瑶仿佛没听见，依旧点着手机，嘴上念道：“你刚做了手术，不能吃辛辣、不能吃油腻，不能吃鱼，不能沾蛋类，糖类！”
“那只有吃素的了，嗯，土豆丝不错，空心菜也是可以，干煸四季豆也行！”
突然她叫了一声：“嘿嘿，这个菜好，清炒苦瓜，清热解毒还下火，适合你吃！”
陈宫听着任瑶的话，无奈的用左手一把就把他手中的手机抢了，揣到自己衣服荷包里，一字一顿道：“我们自己炒，瑶儿！”
他不想吃外卖，正如他厌恶吃洋葱和香菜一样。
食不厌精，烩不厌细。
自己做的，别有一番滋味，外卖是吃不出那种愉悦和满足感的。
不对，应该是成就感。
或者说，外卖没有灵魂。
还有一个原因就是，他在全友上班那两年，吃外卖真心吃多了，吃得他现在看着外卖就头疼。
所以，有时间，有食材，有厨房，为什么不自己做呢
正在选菜的任瑶被陈宫突如其来的动作搞得一脸懵逼，紧接着她就发起火来：“老宫，你要做啥子抢我手机干嘛”
“我都说了，今天中午不炒菜了，你非要跟我两个人犟，是吧”
她柳眉倒竖，杏眼瞪得老大，龇牙咧嘴的模样，似乎要打人，看起来很生气。
陈宫没有被吓到，和颜悦色的商量道：“瑶儿，咱们自己做嘛！”
“菜都切好了，不炒了，放在哪里，等晚上来弄就不新鲜了，会影响口感的！”
不管高端或者一般的食材，只要你切好了，经过钢刀的加工要是搁置一段时间不炒出来，真的是会影响口感的。
这样的菜炒出来，怎么下肚
任瑶拧着眉头，不满道：“可是，你又不能下厨，我又……”
陈宫摆摆手，笑了：“我的意思就是喊你来炒，我在一旁给你当指挥！”
他故意说道：“你不是一直想学着做菜吗有我在一旁教你，你肯定就能学会了！”
“做菜，其实很简单的！”
任瑶有些不自信，喃喃自语：“我行吗刚才我都……”
刚才她都把菜炒糊了，还忘了开油烟机，菜下锅的时间也没掌握好，搞得厨房里就跟起火了似的，整个屋子里都弥漫着刺鼻的油烟。
她虽然很想做饭炒菜，但是是真的不行啊！
这一点，她心里还是清楚的。
看任瑶没把握的样子，陈宫不禁都觉得有些好笑，他笑眯眯道：“那刚才又是谁自信满满的下厨的我看你刚才就很有信心嘛！”
“哼！”任瑶没好气的瞪了陈宫一眼，把头撇向一边，嘟着嘴：“你就使劲的笑话我嘛！”
“行了，就这么说定了！”陈宫看了一眼客厅可厨房的状况，见油烟散得差不多了，这才说道：“走吧，我教你做菜！”
他转过身，拉着任瑶就往厨房走去。
任瑶虽然有些抗拒，但还是跟着陈宫后面，往厨房走去。
到了厨房里，陈宫松开任瑶的小手，指着锅里黑乎乎的汤和菜，说道：“锅里的菜只有倒进垃圾桶了，你把它倒了，再把锅洗一遍！”
看着案板上洗好的豌豆尖，莴笋片和一小碗切成片用淀粉调料码好猪肉，他心里有了计较。
“喔！”任瑶应了一声，按照陈宫说的，开始做了起来。
“我们炒一个素豌豆尖，炒个莴笋肉片就行了！”陈宫提议着做什么菜，“等会儿，我就吃豌豆尖就好了，你吃肉！”
他不敢沾荤腥，胆才被割了不久，但凡有些油腻的食物都不敢沾，万一引起消化不良就是个麻烦事儿了。
任瑶把锅重新清洗干净放在灶上，扭动开关点燃火，望着陈宫。
陈宫张嘴说了起来：“等把锅里的水烧干了，再倒清油，油不能多也不能烧，火莫开那么大，最重要的是炒菜要先开油烟机！”
“嗯！”任瑶像个乖学生，一步步的按照陈宫说的来做。
倒油，等油烧开了，倒菜。
结果，有水滴的豌豆尖一下锅，锅里就冒起了一尺来高的橘黄色火苗，吓得任瑶大叫，差点连手中的蓝子都丢了，连忙退后两步，靠着案台。
惊慌失措的任瑶没有下一步动作，看得陈宫心里气急了，他把外套穿好，上前夺过任瑶手中的锅铲，走到锅前，左手拿着锅把，右手捏着锅铲，连忙翻动着。
嘴里叹着气：“算了，还是我来吧，你在一旁看着就好！”
豌豆尖这个东西，就是要油烫、火大，下过随便翻炒一两分钟就能出锅的。
不然，炒的时间长就炒死了，就不好吃，嚼不动，塞牙。
