012 鲻鱼-生滚鱼片粥
钓鱼提示您：看后求收藏（阿里小说网novels.allcdn.vip），接着再看更方便。
别名：马鱼、白眼梭鱼、乌头鱼
一、生滚鱼片粥的做法
生滚鱼片粥的做法的做法简单是美食杰汤粥的做法菜谱里的常见菜，生滚鱼片粥的做法口味属于，做法属煮菜类，但怎么做生滚鱼片粥的做法最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道生滚鱼片粥的做法吧~~
原料：
黑鱼（其他鱼也可）、大米[搜索最新更新尽在.bsp;1、黑鱼从脊背处割一刀，片下一片肉来，鱼皮朝下切成鱼片，尽量切的薄一点。
2、鱼片加姜丝、少许料酒、盐、黑胡椒粉、少许油拌匀待用。[美食杰]
3、米淘洗好，加几滴油，沙锅内水烧开（米和水的比例是三比一），把米放进去，煮开，十分钟后关火，闷半小时。
4、再烧开，煮得粘稠时，把鱼片加进去，迅速划散，煮四五分钟，加盐调味即可。
二、鲻鱼知识介绍：
鲻鱼属鲻形目鲻科鱼类，全世界鲻科鱼类有70多种，我国沿海已发现20多种，鲻科鱼类是常见的海产鱼类，分布极广，遍及热带、亚热带、温带水域，鲻鱼虽产于海中，但对盐度的适应范围很广，在海水、咸淡水中均能正常生活，有些种类能完全适应淡水生活，是沿海海水养殖和咸淡水池塘养殖的主要鱼类，养殖的主要品种有鲻、梭鱼、棱梭等。
鲻鱼体型细长，呈棒棰型，沿海群众又称其为＂棰鱼＂。
鲻鱼栖息于浅沿海或河口咸淡水交界处，有时亦上溯至淡水的江河中，分布很广，我国从辽宁到广东沿海均有。
三、鲻鱼营养分析：
鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，味道鲜美，特别是冬至前的鲻鱼，鱼体最为丰满，腹背皆腴，特别肥美，常被作为宾馆酒楼的海鲜佳肴。
四、鲻鱼适合人群：
一般人都可食用
尤适宜体质虚弱，营养不良，脾胃气虚，不思饮食、小儿疳积、贫血等病症人群食用。
五、鲻鱼食疗作用：
鲻鱼肉性平，味甘咸；
具有补虚弱，健脾胃的作用；
对于消化不良、小儿疳积、贫血等病症有一定辅助疗效。
《手上戴个玉珠子有啥寓意》所有内容均来自互联网或网友上传，阿里小说网只为原作者钓鱼的小说《手上戴个玉珠子有啥寓意》进行宣传。欢迎各位书友支持钓鱼并收藏《手上戴个玉珠子有啥寓意》最新章节。
《手上戴个玉珠子有啥寓意》相关阅读： 手上戴个小皮筋能干什么、 手上戴着一个水表、 手上戴个珠子、 手上戴的小鱼、 手上戴条鱼好吗、 手上戴小壶好不好、 手上有个鱼塘怎么挣钱、 手上戴几个小鱼比较合适、 手上戴个小浮圈、 手上戴个船钩、 手上戴个小金锁、 手上戴个塑料圈好吗、 手上戴渔网、 手上戴个塑料手珠、 手上戴了一个小鲨鱼的东西、 手上戴个蓝色环、 手上戴个大戒指、 手上戴个蓝色的圈是什么、 手上戴着个小鲨鱼、 手上戴个大铁钩、 手上戴个绳子的小球、 手上戴个表的人、 手上戴个小鱼、 手上戴个铁钩子、 手上戴小金鱼、 手上戴小葫芦、 手上戴个小鱼塘下载、 手上戴个戒指就能招财、 手上戴个小鱼塘 第17章、 手上戴个小鱼塘 第23章、 手上戴个小鱼塘 第101章、 手上戴个绿佛能保平安吗、 手上戴个小金豆、 手上戴着个龙头、 手里有个鱼塘干什么好、 手上戴个蓝牌子、 手上戴个长珠子、 手上戴个项圈、 手上戴个圆形戒指、 手上戴着小圆盘、 手上戴个蓝色的手环、 手上戴个绳子、 手上戴的鱼、 手上戴个铜钱、 手上戴鱼、 手上戴个小鱼塘笔趣阁全文未删减、 手上戴个小鱼塘剧透、 手上戴个手表再戴个什么饰品、 手上戴个桃篮好吗、 手上戴个小鱼有什么说法、 手上戴的小篮子、 手上戴两条鱼、 手上戴个狗圈、 手上戴个小财神、 手上戴个小铃铛、 手上戴个大铁钩子、 手上戴个啥防静电、 手上戴个铁链只能防静电吗、 手上戴个银镯子发黑了是什么原因、 手上戴个戒指有什么含义吗、 手上戴个小鱼塘键盘小说下载、 手上戴个紫水晶的戒指有什么含义、 手上戴个橡胶圈可以防静电吗、 手上戴个戒指冬天能防静电吗、 手上戴个铁环可消除静电吗、 手上戴个电阻能防静电吗、 手上戴个16克的手链重吗、 手上戴个银饰可以消除静电吗、 手上戴个金戒指可以防静电吗、 手上戴个小鱼塘的图片、 手上戴个塑料圈可以防静电吗、 手上戴个夹子可以防静电吗、 手上戴个铁东西是不是就没有静电、 手上戴个金属制品能防静电吗、 手上戴个金属环能防静电吗、 手上戴个绳子可以消除静电吗、 手上戴个桃核什么意思、 手上戴个铁就能防静电吗、 手上戴个磁铁能消除静电吗、 手上戴个小鱼塘 第108章、 手上戴个红绳寓意什么、 手上戴个小鱼塘 作者:钓鱼、 手上戴个黑手镯好吗、 手上戴个红绳真的辟邪吗、 手上戴个貔貅的都是什么人、 手上戴个玉镯子什么意思、 手上戴个铁环能防静电吗、 手上戴个小鱼塘TXT下载百度网盘、 手上戴个啥能防小人旺财、 手上戴个葫芦寓意、 手上戴个表增财气吗、 手上戴个什么手链寓意好、 手上戴个玉珠子有啥寓意、 手上戴个苹果手表有什么用、 手上戴个红绳保平安、 手上戴个皮筋的寓意、 手上戴个特别大的貔貅、 手上戴个玉螺的含义、 手上戴个红绳是什么意思、 手上戴个眼镜冒充眼镜蛇、 手上戴个金钟表好不好、 手上戴个银手镯对身体有什么好处、 手上戴个按压器、 手上戴个镯子的图片、 手上戴个帽子的魔术、 手上戴个闹钟、 手上戴个橡皮筋是什么意思、 手上戴个小鱼塘全文阅读、 手上戴个大钟表、 手上戴个橡胶皮圈、 手上戴个啥招财、 手上戴个手环的动漫、 手上戴个玉手镯能做磁共振吗、 手上戴个红绳做梦梦见断了、 手上带个小鱼塘、 手上戴个手表再戴个手环、 手上戴个银圈圈手镯还配什么、 手上戴个红绳是干嘛的、 手上戴个手表怎么拍照、 手上戴个表会带来财气吗、 手上戴个银手镯能有什么作用、 手上戴个眼镜模仿眼镜蛇、 手上戴个小铃铛好吗、 手上戴个小皮筋、 手上戴一个小蓝环是什么、 手上戴个纸龙头、 手上戴个小手表、 手上戴小鱼、 手上戴个塑料戒指、 手上戴个橡皮圈、 手上戴个小鱼塘好吗、 手上戴个小鱼塘好不好、 手上戴个眼镜、 手上戴个表包里装一个信封啥意思、 手上戴个绿色的手环是什么意思、 手上戴个银镯子不会恶心吧、 手上戴个红绳有什么说法吗、 手上戴个黑色的圈、 手上戴个表、 手上戴个铃铛的动漫女主、 手上戴个表什么梗、 手上戴个胶圈什么意思、 手上戴个皮筋代表什么、 手上戴个铁戒指可以防静电吗、 手上戴个皮筋、 手上戴个红绳什么意思、 手上戴个皮筋是什么意思、 手上戴个发带图片、 手上戴个铁环可以消除静电吗、 手上戴个大手表、 手上戴个小鱼塘笔趣阁、 手上戴个小鱼塘txt下载、 手上戴个小鱼塘全文免费阅读、 手上戴个小鱼塘txt、 手上戴个小鱼塘txt全集下载、 手上戴个小鱼塘txt百度云下载、 手上戴个表为啥能带来财运、 手上戴个手环能消除静电吗、 手上戴个塑料袋、 手上戴个塑料圈叫什么、 手上戴个银戒指能防止静电吗、 手上戴个小鱼塘 免费听、 手上戴个小鱼塘下、 手上戴个小鱼塘 钓鱼 小说、 手上戴个小鱼塘晋江、 手上戴个小鱼塘说的什么、 手上戴个小鱼塘 半根草、 手上戴个小鱼塘 小说、 手上戴个小鱼塘 钓鱼、 手上戴个小鱼塘女主是谁、 手上戴个小鱼塘免费阅读、 手上戴个小鱼塘女主、 回村买大渔船出海捕鱼的小说、 手上戴个小鱼塘小说、
