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和沈辞、左悦悦一直坚持锻炼不同，姜雪、苏菲和周雅雅三女只是过来摆摆样子的，因此稍微锻炼了一下便气喘吁吁了。
左悦悦跑了五六公里便也坚持不住了，她擦了擦汗开始指导三个姐妹锻炼。
不过四女虽然在锻炼，目光却时不时的瞟向满身是汗的沈辞，至于那些自我盛放过来搭讪的全都被四道冰冷的目光给逼退了。
撸完铁的沈辞踏上跑步机开始了每日坚持的跑步，不一会就满身大汗，衣服很快就被汗水浸透贴在了身上，展露出沈辞那健硕的身材。
四个女生看得有点口干舌燥，恨不得上去摸一摸他的八块腹肌。
二十公里结束，沈辞走下跑步机，看着四个明显心不在焉的女生
“我结束了，你们是再练一会还是”
姜雪已经忍不住了，反正是自家男人，怕什么，直接伸手在腹肌上摸了一下
“小辞，你这腹肌越来越夸张了，到底是怎么练的”
看到姜雪已经开始动手动脚了，其他三女也忍不住开始品鉴起来，不时啧啧称赞。
被四个女生摸得沈辞虎躯一震，感觉到一股暖流涌动，眼看就要起立敬礼了，沈辞连忙说道
“那个，我的方式不适合你们，你么可以问问悦悦。”
说完沈辞落荒而逃，惹得四个女孩看着他的背影娇笑连连。
回房间冲了一会澡，压下心中的邪火，沈辞躺在床上开始给杨敏打电话。
一连几日温存让杨敏完全沉溺其中，现在沈辞突然不在了，女人明显很失落，再一想到他带着其他几个女人出去旅游了就更是吃味不已。
接到沈辞的电话，女人立刻开始撒娇耍横起来
“沈老板带着四个美人出去旅游左拥右抱一定很开心吧，怎么有时间想起我来啦”
听出了话里的醋味，沈辞也不恼，轻声安慰道
“老婆乖，我的情况你又不是不知道，乖，下次等你休息的时候我一定陪你出来好好放松一下。”
“哼，我才不稀罕呢，我还是老老实实上班给孩子赚奶粉钱吧。”
听出她说的是反话，沈辞笑着说道
“你不愿意啊既然这样那就算了，本来还想带你去凤凰度假的呢！”
“你！哼！不理你了！”
“好啦好啦，老婆乖，下次去凤凰就我们两个去，不带她们好不好”
“真的太好了！”
面对沈辞抛出的香饵，对话对面的女人瞬间眉开眼笑，欢呼雀跃起来，脑子里已经开始期待和沈辞的出游了。
又哄了一会杨敏，挂断电话，沈辞又给黎玥和李静拨了出去。
相比于杨敏，黎玥要难哄的多，最后沈辞签订了无数不平等条约才把这个女人哄好。
至于小助理自然是乖乖巧巧的，沈辞说了几句话，再承诺了一次度假就把她哄好了。
第二天一早，沈辞早早起床，先去码头买了去鼓浪岛的船票，这才回酒店把四个睡眼惺忪的妹纸叫醒吃早饭。
倒不是他喜欢这样特种兵式的旅行，实在是鼓浪岛可以逛的地方还是蛮多的，再加上摆造型拍照，他们如果想要赶下午的船回来就必须得早点出发。
四个妹纸昨晚因为兴奋所以睡得比较晚，被沈辞叫起来还是带着一点起床气的，不过等她们踏上鼓浪岛这股子怨气便很快一扫而空。
不得不说，这鼓浪岛上的老房子、老街道小资气息太浓厚了，很能吸引喜欢情调的妹纸。
看到好看的就是你一张、我一张、大家集体来一张，沈辞感觉自己一整天就在不停地按快门，手指都快按废了，包里拍完的胶卷都有四个了。
这回去估计光洗照片都得不少钱，现在他只希望自己的拍照水平女生们都还能满意，万一拍出来的都是“男友”级的水平，沈辞估计自己就要直接葬身鹭岛了。
下午五点多，五人重新回到了鹭岛本岛，沈辞感觉自己两条腿都要废了，真想不通，这些女人平时跑步一两公里就瘫在地上不行了，这逛景点购物的时候持久力怎么就这么好
自己平时二十公里随便跑的人都感觉要废了，四个女生还是神采奕奕，恨不得还要再逛一会。
晚上，沈辞根据前世的记忆找到了一家渔民开的餐厅，环境自然是不用说了，能有多差就有多差，说是餐厅，完全是随意搭建起来的棚子。
但是这里的海鲜真是又便宜又好吃，沈辞大手一挥点了一千多的本地海鲜，把四个妹纸撑得直哼哼。
“小辞，跟着你真是想不胖都难。”
“小辞真是太能找地方了，这么偏僻的地方居然都能找到，真是服了他了。”
“还好我天天锻炼，不然今天这一顿下去，至少胖两斤。”
“就是就是，再跟着你几天，我肚子都要被你搞大了，你得负责。”
周雅雅这句话一出，场面瞬间尴尬住了，沈辞一看三女目光不善，连忙看向周雅雅
“雅雅，你这话得说清楚啊，我和你清清白白，不要凭空污蔑啊！”
周雅雅也不傻，自然知道自己话里的歧义，不过她还是傲娇地一昂小脑袋
“你点这么多好吃的，我吃胖了嫁不出去了怎么办你不就得负责吗”
三女稍稍松了一口气，可是很快又反应了过来，目光不善地盯着周雅雅心想
“你这个小婊砸，嫁不出去凭什么让他负责你想怎么负责让他娶你吗你想得美！”
吃完晚饭回到酒店，稍微消了消食，五个人再次出现在了酒店健身房。
沈辞化身教练，带着四个妹纸做了几组自重无氧，这让健身房里的男人们艳羡不已，他们很想冲上去大喊一声“放开那些妹纸，让我来”。
不过都是住高级酒店的，又不是龙王小说，不会有这么无脑的人出现。
指导完妹纸们的锻炼，沈辞这才开始了自己的锻炼计划：
固定器械推肩五组，飞鸟五组，杠铃弯举五组，最后加了五组上腹五组下腹，这才结束了全部的肌肉锻炼。
肌肉训练结束，最后自然是喜闻乐见的跑步，因为白天走了很多路，今天沈辞跑了十公里就彻底不行了，只能无奈的结束了今日份的锻炼。
回到房间给三个女人煲完了电话粥，这一夜沈辞睡得格外的沉，以至于第二天八点多才起床。
今天的目的地是环岛路骑行，自然不需要多赶，只要避开中午最热的时间就行了，毕竟是夏天，即使鹭岛没有多热，但是顶着酷暑骑行实在是太傻了一点。
这环岛路确实配得上它的名气，一路骑行过来风景确实很漂亮，要不是因为实在太热了，几个妹纸还舍不得走呢！
