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一通倾叙之后，才知当年的误会。
当伊媚看到吕歌保留了四十年的丝帕和瓜子壳之后，才知孙娉婷当年说戏如人生人生如戏的确
不错。
于是伊媚从从容容地和吕歌再次走进了结婚礼堂。
也许人生本是一出戏。
附录：漫谈中药保健（62）
小满后，老年人晚餐可以常吃4种粥
小满过后，老年人晚餐食欲不佳的话，可以喝些粥最为主食。一来可以可以更好地控制热量的摄入，同时还可以给人体补充大量的水分。这里给大家推荐4种粥。
1、大麦粥
《本草纲目》记载，大麦粥味甘、性平，有消积进食、平胃止渴、消暑除热、益颜色、实五脏、化谷食之功。
喝大麦粥的时候，若能再配上一小碟清爽生脆的小菜，那滋味就非常美了。
作为主食，其主要功能还是给人体补充能量，而非治病的药物。眼下还不是最热的时候，所以每周喝上1——2次即可。
2、薏米粥
薏仁是我国传统的药食两用的保健食品。
传统医学认为，薏米具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。
营养学研究表明，薏米中含有丰富的糖类物质，可以作为主食给人体补充能量。同时比大米含有更为丰富的膳食纤维，所以比大米更有利于血糖的稳定。
在熬煮薏米粥的时候，除了放入薏米之外还可以放入些大米、扁豆、花生之类，一来可以使得粥更加美味，而且营养价值也更加全面，非常适合老年人作为夏季晚餐的主食，小满过后建议每周可以吃1——2次薏米粥。
3、红豆粥
传统医学认为，“红色入心，吃红豆对于夏季补心也是很有好处的。”
且红豆有利水、消肿的效果。
从营养学角度来说，红豆中含有较为丰富的植物蛋白，以及多种矿物质与维生素，当然也含有丰富的糖类物质，可以放入少量的大米、小麦粒、薏米等一起熬粥，而是非常适合老年人作为晚餐的主食。
4、莲子百合粥
莲子心带有些许的苦味，所以在熬粥的时候不用去掉；
天气炎热之后，吃些苦味，既可清火又解暑春风吹。而且莲子、百合等食材也含有丰富之外蛋白，以及多种矿物质与维生素。
百合、莲子等均属于我国公布的“药食同源”目录，具有一定的药用价值。莲子还具有养阴润肺，清心安神之功效。所以也是非常适合在炎热的夏季食用。
作为主食，更多的是为了补充营养，可以减轻人体的代谢负担。如果可以，建议每周也是可以吃1——2吃的。
这里推荐的仅仅是一些晚餐的主食，早餐如果喜欢主食也可以喝些粥。但是由于白天劳动量比较大，所以午餐不建议喝粥。
晚餐除了喝粥之外，还需要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，一般晚餐吃的新鲜蔬菜应占到全天所摄入蔬菜的一半（大约200克），其中最好有一份为绿叶蔬菜。
除了饮食，老年人还应做好3件事：
1、要睡好
首先是要睡好晚觉，一般建议在9——10点入睡，晚上睡眠时间不少于7个小时，不超过10个小时。睡前需要通过听轻音乐，洗漱、按摩、喝些热牛奶等改善睡眠质量。
其次是要睡好午觉；由于白天时间延长，所以老年人中午还是需要适当午休的，时间一般在13——14点之间，如果晚上没有失眠现象，那么午睡时间建议控制在30——45分钟，睡眠过多也会影响晚上的睡眠。
2、坚持运动锻炼
户外运动要注意避免上午11点——下午4点之间的高温时段。
上午运动最高是在8点之后，10点之前。所以晨练也不要太早，一般等到太阳升起之后。
下午运动最佳时间是在5——6点。吃过晚餐后也需要适当的运动，建议以散步或者是跳广场舞，打太极等舒缓的项目为好。
每天除了正常的走路之外，建议固定运动锻炼的时间不少于50分钟，也不要太长，运动过程中要感觉轻松愉悦，不要疲劳。
3、多喝水
随着气温的上升，人体代谢功能比较旺盛，所以白天对水分吃需求会很大，及时补水才更有利于人体代谢功能。
尤其是外出运动锻炼的时候，要备好水，同时也要带好雨伞等。
小满过后，由于天气炎热，空气湿度大，人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，尤其是中老年人，要保持心情舒畅，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管等意外心脑血管病。除了体育锻炼之外，还可以多参加一些社交活动，多与人交流与沟通，才更有利于身心健康。
肾结石中医特效秘验方：
金钱草30克，海金砂15克，鸡内金，当归，川牛膝，扁蓄，矍麦，车前子，滑石，木通，生甘草各10克、炮山甲3克研粉吞服。
疼痛加白芍15克，元胡10克，肾虚加菟丝子15克，杜仲10克。
尿血或尿中有红细胞加琥珀粉、三七粉各各3克。
此为一个名老中医珍藏的治疗肾结石屡试屡验的特效秘方，适合1cm以下肾结石，结石大于1cm需先碎石后再服此方。
一般不作加减，每曰一剂水煎分2次服。9剂一疗程，2—3疗程即可将结石排出。如果再加黄芪女贞子 旱莲草，效果可能更好。本人经数十名患者验证，疗效可靠，经得起考验,屡试屡验。一般服药九剂见效，一月根治，随访多年未见复发。
缺铁性贫血，煎土大黄丹参
缺铁性贫血好发于女性和儿童，一般表现为乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、面色苍白、心率增快。中医认为，“血者水谷之精也，生化于脾”。阴虚血热或脾肾两虚等原因均可引起脾胃功能失常，胃不能腐熟，脾不能运化、吸收，导致水谷精微不足，化血无源，导致贫血。
有一验方可供参考：土大黄30克、丹参15克、鸡内金10克，加水600毫升，大火煎沸后，改用小火续煎30分钟。每日1剂，煎服2次，连服15剂为一个疗程。土大黄味苦、辛，性凉；入肺、大肠经，有祛瘀消肿的功效。丹参味苦，微寒；归心、心包、肝经，可活血祛瘀生新。鸡内金微甘，性寒；归脾、胃、小肠、膀胱经，有强健脾胃的作用。验方中三药配伍可强健脾胃功能，使气血生化有源，对血小板减少、再生障碍性贫血恢复期均有较好疗效。
注意服药期间禁食辛辣；平时多补充铁元素，动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品；增强自身体质，如八段锦中的“调理脾胃须单举”，通过上下牵拉按摩腹部，刺激脾胃恢复生理功能。
卵巢早衰
【处方】知母12克、黄柏12克、生地15克、龟板12克、鳖甲12克、女贞子12克、淫羊藿12克、补骨脂12克、赤芍12克、桃仁12克、当归12克。 加减：乏力加太子参15克；心烦易怒加丹皮9克、炒栀子12克；每晚1次，连服20天。
【功效】滋阴降火，补肾活血。
【用法】水煎服。
【说明】本方适用于治疗卵巢早衰和无反应卵巢综合征。共治疗6例，症状较快改善，血fsh水平下降。其中3例确诊为无反应卵巢综合征，3例确诊为卵巢早衰。
