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人族的修炼之法，乃是白泽在妖族修炼之法上加以改善的。
人族修炼之法，在于对灵气的应用，无论是文道还是武道，皆是如此，但二者所修炼的重心不同。
文道重术，修炼之时，以自身为鼎炉，凝聚灵气于丹田之处，为己所用。
人体有三丹田：在两眉间者为上丹田，为督脉印堂之处，又称泥丸宫；在心下者为中丹田，名曰：中元绛宫；在脐下者为下丹田，名曰黄庭。
修行文道者，引灵气洗刷丹田，三叩丹田，开黄庭，通绛宫，达泥丸。
开黄庭者，步童生，秀才之境’通绛宫者，入举人，进士之境；达泥丸者，成翰林，大学士之境。
三丹田皆有所成，入大儒之境，其后便是寻道问仙之路，若要为圣人，则需寻天地大道所在，方能踏入成仙之路。
文道重术，三丹田大成，所施之术越强，如崔成者，可轻易操控灵气，将长孙先生对宝船的控制抢夺过来。
数千年来，人族修士，求仙问路者不计其数，但成者却寥寥无几。
武道重体，和文道不同，武道者，修习之法，皆为炼体，灵气引入身体，以五脏六腑为根基，行五行修炼之术，以为淬体。
运三华五气之精，而洗骨伐毛者，当为炼体。如崔平一般达近圣境的炼体者，可轻易凭借身体撞毁一座山峰。
人族的炼体之法，乃是同妖族所学的。妖族轻术法，重炼体，大都皮糙肉厚，一方面是由于妖族的身体本就有着先天的优势。
例如玄武一脉的妖族，天生便可媲美人族金刚境的武道强者，即便是普通妖族，也有着先天的优势。
但妖族却厌恶术法，除了猿族、蛇族等个别妖族外，其余妖族大都倾向炼体，而非术法。只因术法过于复杂，但这却非常符合人族，人族学习能力强，千年前的术法，大都是妖族巫术修改而来的。
人族术法千万，但大致分为两种，一种是妖族巫术演变而来，如今主要流行于南疆地区，神秘莫测；另一种则是人族大能所独创，例如儒墨道法等诸门派的先祖所创，其后各门各派学习演变而来。
“这雷州崔氏能够崛起，便是凭借一门名叫洞玄功的修炼之法，传说洞玄功分为上下两部，上部修术法，下部重炼体。崔成兄弟便如今便一人修术法，一人炼体。”
听着李二的喋喋不休，乐林有些头大，此时玄鸟也不在身边，无人可询问，对于李二所说的修炼之法，乐林根本听不懂。
看着乐林的懵逼样子，李二停顿了一下，询问道。“乐林，你在宗门的时候，师父没有教你吗”
乐林摇摇头，“我在宗门十余载，师父从未和我说过有如此修炼之法。”
“嗯那你平日是如何修炼的。”李二好奇地问道，这个问题早在庆和县的时候李二就想要询问了。
不论是在太虚幻境之中的表现，还是适才在宝船之上的交手，李二都觉得乐林不简单。
其实当李二被击败的时候，宝船之上的李氏子弟全都大吃一惊。
在关中李氏众多子弟之中，李二的天赋绝对是位列前三的，除了他那个天生九牛二虎之力的弟弟之外，李二的实力是众多兄弟之中公认最强的，同龄人之中无人匹敌。
李二如今境界已达真元之境，身体强度之高，却媲美金刚境，多次越级挑战家族之中的金刚境、翰林境的修行者，少有败级。
虽然和李二的切磋并未动用灵气提高自身的实力，但李二的实力仍旧不低，却被乐林步步紧逼，直至挑下手中长枪。
对于乐林的境界，自从长孙先生和魏先生来了之后，便对其进行了探查，却一无所获。
修文道之人，大都骨骼清秀，丹田之内灵气流转，以魏先生所学的天罡诀，探查乐林境界轻而易举。若是修习武道之人，大都身材壮硕，李二虽然刚刚年满十八，但足有九尺之高，一身肌肉令人羡慕。
但反观乐林，虽刚刚年满十六，但却身材瘦弱，身高不到七尺，面色黝黑，第一次见到乐林的时候，李二还以为是谁家的放牛娃走错了呢。
这些日子乐林换上了李二的衣服，才稍稍看着有些顺眼。但李二的衣服宽大，套在乐林身上可谓是不伦不类，不过乐林从小便精通针线活，自己修改了一番，大小正合适。
乐林托着脑袋，思索了片刻，说道。
“我在山门之上师父虽然不曾教授我功法，但却教给了我吐纳之法和灵气游走之法。”
“吐纳之法”李二闻言说道，“吐纳之法是修行者最基础的功法，世家宗门各不相同，但所用之法并无根本差别。”
“文道吐纳以灵气冲击丹田，自下而上叩开黄庭，通绛宫，达泥丸。人族修行者最初的丹田极为脆弱，根本无法承载灵气，因而要不断以灵气冲击丹田，使其愈加稳固，最后才可引灵气入丹田。”
闻言，乐林急忙摇头，连声说道，“不对，不对，师父不是这样说的。”
“嗯”李二抬头。
“嗯”长孙先生眼光凌厉，穿透房门。
“嗯”魏先生竖起来耳朵。
“嗯”房间之内一位黑衣不良人瞪大了双眼。
“嗯”崔氏明兰峰之上，崔成和崔平相互对视。
说着乐林站起身，严肃说道，“我虽不知你们是如何将灵气储存于丹田之内的，但师父曾言，人族身体本就孱弱，虽修文武之道，却始终无法和妖族媲美，何况是储存灵气于丹田之内。若稍有不慎，便会爆体而亡。”
“人有涌泉、玉池、绛宫、黄庭、玉京、泥丸六大密穴，共同铸造了人族这特殊的身体——玉都。”
“六大密穴相互贯通，自脚底通天灵，实乃沟通天地所在，灵气乃天地之灵气，若人族尽数吸收于体内，那天地之间的灵气便会不断减少，人族虽然壮大了自身，却有违天道。”
“因而师父教我灵气流转之法，自涌泉起，自下而上达泥丸，随后自泥丸起，自上而下达涌泉，为一小周天。”
“如此往复九次，为一大周天，若六大密穴皆通，则玉都可感应天地，探寻大道，已成...”
突然乐林彷佛被什么人拦住了，想不起曾经的记忆了。
“已成...”
“已成什么！”李二激动询问道，
“已成什么！”长孙先生起身先要出门，却陡然停下，返回床上。
“已成什么！”魏先生紧靠长椅之上，手中扇子戛然而止。
“已成什么！”房间之内，黑衣不良人目光闪烁，不知在想什么。
“已成什么！”明兰峰之上，崔成和崔平的眼神狂热，似乎明白了一切，“大哥，果然是他！”
房间之内的玄鸟，周身妖气流转，羽翼闪烁，目光仿佛穿透了虚空，看向了遥远的未来。“压制不住了吗”
庭院之内，乐林似乎想不起什么了，猛然头疼欲裂，“不行，头好痛啊，怎么想不起来了。”
李二急忙上前，“乐兄，既然想不起来，明日再说。”乐林满头大汗，迫使自己不再去想之后的事情，过来足足一刻钟，才缓缓恢复过来。
“失礼了，李兄。”
“无妨。”
李二看着面前的乐林，内心不断起伏。其实在李二的眼中，文道和武道并无不同，文道和武道皆需要以灵气洗刷丹田，作为储存之地。但武道更多将灵气用于锻体之上，丹田所修较少，但并非一成不修。
而乐林所言的涌泉、玉池、绛宫、黄庭、玉京、泥丸六大密穴，李二也全都明白，甚至所有的人族修行者乃至妖族都清楚。
但人族修行者认为涌泉乃接大地，灵气无法储存，唯有绛宫、黄庭、泥丸所共同形成的丹田乃是人之根本。如此一来人族修行者便在不断开发丹田的潜力，来壮大自身。
从未想过人族丹田无论如何冲刷洗练，仍旧无法拜托人族身体本身的弊端。
对于乐林所讲的灵气流转之法，人族千年来也曾有人尝试过，但根本无法实现，最根本的问题在于涌泉穴脚踏大地，稍有不慎，便容易坠入无间地狱，堕入魔道。
至于玉京穴，乃是人观四方所在，会导致灵气散佚，无法储存。
剩下的玉池穴，虽然可以储存灵气，却潜力有限，根本无法像丹田之处不断开发，不断提升。
因而人族的修行之法便着重于开发绛宫、黄庭、泥丸三丹田，从而舍弃了涌泉、玉池、玉京三密穴。
李二询问道，“那乐兄现在是何等境界。”
乐林笑了笑，“我境界还低，只不过刚刚可以完成一个小周天罢了。”
“什么一个下周天，便有如此实力若是九次往复完成，那你的实力岂不是”
“哈哈，李兄玩笑了，我师父现在也不过刚刚能够往复七个小周天，他曾说往复九个小周天，成大周天之势，需要冠绝天下的天资，人族之中最顶级的天才才能够做到。”
房间之内，魏先生摇晃着扇子，轻声说道，“怪不得天罡绝也探查不出，原来根本没有灵气储存啊。”
魏先生所用的天罡决，乃是通过探查他人丹田开发程度来判断对方实力，至于乐林压根就没有开发丹田，而是对身体的六大密穴系数进行了修炼，并无差异，因此根本无法探查。
就在这时，带领众人来庭院的崔彤来到门外，朗声道，“诸位，家主有请诸位参加晚宴。”
