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明明没有任何修为，在寒气的侵袭之下，哪怕只着一袭白衣，萧南依旧感觉不到半分寒意，这让萧南不禁有些讶异.
回到房间，取出芊如雪所给的那部**，认认真真看了一遍，萧南发现自己竟然完全能看懂，对于修炼的所有原理也是看一遍便明白，仿佛以前他就修炼过。
那部**名叫白衣剑神诀，序言中便说明是白衣剑宗的创始人白衣剑神所创，至于这白衣剑神到底是什么样的人物，萧南却是怎么都不明白的，序言中也只是一笔带过。
根据白衣剑神诀的介绍，修炼的第一步便是练气，只有将天地间的气吸收进体内，炼化成神元，达到练气的巅峰才算完成第一步。
修炼第二步便是炼体，神体九变，就是用神元淬体，将自己的身体淬炼到常人难以想象的地步，直到神体九变完成才能进入第三步。
修炼的第三步则是神通秘境，掌控至少一种神通，用神通轰开九重秘境便能进入修炼第四步。
修炼第四步则是神皇九重，一重比一重难，只要能达到神皇第九重大圆满便能成就神界至尊，到时候完全可以横行神界二十四镜。
看完白衣剑神诀对修炼等级的介绍后，萧南默念白衣剑神诀开始修炼。然而让他诧异的是，他修炼了老半天也无法将天地间的气灌进自己的体内，一时之间不由有些无奈。
“难不成我张大牛真的不能修炼？可是为什么我对修炼的感觉那么熟悉呢？”萧南不禁有些疑惑起来。
想了老半天也没想明白到底是怎么一回事，萧南干脆将白衣剑神诀丢在一边，躺在床上便呼呼睡了起来。
一天的时间很快过去，一大早便有人来敲门，萧南打开房门一看，原来是巧儿。
“你昨天吃了东西么？好像你从醒来到现在还没吃东西，不会觉得饿么？”巧儿疑惑地问了一句。
萧南愣了一下，摸了摸肚子，却发现自己并没有任何饿的感觉，不禁有些不明所以，不过还是如实说道：“没吃东西，但是我一点都不会觉得饿。”
巧儿不禁看了萧南一眼，说道：“你修炼得怎样了？昨天小姐才将**给你，难不成你就已经修炼到可以辟谷的境界了？”
“没，我好像根本就修炼不了。”萧南有些丧气地说道。
“修炼不了？连最基本的练气都不行么？”巧儿不禁有些疑惑，“既然这样，那你又是怎么辟谷的？”
“我也不知道。”萧南摇了摇头。
“那你需要吃点什么么？小姐说等一下要让你去干活了，而且是重活，你一没修为，二又没吃饭，我怕你待会儿会受不了。”巧儿很是关心地说道。
“还是不用了，我真的不会觉得饿，身上力气满满，再重的活也不怕。”萧南很是自信地说道。
“那好，你跟我来，我找人带你去干活。”巧儿不再多说什么。
萧南跟着巧儿来到一个院子里，那里已经聚集了二十几个人，虽然修为都不高，但是或多或少都有点，领头的是一个中年男人，萧南感觉得出来，那中年男人身上的气息最为强大，然而也只是练气修为，连神体九变的第一变都没达到。
“巧儿妹子，今儿个怎么领了个小白脸过来？看这细小的身板，能干得了那活么？”那中年男人对巧儿说了一句。
“全执事，这位叫张大牛，小姐吩咐我带他过来跟你去打杂，等一下你便宜行事，多多少少照顾他一点。”巧儿淡淡地说道。
中年男人笑了笑，说道：“巧儿妹子有吩咐，我全奎怎敢不从？”
巧儿没有和全奎再说什么，而是转身对萧南说道：“你以后就听全执事的吩咐，有什么需要可以找小姐商量，也可以来找我。”
“行了，我知道了。”萧南点了点头。
巧儿不再说什么，对着萧南笑了笑，这才转身离开。
又等来两个人，众人这才在全奎的带领下离开小院。
由于萧南是巧儿亲自带来的，又有芊如雪的特别吩咐，再加上是新来的，众人都对他不怎么待见。萧南也不曲意迎合，只是默默跟在众人身后。
一行二十几人来到后山，后山上有一个巨大的方形广场，广场的最内端直接连着山石壁。
此刻广场上已经站着四五十个人，修为全部都在神体九变的初期，，也就是神体九变的前三变，不过场中大多数人都只有第一变的修为，只有少数几个达到神体第二变，神体第三变的人更是寥寥无几。
萧南等人来到广场上便停了下来，只听全奎说道：“大家就在这里等着，等他们修炼完了再行动。”
萧南愣了一下，怎么也想不到广场上的那些神体九变修为的修士此刻是在修炼。
只见那些人散了开来，全部到石壁下方，扎起马步，抬起手，一掌或一拳朝着山石壁轰了出去，接着便听数声惊天动地般的轰响，山石壁瞬间被轰得石块纷飞。
又是数声轰响过后，地上已经多出了数不清的石块，其中有大有小，小的只是拇指大小，大的却足以一人合抱。
一个上午的时间，众人都乖乖站着看那些人打石壁，石壁被那些人打得不成样子，然而再看那些人的手，竟一点事情都没有，非但不见他们有任何痛苦，反倒显得很是轻松。
萧南也不明白这到底是怎么个修炼法，不过想来是为了增加那些人的臂力，因此也没怎么当一回事。
临近中午，那些修炼的人离开后山，萧南等人这才行动起来。
只听全奎说道：“今天的任务比较重了些，大家辛苦一点，刚刚在这里修炼的都是我们白衣剑宗的精英，大家可都看好了，以后没事就勤加修炼，说不定哪天也能像他们一样强大，到时候你们就是白衣剑宗的弟子，也就不用再干这样的重活了，明白了么？”
“明白！”众人齐齐点头。
全奎又说道：“好了，多余的话我就不多说了，大家赶快将地上的那些石头清理干净，清理完了就可以回去了。”
