第368章：集体做俯卧撑
程公御卿提示您：看后求收藏（阿里小说网novels.allcdn.vip），接着再看更方便。
人的精力有限，一直向前奔跑，手下们消耗了太多的精力，一时支撑不下去，就暂时停了下来。这一路跑来，他们费了很大的劲，累的满头大汗，上气不接下气。胡熙非常关心，体贴他们，于是就为他们买来了一些饮料和矿泉水，让他们解渴。
“来，先歇会儿，喝瓶饮料再走吧！”胡熙将手中的饮料和矿泉水交给了手下们，接过他手中的饮料，他们纷纷点头道谢，接着就将它一饮而尽的喝下去了。
一名手下深呼吸了口气，擦去额头上的汗水，露出一脸笑容。“我感觉现在好多了！”
静静坐在原地稍时休息片刻，手下们就继续奔跑，向他们的目的地赶去了。
胡熙将手下们训练的地方设在一片空旷的地方，这里距离市区大概有十几里路，经过两三个小时的连续赶路，他们最终就来到了这里。
到达训练的地方，胡熙并没有让手下们急着训练，而是先将该设置的道具都设置好了。这是一次多元化，综合性的训练，目的不仅是为了强化他们的体质，更是为了传授一些自我防备的技能，作为他们的导师，他做了一个详细的计划。
时过片刻，这些用来训练的道具被设置好了，在这些道具中有练习拳击用的沙包，有练习射击用的靶子，还有一些锻炼人体力的道具。每一种道具都会对人产生很大的作用，不管是远攻还是近攻，都是一样的。
待手下们休息好了，胡熙就吹起口哨，将他们召集到一起。当着他们的面，大声讲道：“这一次的训练，我们一共有四十五个项目，其中有十个是高难度的项目，二十个中难度项目，另外的都是一些比较简单的项目。”
在任何时候，手下们都是听从胡熙的话，所以不管他说什么，他们就会做什么的。按照训练的规矩，他想要让他们从最简单的做起。然而这刚开始要做的就是一百个俯卧撑，他让他们这样做的目的，就是想看看他们到底有没有这个耐力。
当手下们在做俯卧撑的时候，胡熙就说道：“我让你们做俯卧撑的目的，就是为了锻炼你们的臂力，这样有便于拿更重的东西。在做这个动作的时候，你们首先要保持好自己的动作，不能翘得太高，也不能放得太低。”
手下们正在做着俯卧撑，胡熙和老板就坐在一边聊起来了。
看着做着俯卧撑的手下们，老板骤然露出一脸喜悦笑容，“胡熙，真的很感谢你！说实话，要不是因为你，我真的不知道该怎么办？”
“老板，我为你所做的这一切都是应该的！”
老板叹道：“但愿在你的培育下，我的这些手下能够不断成长。看来我没有看错人，你的确是一个人才，我将他们交给你也放心多了。”
做完了俯卧撑，手下们还有一点充足的体力，他们并没有因为劳累而休息，而是继续去做其它的锻炼。
《特种兵王在山村免费听全书》所有内容均来自互联网或网友上传，阿里小说网只为原作者程公御卿的小说《特种兵王在山村免费听全书》进行宣传。欢迎各位书友支持程公御卿并收藏《特种兵王在山村免费听全书》最新章节。
《特种兵王在山村免费听全书》相关阅读： 特种兵王在校园睡神免费阅读、 特种兵王2、 特种兵王在都市姜海龙、 特种兵王在古代免费阅读、 特种兵王在都市完整、 特种部队里的兵王、 特种兵王在初唐小说、 特种兵王在部队的小说、 特种兵王有几个、 特种兵王在都市合集、 特种兵王在哪拍的、 超级兵王在花都、 特种狂兵在花都、 特种部队的兵王、 花都特种兵王小说、 至尊兵王在花都、 最强兵王在花都、 特种强兵在花都、 极品兵王在花都、 超级兵王在花都小说、 特种兵王在乡村叶秋、 特种兵王在山村叶秋全文免费下载、 特种兵王在农村完整版、 特种兵王在都市杨洛听书、 花都特种兵王叶天、 特种兵王在山村更新、 特种兵王3之战天娇免费观看、 花都特种兵王在线阅读、 超级兵王纵横花都、 特种兵王在山村免费、 特种兵王在花都有声小说免费、 特种兵王在都市李昊、 特种兵王在花都txt下载、 花都特种兵王、 特种兵王在乡村、 特种兵王在都市杨洛有声小说、 特种兵王在山村有完整版吗、 特种兵王在都市免费全文、 特种兵王在花都三笑也是乐、 有声小说特种兵王在花都、 小说花都特种兵王、 特种兵王在都市、 特种兵王在花都在线阅读、 兵王在花都、 小说特种兵王在花都下载、 花都特种兵王全文免费阅读、 特种兵王的全部小说、 特种兵王在花都龙清扬免费全文、 特种兵王在山村小说全文、 特种兵王穿越到古代当太子、 特种兵王在都市完整版免费阅读、 特种兵王在都市全集免费、 特种兵王温韬怎么牺牲的、 特种兵王回家探亲短剧免费观看、 特种兵王重回都市、 特种兵王被挑衅后续、 特种兵王之绝不妥协、 特种兵王在山村女主角有几个、 特种兵王在山村小说全本、 特种兵王在山村免费全文听书、 特种兵王在花都廖了、 特种兵王纵横都市、 特种兵王陈六合、 特种兵王在都市廖飞小说、 特种兵王2使命抉择电影、 特种兵王在花都 程公御卿、 特种兵王在官场的小说、 特种兵王在荒岛免费阅读、 特种兵王在山村有声小说、 特种兵王在都市免费全集、 特种兵王在山村免费有声小说全集、 特种兵王在都市杨洛小说、 特种兵王在都市无弹窗、 《特种兵王在都市》、 特种兵王在山村完整版、 特种兵王在山村免费听全书、 特种兵王在山村免费阅读、 特种兵王闯花都、 特种兵王在山村全文、 特种兵王在学校、 特种兵王3、 特种兵王在山村叶秋免费阅读、 特种兵王花都行h文、 特种兵王之原子核爆、 特种兵王在山村叶秋最新章节、 特种兵王小说免费阅读、 特种兵王在山村txt下载、 特种兵王在山村叶秋的女人是谁、 特种兵王在古代小说、 特种兵王在山村小说最新章节、 特种兵王在都市有声小说、 特种兵王在都市免费阅读全文、 特种兵王在乡村txt、 特种兵王混山村 小说、 特种兵王在山村下载、 特种兵王在山村叶秋简介、 特种兵王在异世、 特种兵王在山村全文读物、 特种兵王在都市夜十三、 特种兵王被老兵挑衅后续、 特种兵王在山村第1797章、 特种兵王在都市全文免费阅读、 特种兵王在山村全文在线免费阅读、 特种兵王闯都市、 特种兵王在山村txt下载全文、 特种兵王在山村叶秋跟谁结婚了、 特种兵王纵横都市楚寒免费版、 特种兵王2使命抉择 电影、 特种兵王在都市杨洛txt下载、 特种兵王在山村叶秋完整版、 特种兵王在都市杨洛全文免费、 特种兵在花都在线阅读、 特种兵王在山村叶秋txt免费下载、 特种兵王在山村叶秋全文免费听书、 特种兵王在山村免费全文听书软件、 特种兵王在小山村小说、 特种兵王在花都八方逍遥免费、 特种兵王在乡村完整版、 特种兵王在山村女主是谁、 特种兵王闯花都免费、 特种兵王3之战天娇、 特种兵王在山村完整版免费下载、 特种兵王在山村大结局、 特种兵王在都市廖飞免费阅读、 特种兵王在农村小说、 特种兵王在都市廖飞、 特种兵王在都市免费、 特种兵王混山村免费阅读、 特种兵王在山村全文听书、 特种兵王在山村电视剧、 特种兵王在都市杨洛全文免费阅读、 特种兵王回归都市、 特种兵王电视剧、 特种兵王在都市全集、 特种兵王在都市小说、 特种兵之王原子核爆免费观看、 特种兵王在山村小说全集、 特种兵王在都市 小说、 特种兵王2使命抉择、 特种兵王在都市漫画、 特种兵王在山村小说全文免费阅读、 特种兵王3战天娇、 特种兵王小说、 特种兵王保护女总裁电视剧、 特种兵王在山村免费小说、 特种兵王在都市李暮歌、 特种兵王、 特种兵王在山村有声小说免费听、 特种兵王闯都市小说、 特种兵王在山村叶秋免费听书、 特种兵王在都市小说试读、 特种兵王在都市杨洛、 特种兵王在校园小说、 特种兵王在都市杨洛全文阅读、 特种兵王在农村叶秋免费阅读、 特种兵王在山村免费收听、 特种兵之花都龙王、 特种兵王在都市免费阅读、 特种兵王电影、 特种兵王在山村叶秋免费全文阅读、 特种兵王在山村有声小说全集播放、 特种兵王在山村全文免费无弹窗、 特种兵王穿越到古代当太子在线观看、 特种兵王在山村共多少集了、 特种兵王在花都精校版、 特种兵王在花都龙清扬、 特种兵王在山村最新章节列表、 特种兵王在花都 八方逍遥、 特种兵王在修真免费阅读、 特种兵王去缅甸北部能出来吗、 特种兵王在乡村免费、 特种兵王在山村有声小说在线收听、 特种兵王在乡村在线阅读、 特种兵王在线观看、 特种兵王在山村免费全集阅读、 特种兵王在山村免费听书下载、 特种兵王在山村免费听书、 特种兵王在山村免费版、 特种兵王在花都 第62章、 特种兵王花都行、 特种兵王在山村全集免费、 特种兵王完整版免费播放、 特种兵王电视剧免费观看、 特种兵王在山村目录、 特种兵王在山村有声小说全集下载、 特种兵王在山村免费听书全集、 特种兵王穿越古代当皇子视频全集免费观看、 特种兵王在古代、 特种兵王在山村最新章节、 特种兵王在山村免费全文阅读、 特种兵王在山村全集、 特种兵王在山村全本小说免费阅读、 特种兵王在农村、 特种兵王在花都小说、 特种兵王在花都无弹窗、 特种兵王在花都txt全集下载、 特种兵王在花都免费小说、 特种兵王在花都秦少虎、 特种兵王在花都小说免费全文阅读、 特种兵王在花都免费读、 特种兵王在花都的小说、 特种兵王在花都八零电子书、 特种兵王在花都txt、 特种兵王在花都小说最新章节、 特种兵王在花都龙清扬免费、 特种兵王在花都八方逍遥txt、 花都特种兵王全集、 特种兵王混花都、 特种兵王在山村全文阅读、 特种兵王在山村小说全集播放、 特种兵王在花都 小说、 特种兵王在花都八方逍遥、 特种兵王在花都苏南、 特种兵王在花都秦云、 程公御\/卿、 特种兵王在花都电视剧、 特种兵王短剧免费观看、 特种兵王在山村完整版免费阅读全文、
