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19、《雷公炮制药性解》：“主折伤，补骨碎，去毒风疼痛，固齿牙，疗蚀疮，杀诸虫。”
20、《药笼小品》：“苦坚肾，温行血，补伤折，疗骨痿，蜜拌蒸晒。”
21、《药性切用》：“性味苦温，坚肾活血，为折伤损骨专药。”
22、《证类本草》：“主破血止血，补伤折。”
23、《冯氏锦囊秘录》：“骨碎补，补骨节伤碎，疗风血积痛，破血有功，止血亦效。专入肾经，故治肾泄、骨痿、耳响、牙疼诸骨肾症。”
24、《医学入门》：“骨碎补苦温无毒，破血止血折伤续，劳极骨内血风疼，下虚齿痛耳鸣促。”
30、《广西中药志》：“治小儿疳积。”
31、《四川中药志》：“泄湿，通经。”
32、《中药大辞典》：“补肾，活血，止血。治肾虚久泻及腰痛，风湿痹痛，齿痛，耳鸣，跌打闪挫、骨伤，阑尾炎，斑秃，鸡眼。”
33、《中华本草》：“补肾强骨；活血止痛。主肾虚腰痛；足膝痿弱；耳聋；牙痛；久泄；遗尿；跌打骨折及斑秃”
34、《本草纲目》：“治耳鸣，及肾虚久泄，牙疼。”
二、现代研究
1、成分：主含柚皮苷、三萜及酚酸等。
2、作用：本品能促进骨对钙的吸收,提高血钙和血磷水平,促进骨钙化和骨质的形成；能改善软骨细胞功能,推迟骨细胞退行性变,降低骨性关节病的病变率,发病时间推迟,发病程度减轻。此外,尚有抑制链霉素耳毒性,以及降脂、抗动脉硬化、抗肾损伤、抗炎、镇痛等作用。
3、临床：1防治链霉素毒性及过敏反应。2治疗鸡眼。
它是健脑益智的“长寿果”！每天吃2个，还能控脂护血管，千万别错过
现在正是核桃上市的季节，它可是着名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高，有着“长寿果”的美誉。
小小一颗，好处多多
中医认为，核桃味甘、性温，有补肾益精、温补肺肾、润肠通便、安神的作用，是食疗佳品，非常适合中老年朋友食用。现代营养学也发现，核桃富含多种营养物质。
1、控脂、护血管
核桃虽然油脂丰富，但是它的油脂是不饱和脂肪酸，有助于降脂、对抗动脉粥样硬化，起到保护血管的作用，辅助降低心脑血管疾病的发病风险。
2、辅助抗衰老
核桃中含有丰富的维生素e，可以对抗自由基，保护细胞免受自由基的氧化伤害，延长细胞寿命，减缓衰老。
3、健脑益智
核桃富含的卵磷脂有助于提高脑细胞活性，增强记忆力和思维能力，还富含锌、锰等多种微量元素，这些都是保持大脑健康必不可少的。
4、保护肝脏
核桃中的亚麻酸还可以辅助抑制脂肪的合成，并分解脂肪将其排出体外，合理有效地食用核桃或核桃油可以预防脂肪肝的形成。
核桃全身都是宝
1、分心木
核桃仁之间的隔片在中医上叫做分心木，有固肾涩精的作用，常用于治疗腰痛、尿频、肾虚等症，还有理胸中隔膜的气的作用。
用分心木泡水喝，能缓解夜尿频的症状。
2、核桃衣
核桃仁外面的薄皮吃起来有点涩，有些人会把它剥下来丢掉，这样可太浪费了！
核桃衣富含多酚类物质，可以抗氧化，连皮一起吃下去，可以增强抗氧化的效果。
核桃怎么吃更健康
1、每天两个不宜多
专家建议，每人每天吃两个核桃即可，以免吃多了腻胃，影响正常的消化。
2、这几类人要少吃
核桃虽好，但是消化功能差、易腹泻、咳嗽痰多的人要少吃。
3、这样吃功效翻倍
日常我们吃核桃，直接剥出来肉当零食吃就可以，也可以把它磨成粉，或者用擀面杖擀碎，放到牛奶、粥里面吃。
下面再推荐几个核桃入菜的食疗菜谱，配上其他食材，营养更加丰富全面。
【补肾益精粥】
【材料】：核桃仁15克、黄精15克、大米50克。
【做法】：黄精洗净，核桃仁打碎，和大米一起加水煮成粥即可。每天早上服用最好。
【功效】：补肾壮腰，固肾缩尿，适合脾肾阳虚、精血不足的人群。
【核桃芝麻薏米粥】
【食材】：核桃4-5颗、黑芝麻一把、薏米一小把、鸡蛋一个、牛奶适量。
【做法】：可以直接将食材放在一起煮粥，或者将食材用破壁机打成碎糊状，再熬成粥更顺滑。
【功效】：健脾胃、补肝肾、防便秘，一般人群都可以食用。
