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话说有一天，黄帝闲来无事，就琢磨起医学问题来。他挠了挠头，自言自语道：“哎，这皮寒热到底是个啥玩意儿咱得找岐伯问问。”于是，黄帝便召来了岐伯，准备开启一场医学界的“十万个为什么”。 黄帝一脸认真地问：“岐伯啊，我这心里老有个疙瘩，就是想不通皮寒热这病是咋回事儿。你能给我说道说道吗”岐伯一听，嘿，这黄帝今天兴趣挺浓啊，便笑眯眯地回答：“皇上您问对人啦！皮寒热啊，说白了就是皮肤那块儿感觉又冷又热，跟天气预报乱报似的。得了这病的人啊，别说躺席子上了，就算是坐个凉板凳都得烫得跳起来。毛发呢，就跟被火烤过一样，焦黄焦黄的；鼻子呢，干得像秋天的腊肠，一点水分都没有。最惨的是，想出个汗都难，就跟沙漠里找水一样费劲。” 黄帝一听，乐了：“哈哈，岐伯你这比喻真逗！那咱得怎么治这病呢”岐伯故作神秘地说：“皇上别急，咱有妙招！咱得取三阳之络，再补补手太阴。这三阳之络啊，就像是三条高速公路，把阳气输送到全身。手太阴呢，就像是肺部的守护神，润肺补气。两相配合，病自然就好了。” 黄帝一听，眼睛一亮：“哟呵，这方法听起来挺高大上的啊！那你给我讲讲这些穴位都在哪儿，有啥作用呗”岐伯一看黄帝来了兴趣，便滔滔不绝地讲了起来。 “先说三阳之络吧，这个啊，其实在现代针灸学里，咱们可以把它理解为手阳明大肠经、足阳明胃经和足太阳膀胱经上的几个重要穴位。比如手阳明大肠经上的合谷穴，它就在咱们手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。这穴位啊，就像是咱们身体的‘万能钥匙’，啥头疼脑热、牙疼脸肿的，按按它都能缓解。它不仅能疏风解表，还能通络镇痛，对皮寒热这种皮肤感觉异常的病，效果杠杠的。” 黄帝一听，来了精神：“哟，这合谷穴这么牛啊！那足阳明胃经上呢”岐伯笑了笑：“足阳明胃经上啊，有个足三里穴，在咱们小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。这穴位啊，就像是身体的‘营养库’，啥气虚血虚、脾胃虚弱的，灸灸它都能补上。它不仅能益气养血，还能调理脾胃，增强体质。对于皮寒热这种因为体质虚弱、气血不畅引起的病，也是一把好手。” 黄帝听得连连点头：“不错不错，那足太阳膀胱经上呢”岐伯接着说：“足太阳膀胱经上啊，有个委中穴，在咱们腘窝横纹中点处。这穴位啊，就像是身体的‘排毒通道’，啥腰酸背痛、风湿关节痛的，拍拍它都能缓解。它不仅能舒筋活络，还能祛风除湿，对于皮寒热这种因为湿气重、经络不通引起的病，也是效果杠杠的。” 黄帝一听，哈哈大笑：“哈哈，岐伯你这穴位讲解得真到位！那手太阴呢这又是啥穴位”岐伯神秘一笑：“手太阴啊，指的就是手太阴肺经上的太渊穴。这穴位啊，就在咱们手腕横纹桡侧，桡动脉搏动处。它就像是肺部的‘小棉袄’，啥咳嗽气喘、肺虚无力的，按按它都能暖和暖和。它不仅能补肺益气，还能止咳化痰，对于皮寒热这种因为肺气不足、卫外不固引起的病，也是一针见血。” 黄帝一听，高兴得直拍手：“哈哈，岐伯你这医术真是绝了！这么一来，皮寒热这病不就手到擒来了吗”岐伯谦虚地笑了笑：“皇上过奖了，这医术啊，还得靠咱们不断学习和实践。对了，皇上，我还得提醒您一句，这针灸治疗啊，得找专业的医师来操作，可不能自己瞎搞哦。” 黄帝一听，连连点头：“对对对，安全第一！那岐伯啊，你再说说这皮寒热平时该咋预防呢”岐伯想了想，说：“皇上啊，这皮寒热的预防啊，其实也不难。首先啊，得注意保暖，别让身体受凉了。其次啊，得加强锻炼，增强体质。再有啊，饮食也得注意，多吃点润肺补气、养血通络的食物，少吃点生冷油腻、辛辣刺激的东西。这样一来啊，皮寒热这病啊，就离您远远的啦！” 黄帝一听，满意地点点头：“哈哈，岐伯你这建议真中肯！那咱今天就聊到这儿吧，改日再聊！”岐伯一听，也乐呵呵地告别了黄帝。 这黄帝和岐伯的对话啊，虽然简短，但里面可是包含了丰富的中医理论和针灸知识呢。咱们不妨再来回顾一下： 首先啊，这皮寒热啊，其实就是皮肤感觉异常的一种病。得了这病的人啊，皮肤又冷又热，毛发焦黄，鼻子干燥，想出汗都难。这病啊，其实跟咱们的身体状况有很大关系。身体虚弱、气血不畅、湿气重、经络不通啊，都可能引起这病。 那怎么治疗呢岐伯给出了一个妙招：取三阳之络，补手太阴。三阳之络啊，就是咱们前面说的手阳明大肠经、足阳明胃经和足太阳膀胱经上的几个重要穴位。这些穴位啊，就像是身体的“高速公路”和“营养库”，能把阳气和气血输送到全身各处。手太阴呢，就是手太阴肺经上的太渊穴。这穴位啊，就像是肺部的“小棉袄”，能给肺部保暖补气。 当然啦，这针灸治疗啊，可不是随便搞搞就行的。得找专业的医师来操作才行哦！不然啊，弄不好还可能出事故呢！ 那平时咱们该怎么预防皮寒热呢岐伯也给出了建议：首先啊，得注意保暖。别觉得天气好就穿得少少的，万一哪天突然降温了呢所以啊，得时刻准备着应对天气的变化才行。其次啊，得加强锻炼。身体强壮了，病邪自然就难以入侵啦！再有啊，饮食也得注意。多吃点润肺补气、养血通络的食物啊，比如红枣、枸杞、山药、核桃之类的。少吃点生冷油腻、辛辣刺激的东西啊，比如冰淇淋、炸鸡、火锅之类的。这样一来啊，咱们的身体就能保持健康啦！ 黄帝闲来无事，就对着岐伯发起了牢骚：“哎，岐伯啊，我这心里老有个事儿过不去。你说这肌寒热，一犯起来肌肉疼得跟被揍了一顿似的，这到底是咋回事儿啊” 岐伯一听，心里暗自琢磨：这黄帝又开始找茬儿了，不过嘛，谁让他是老大呢，咱得好好解释。于是，岐伯清了清嗓子，一本正经地说：“黄帝啊，这肌寒热导致肌痛，其实里面的道理可深了。你想啊，肌肉一冷一热，它受得了吗肯定得造反啊！这时候，不仅肌肉疼，毛发都跟着遭殃，变得焦枯焦枯的，嘴唇呢，也干得跟腊肉似的，一点水分都没有。最难受的是，想出个汗排排毒都不行。” 黄帝一听，瞪大了眼睛：“哎呀妈呀，这么严重那咋办呢” 岐伯微微一笑：“别急别急，我这不是正要说嘛。你得先给三阳经下面的穴位来点刺激，把淤血给放出去。三阳经啊，就是咱们说的手足阳明经和太阳经，它们可是负责给身体输送阳气和气血的大动脉。下面的穴位嘛，咱就说说现代穴位名称和位置吧，要不黄帝你记不住。” 黄帝一听，点了点头：“行，你赶紧说，我这耳朵可竖着呢！” 岐伯接着说：“先说足阳明胃经吧，有个穴位叫足三里，就在小腿外侧，膝盖骨下面三寸的地方。你找找看，是不是有个凹陷对，就是那儿。这个穴位啊，可是个万能穴，调理脾胃、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪，啥都能干。给它来点刺激，淤血就能散去不少。” 黄帝一听，乐了：“哟呵，这穴位这么牛那赶紧给我按按！” 岐伯翻了个白眼：“得了吧，黄帝，你现在又没病，按啥按我这还没说完呢！” 黄帝嘿嘿一笑：“你继续你继续，我这不是激动嘛。” 岐伯接着说：“再说说手阳明大肠经的合谷穴吧，就在手背，第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨桡侧的中点。这个穴位啊，也是止痛的能手，还能治头痛、发热、咳嗽啥的。给它来点刺激，肌肉疼痛就能缓解不少。” 黄帝一听，又瞪大了眼睛：“这么神奇那太阳经呢” 岐伯说：“太阳经啊，咱就说说足太阳膀胱经的委中穴吧。这个穴位在膝盖后面，腘窝的正中间。它是膀胱经的下合穴，也是四肢八大穴之一，治腰痛、腿痛、坐骨神经痛啥的，效果杠杠的。给它来点刺激，淤血散了，肌肉也就不那么疼了。” 黄帝一听，连连点头：“不错不错，这些穴位都挺有用的。那补足太阴又是咋回事儿呢” 岐伯解释说：“补足太阴啊，就是给脾经加点料。脾经是负责运化水谷精微的，给它加点动力，气血就足了，汗也就容易出来了。脾经的穴位嘛，咱就说说太白穴吧。这个穴位在脚内侧，大脚趾根儿后面那块凸起的骨头下面。它是脾经的原穴，能健脾和胃、理气化湿、通经活络。给它来点刺激，气血就足了，汗也就出来了。” 黄帝一听，高兴得直拍大腿：“哈哈，这下我明白了！原来治肌寒热和肌痛，还得靠这些穴位啊！岐伯啊，你可真是我的福星啊！” 岐伯一听，心里也乐开了花：“黄帝大爷啊，你可别给我戴高帽儿。我这也是按照中医理论和针灸理论来的。不过啊，我得提醒你一句，针灸可不是闹着玩儿的，得找专业的医生来操作。不然的话，穴位找不准，扎错了地方，可就麻烦了。” 黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得对。我得找个专业的医生来给我扎针。不过啊，岐伯啊，你能不能再给我讲讲这些穴位的其他作用啊我这人对中医可是充满了好奇心啊！” 岐伯一听，心里暗自嘀咕：这黄帝还真是个好奇宝宝啊！不过嘛，既然他问了，咱就得答。于是，岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来。 “先说足三里吧，这个穴位啊，不仅能调理脾胃、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪，还能增强免疫力、抗衰老、减肥啥的。你说厉害不厉害” 黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的：“哇塞！这么牛那我以后得天天按按这个穴位！” 岐伯翻了个白眼：“得了吧，黄帝，你可别把它当饭吃。穴位按摩也得有个度，不然的话，按坏了可咋整” 黄帝嘿嘿一笑：“对对对，你说得对。那我继续听你说。” 岐伯接着说：“再说说合谷穴吧，这个穴位啊，不仅能止痛、治头痛、发热、咳嗽啥的，还能镇静安神、醒脑开窍、疏风解表。你说神奇不神奇” 黄帝一听，又瞪大了眼睛：“这么神奇那我以后头疼脑热的时候，就按按这个穴位！” 岐伯叹了口气：“黄帝啊，你可真是个急性子。穴位按摩虽然能缓解症状，但也得看具体情况。如果病情严重的话，还是得去看医生啊！” 黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得对。那我继续听你说。” 岐伯接着说：“再说说委中穴吧，这个穴位啊，不仅能治腰痛、腿痛、坐骨神经痛啥的，还能清热凉血、舒筋通络、祛风除湿。你说它厉害不厉害” 黄帝一听，高兴得直拍手：“哈哈，这个穴位我也喜欢！我以后腰疼腿疼的时候，就按按这个穴位！” 岐伯一听，哭笑不得：“黄帝啊，你可真是个按摩迷啊！不过啊，我还是得提醒你一句，穴位按摩虽然好，但也得适度啊！别把自己按成按摩师了！” 黄帝一听，哈哈大笑：“哈哈，你说得对！我以后一定注意！不过啊，岐伯啊，你能不能再给我讲讲这些穴位的其他注意事项啊我这人对中医可是越来越感兴趣了啊！” 岐伯一听，心里暗自庆幸：这黄帝大爷终于不再提按摩的事儿了！于是，岐伯开始详细讲解这些穴位的注意事项。 “先说足三里吧，这个穴位啊，孕妇可不能按哦！不然的话，可能会导致流产啥的。还有啊，这个穴位也不能过度刺激哦！不然的话，可能会导致气血过旺啥的。” 黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得对。我以后一定注意！” 岐伯接着说：“再说说合谷穴吧，这个穴位啊，也不能过度刺激哦！不然的话，可能会导致手指麻木啥的。还有啊，这个穴位也不能随便按哦！得按照正确的方法和力度来才行！” 黄帝一听，又点了点头：“对对对，你说得对。我以后一定按照正确的方法来按！” 岐伯接着说：“再说说委中穴吧，这个穴位啊，也不能过度刺激哦！不然的话，可能会导致局部血肿啥的。还有啊，这个穴位也不能随便扎针哦！得找专业的医生来操作才行！” 黄帝一听，连连点头：“对对对，你说得对。我以后一定找专业的医生来扎针！”
