丧尸舞提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

这一趟刘一祯跑得特别顺畅,从起跑反应到起跑加速,他都感觉自己做得十分完美。

“成绩应该会不刚才好!”

方才那一组可能是太久没有好好测试跑步的缘故,有些放不开,成绩不管是不是叶钦记错了,他都觉得不太满意。

但这一组,他很有信心。

从小到大他都是班级、年段里跑得最快的那几个,不然也不会想着去练体育特长生。

这一两年来,投入了大量时间的训练,他更是有了长足的进步。

尤其是严凝指导了他的起跑动作和跑步姿势方面的改进,他的成绩提升更是明显。

对于他们这些经过了一段时间训练的人来说,在他们针对训练的专项上,即便是真的遇到不少天赋不错的学生,也是很难跑赢他们的。

体育天赋这东西,决定的更多是上限,而最开始起步,看的还是谁花费了多少时间去开发潜力。

况且,在秀水县这小地方,几所中学里真有天赋跑得快的就那么几个,他差不多都认识,交过手,谁胜谁负,还得上了跑道才知道。

起跑开始以后,叶钦看着跑在他前面的几个人背影,真感觉到了和以前完全不一样的地方。

小学到初中,他也遇到过起跑比他快的,但他还从没出现过,在起跑后就被人甩开这么远的情况。

他打小就跑得快,无论是体育课,还是那在小学只奖励铅笔盒作业本、初中升级到笔记本和奖状的校运会,他都从来没有输过。

跑得快会受到表扬,但很多时候,除了出个风头,实际上根本没有用。中考体育就30分,他是满分,很多比他慢的人也是满分,再对比起总分的750分,实在没有太大的意义。

不过,只要开始跑了,他就想赢!

“加速,加速!”

脚底板踩踏在粗粝甚至有些尖锐的煤渣跑道上,叶钦只感觉身体越来越轻,如同一辆只能在街头巷尾慢悠悠行驶的高端跑车,于回到了它应该在的跑道,终于又一次开足了最大马力,油门狂轰,速度飞快!

100米的煤渣跑道,前三十米叶钦完全落在了几个体育生后面,但比赛才刚刚开始!

五十米一过,进入六十米后,正在全力追赶前方刘一祯的李建超和方强两人,骤然就感觉自己似乎被什么超过了。

在前面的刘一祯心头一颤,他听到了有快速的脚步声在飞速接近。他开始还以为是李建超或者方强爆发了,但很快发现不对。

是另外一边。

眼角的余光似乎已经瞥见了飞速接近自己的人影。

他参加过不少比赛,也和学校里高二高三年段跑得快的人比过,除了一中有两个和他差不多,二中也就高三的赵君,其他人还真没有几个能够赢过他的。

方才一组他虽然只跑了12秒多,但以前测试,基本上已经都在11秒7左右的手记成绩,离国家二级运动员水平差距不大。不出意外,他高二这一年应该是能够达到二级运动员的水平。

男子100米二级国家运动员的标准手记成绩是11秒5,这个成绩看着好像一般,但除了专业的体校生,即便是在很多大城市的省级重点中学,能够跑出这个成绩的人也不会太多。

六十米,七十米,八十米……

终点线越来越近。

站在终点线旁随时准备掐秒表的严凝,看着逐渐从后面追上来的叶钦,眼睛越来越亮。

她站的位置有些远,但也和终点线的跑道拉开了一段距离。

前面三十米,叶钦远远落后两人,但是到了五十米之后,叶钦非但没有被拉开,反而渐渐赶了上来,一直咬着刘一祯。

而到了八十米快九十米的位置,叶钦已经几乎和刘一祯并驾齐驱,马上就要超过了对方。

忽!

似乎一阵狂风卷过。

哒哒哒,三声秒表按钮飞快按下的声音。

严凝看了看三人跑过去的背影,又看了看手里的秒表,脸上惊奇之色更加浓郁。

“11秒63!”

最先冲过终点线的叶钦跑出了一个让她都有些震撼的成绩,紧随其后的刘一祯和李建超则是11秒77和12秒14,最慢的方强是12秒35。

即便这组成绩和方才叶钦掐秒表测试的那一组偏差比较大,对于刘一祯、李建超、方强三人的成绩,严凝也不觉得有什么意外。

上学期她就有抓几人的训练,成绩多少也有点底。

只是,这个新生,叶钦,带给他的惊喜有点多。

这是快二级的水平了!

不,可能已经是二级的水平了。

那个起跑的姿势,还有起跑加速动作,以及煤渣跑道赤脚等等因素加进去,正规测试二级问题不大。

不过,现在这些并不是严凝关注的重点。

一个二级运动员,哪怕是个高一新生,也不至于让严凝觉得如何动容,只是在这一组里,她敏锐的发现了一个点。

叶钦的后半程速度远远超过了刘一祯。

严凝自己曾经就是运动员,对于跑步,无论长跑短跑都有一定的了解。

一般来说,在100米的短跑比赛中,对于顶级运动员主要还是强调起跑反应,起跑加速,还有途中跑的绝对速度。

100米这个距离的短跑,从起跑开始,到加速阶段,再到途中跑和最后的冲刺阶段,速度呈现的是一种曲线型。

起步最慢,中途50-70米速度最快,然后到了八九十米,一直到终点线,速度渐渐往下掉。

因为顶尖运动员的爆发力强,绝对速度快,100米对于他们来说,基本就是转瞬即至,在速度耐力或者说保持速度的能力上要求并不算太高。

足够强壮的肌肉,爆炸式的起跑,已经能够让很多选手一鼓作气冲到底。

但是对于亚洲,或者国内的很多运动员,即便是在100米这样的短跑项目上,都需要有不错的速度保持能力,才能够创造比较理想的成绩。

尤其是对于这个年龄的高中生,这一点尤甚。

十五六岁的少年人或许能够有不错的爆发力,起步和加速都够快,能够很快把速度提到最高,前面三四十米就可以进入最高速的途中跑,但这个过程实在太短,一旦到了六七十米的中后半程,速度很快就会出现大幅度的往下掉,根本没有足够的体能和速度耐力,保持住自己的速度一直跑到终点线。

而叶钦……

严凝觉得好像自己都有些眼花的感觉,叶钦的后半程似乎跑得比开始前半程还要快,或者说,可能是和刘一祯李建超方强几人的对比,让她觉得叶钦是在越跑越快?

但,又有点不对,叶钦好像就是后面加速越来越快。

这让严凝想起了一个人。

都市言情推荐阅读 More+
迷之森林——鸟

迷之森林——鸟

竹叶兰
在我们的面前都有一片迷之森林,走出的人出来了,迷失的人迷失了。青春是玄幻的,青春是奇幻的,青春是都市的,青春是历史的,青春是游戏的,青春是科幻的,青春是武侠的,同样青春也是二次元的,但归根结底是现实的,随着自己的脚步记录最好的美一刻……
都市 完结 223万字
异世重生之我欲诛天

异世重生之我欲诛天

不思良善
【新书:《我拥有无敌逆天系统》正在火热发布中……《我拥有无敌逆天系统》是此书的第二部】九幽大陆,承蒙上天眷顾,所有人在十五岁都会觉醒武魂,武魂共有八种也分内魂,外魂之分。内魂:红魂,橙魂,黄魂,绿魂,青魂,蓝魂,紫魂,七种之分。而外魂只是一种便是:兽魂。只有觉醒武魂的人,才可以成为强者,拥有无上的权利,受到亿万人的敬仰。林凡身为林氏家族家主的儿子,天赋异禀,一路无敌,觉醒的是双生武魂:雷电双神龙武
都市 完结 37万字
执掌风云

执掌风云

楚王
父亲锒铛入狱,李东阳为了让父亲沉冤得雪,大学毕业后,不得不走上仕途。且看他如何步步为局,青云直上,最终让害群之马受到应有的惩罚。
都市 连载 66万字
快穿成极品,总想当咸鱼摆烂

快穿成极品,总想当咸鱼摆烂

伊夏ik
末世死后,陌浅激活玉兰空间手镯,和上古麒麟小白,穿越三千界收集信仰之力,拯救被女主炮灰的极品们!极品有什么错?不就是好吃懒做点,咸鱼摆烂躺,又不是杀人放火,凭什么要被炮灰!不服!故事一:穿成年代文中的极品伯母(已完结)故事二:抄家流放文中的极品炮灰(已完结)故事三:霸道总裁文中的男主妈杀疯了(已完结)故事四:穿成娘道文中的极品大小姐(已完结)故事五:踹飞恋爱脑,王宝钏誓不挖野菜(已完结)故事六:穿
都市 连载 93万字
穿越守活寡:六个儿子来养老

穿越守活寡:六个儿子来养老

金小茄
好消息:桃花村的祸害蓝七言嫁人了。坏消息:是寡妇。蓝七言刚穿过来的时候发现自己被五花大绑的栓在了前去成亲的驴车上。这个家很穷,除了似倒非倒非几面墙,就是六个娃瘫痪婆婆,小偷来了都得留下二两泪。不过她不在乎,还能跑咋滴,撸起袖子加油干吧,当一切都向好发展时,那死了的丈夫突然回来了。既然这样她分分钟要跑路。于是半夜三更翻上篱笆院。大儿子,“娘这是想去哪里?”蓝七言:“今晚夜色不错,为娘登高赏月!”第二
都市 连载 67万字
勾魂儿

勾魂儿

奔放的程序员、
目前最邪的一部小说。不可琢磨,难以想象,悬疑恐怖到令人窒息。朋友玩了一个很恐怖的游戏,结果惹祸上身……奔放程序员的最新力作。老约定:把悬念和恐怖进行到极致!本..
都市 连载 78万字